还记得小时候都吃过哪些早餐吗？

花吃姐姐印象最深的早餐有两样：
外婆亲手做的鸡蛋泡饭，
和糯米饭团。
糯米饭团有咸口和甜口。
甜口吃法很朴素，
就是蒸熟的糯米饭，
加白糖捏成小团；
咸口是浸泡过的生糯米，
加香菇丁、肉丁、
香干丁和香菜末炒香，再捏团，
拿在手里暖乎乎的，
是寒冷清晨最好的慰籍。

借着不小心跑出来的回忆，
我于是用一锅普通白米饭，

玩了点新花样。

米饭......适量
胡萝卜......适量
培根......适量
干香菇......适量
豌豆......适量
咸鸭蛋......2个
海苔......适量
熟黑芝麻......适量
盐......少许
白糖、盐、米醋以2:1:10的比例兑好，

和米饭拌匀，
干香菇提前泡发，切丁，
培根和胡萝卜切丁，
咸蛋黄和蛋白分离后，捣碎。
胡萝卜、豌豆和干香菇焯水，
捞出沥干。
热锅，倒入适量油，
煸香培根丁，
倒入胡萝卜、豌豆和干香菇翻炒，
加少许盐调味，盛出备用。
锅里添少许油，
放入培根，煎至两面金黄。
再用煎培根的油，
煸香咸蛋黄。
一切准备就绪，
把手洗干净，开始捏饭团。
先用水湿润一下小手，
以防米饭沾手，不好塑形。
取一团米饭放在掌心，
舀入一勺咸蛋黄，
再取一团米饭盖在上面，
用手搓成椭圆形，
卷上一圈培根，把多余的切掉，
放在盘中定型，
在表面撒少许黑芝麻，
培根蛋黄卷就完成啦。


接下来做第二种。
取一团米饭在掌心，
舀一勺彩丁内馅，
再覆盖一层米饭，
塑形成三角形，
剪一条海苔，
贴在一条边的中间部位，
海苔彩丁三角饭团也轻松完成啦。

把彩丁和米饭搅拌均匀，
取适量放在手心，
搓成圆形，
彩丁球饭团也完成啦，
圆滚滚胖嘟嘟。


最后一种，
把米饭和黑芝麻混合均匀，
取适量放在手心，
舀入一勺咸蛋黄，
再取适量盖在表面，

捏成长方形。
海苔剪成细丝，
点缀在表面，
芝麻蛋黄饭团完工！

四种营养饭团全部完工，
si 不 si 很可爱？
轻轻松松颜值就可以很高哦~

亲自动手做点好吃的，
真没有想象的那么难。
你看，只用几样简单的材料，
随手就能捏出好看又美味的饭团，
而且除了这四种，还能变出更多花样，
无论是造型和口味，
都可以尽情发挥想象。
对啦，用这招对付，
不爱吃蔬菜和米饭的宝宝，
也许很管用哦，
万一从此摆脱追着喂饭的烦恼，
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