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文 | 顾海燕（亲密之旅培训师）
亲密之旅十周年庆典
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2017.12.27~29
最深层的医治，来自长期、无言的，在潜意识之中不断潜移默化，把爱内化心中的过程。

——黄维仁博士邀请你共赴这场医治的盛宴！ 


上篇：仅仅教孩子反性侵是远远不够的，爱才是对孩子一生最好的保护（上）
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对孩子最好的保护就是父母的爱
对孩子最好的保护，就是父母的爱。然而爱孩子是不容易的，我们常常不知不觉继承了父母身上的一些未处理的问题，然后又加在孩子的身上，而自己却不知道。我们需要先处理我们自己很多没有处理的问题，才能给孩子“不带焦虑的关注”。
比如说，我自己非常害怕被管教，因为记忆中小时候父亲的管教常常是带着雷霆万钧的愤怒，伴随着暴风雨似的吼声和责打（说起来我挨打的次数远没有我的姐姐多，但是光看着姐姐被打就已经是一种很让我惧怕的感受了）。
如今我长大了，就变得不爱管教我的孩子，当丈夫责骂孩子的时候，我的心中就不知不觉替孩子感到委屈和愤怒，就忍不住要跟他吵架。
这些事情听起来跟今天保护孩子的主题似乎不太相关，但是随着自己不断学习“亲密之旅”，我意识到，自己小时候跟父亲的疏离、隔阂，还有对他的愤怒，让我在长大以后，也无法信任权柄，无法主动去寻求保护，寻求指引。这样常常使自己失去保护，不知不觉进入到一些危险的境地。
我在“亲密之旅”中学习医治原生家庭的伤害，不断慢慢地学习去安抚自己当年那个受伤的小小孩，也学习理解丈夫心中的焦虑，试着做丈夫与孩子之间的桥梁。
我们的孩子小普现在上二年级，他非常喜欢玩牌。我给他买了一套唐诗扑克牌，扑克牌上印着小学课本里常用的唐诗，上面还画了很好看的画。爸爸怕他“玩物丧志”，就规定，每次他输了牌，就要背一首其中的唐诗。
有一次小普连输了两局，他心中非常懊恼，但是爸爸依然要求他背两首唐诗。小普不肯，两个人僵持不下，爸爸愤然摔门而去。小普含着眼泪回到自己的房间里去了。这时的我内心很生爸爸的气。我仿佛又看到当年那个被父亲责怪的小小孩。我略微花了些时间安抚了一下自己，然后就去了小普的房间想要安慰他。
当我进去的时候发现他一个人玩得很开心，刚才的事似乎已经烟消云散了。我心中窃喜，真巴不得不要再谈这个令人不愉快的话题。但是“亲密之旅”的学习在我的身上建立了一些新的连线，我知道，他的高兴只是表面的、暂时的。
我于是试着用黄博士在“亲密之旅”中教我们的“情绪调节五要诀”问他：
“刚才你输牌了，爸爸坚持要让你背唐诗，你是什么感觉？”
小普不说话。
我说：“是不是有一些委屈、难过，还有一点儿生气？”
他点点头。
我继续说：“你是不是想，自己平时作业那么多，好不容易有这么点儿时间玩一玩，为什么还要让我学习？”
他又点了点头。
我又问：“那你需要什么？”
这时小普抬起头，含着眼泪看着我说：“我想要换爸爸。”
这句话一说出来，让我觉得又好笑，又心疼。
我说：“爸爸的做法是不是让你很难过，觉得不被理解？你是不是特别需要被爸爸理解，需要爸爸也允许你在辛辛苦苦学习了一天之后可以好好玩一玩？”
小普又点点头。
我摸着他的头，心中非常心疼这个孩子。一边摸，一边在思考该如何让他跟爸爸建立好的关系，不要像当年的我那样慢慢就记恨爸爸，跟爸爸产生隔阂。
这时，我突然想起黄博士在“亲密之旅”第六课中讲到高情商的妈妈是如何做的，我就试着对他说：“你看，爸爸知道你爱下象棋，就陪着你下象棋；他知道你爱看三国，就给你买了三国的书。他知道你喜欢什么，就为你做什么，他是不是很爱你？”
没有想到，小普竟然点了点头。
我又继续说：“爸爸也有生气的时候，但是那只是暂时的，他是爱你的，我相信他一会儿就会回来找你的。”
小普的眼睛里立刻有了光芒。
我又问他：“你还想要换爸爸吗？”
小普说：“不了。” 
过了一会儿，丈夫回来了。我就把小普想要“换爸爸”的想法，还有我跟他做情绪疏导的过程跟他说了，丈夫心中非常难过和懊悔。他赶快跟小普修复了关系。其实这也给了我一个矫治性的情绪经验，就是看到一个父亲其实不愿意与孩子隔阂。睡觉前，我让小普跟爸爸拥抱、互道晚安，父子俩又开开心心的了。
后来，我跟教会的弟兄姊妹讲起这个故事，大家开玩笑地建议，不应该打牌输了的人背唐诗，应该赢了的人背唐诗，因为学习要有好心情。爸爸欣赏同意这个做法，后来，我们不管谁输谁赢，只要打完一局，大家就抽出一张牌来一起背唐诗。再后来，不知不觉地，我们不再担心什么“玩物丧志”了，觉得这本来就是一个难得的休闲时光，我们就只打牌，不背唐诗。
回想这一段经历，我不仅看到了一段宝贵的父子、母子的精心时刻，我也看到，一个潜在的危险——父子、夫妻之间的埋怨、不信任——如何借着彼此的爱、情绪的疏导慢慢被看见了，慢慢得到化解了。正是因为有了这样的化解，这样的信任，我们一家人可以继续往前走，可以一起来面对新的生活的挑战。
除了这次，平时我也会在小普放学后和睡觉前，按照黄博士教导的那样，询问他一天的高峰和低谷，我常常借着这样的对话了解他一天的精神状态，有时也因此发现他的一些苦恼和困惑，然后我就会用“恳谈-倾听”“情绪疏导五要诀”帮助他解决，在这个过程中，我帮助他学习如何化解矛盾、调节情绪，也让他感受到我对他的关注。
记得黄博士在第六课“情感智慧”中提到，当我们刻意地去隔绝一些痛苦的情绪的时候，这些情绪不是不见了，而是变成内隐的情绪。我们感觉不到它们的存在，但是它们依然会在我们的大脑里，有一天它们会在意想不到的时候，以意想不到的强度爆发出来。
亲子关系和人际关系中，这些小小的不快、生气，如果得不到及时的处理，会日积月累、慢慢造成孩子对父母的怨恨、不信任、疏远，一些危险的事就会趁机潜滋暗长。每次看起来都是一些小事，但是小事积攒多了，有一天这些小事终会酿成大事。
记得我和小普一起看过一个美国的儿童反性侵的视频，其中讲到，坏人不一定都是长着尖牙齿、红眼睛的人，他们可能看起来跟我们的父母、亲人一样。同样，落在孩子身上的危险不一定只有性侵、暴力，它也可能体现在网瘾、抑郁症，或者孤独、自我封闭上。
父母对孩子最好的保护，是我们自己愿意敞开心，做孩子的好父母。健康的父母会带来美好的亲子关系，而美好的亲子关系犹如亮光，照亮很多安全的死角。
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当我们成为安全型的父母的时候，孩子才有安全感
我在写这个故事的时候，并不是想要晒幸福，而是看到自己如何不断地在学习“亲密之旅”的过程中成长。从以前那个一跟孩子在一起就觉得无聊、没有意义，一跟丈夫吵架就觉得受了天大的委屈的妈妈，慢慢变成一个可以安抚自己，也可以安抚丈夫和孩子的妈妈。我们的家也犹如一座大楼，从一个有不少裂缝、漏洞的大楼，慢慢变成一个坚固、宽敞的大楼。我有安全感了，我也有信心跟丈夫一起给孩子安全感。

当文章差不多写完的时候，我们心中的焦虑和隐忧突然卸下了。我之前担忧的是，坏人无处不在，危险无处不在，做父母的无从发现，无从下手，无能为力，而一旦灾难发生在孩子的身上，却是毁灭性的。
但是当我在书写的时候，如同一个清理的过程，让我看到，我们做父母的并非无能为力，我们可以学习、成长，站对自己的位置。安全的一个重要原则是责任到人，而且人人尽责。当我们站对父母的位置，既可以安抚自己里面焦虑的小小孩，又可以敏锐地觉察到孩子里面各种情绪的变化和需要的时候，我们就可以给孩子编织一个安全的网，不仅防患于未然，也让一些无良的坏人望而却步。
即便有一些不幸的事真的发生在孩子的身上，我们依然可以有力量来保护孩子、安慰孩子，陪伴孩子走出人生的低谷。当我们里面真正有爱心、力量和智慧的时候，我们也可以把孩子慢慢带出人生的低谷。他可以跟我们一样，让过去的伤痛成为他心灵的深度与力量。
关于防止性侵、保护孩子的新闻热点虽然过去了，但是但愿这个思考可以伴随我们做父母的一生，成为不断促进我们学习成长的动力，因为我们的成长会给孩子带来最大的安全。
安全，对于父母来说，不是某一时学习某一种特别的技术，而是我们一生的学习和改变。当我们学会了爱，孩子才能感觉被爱；当我们学习做安全型的父母，孩子才会有安全感。我们今天的学习、医治和改变，就是对孩子未来安全人生的最大投资。
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安全，不是某一时学习某一种特别的技术，而是我们一生的学习和改变。当我们可以成为安全型的父母，孩子才会有安全感。
这不正是亲密之旅正在做的吗？“亲密之旅”不是教你一个简单的技术和要诀，而是帮助你深度医治，面对问题，让每一个成人里面受伤的小小孩长大成熟，可以安抚自己，也可以安抚自己的孩子，那种安全感是更有力量，更完全的。
我们今天的学习、医治和改变，就是对孩子未来安全的最大投资。我们今天开始学习“亲密之旅”，操练“亲密之旅”，就是对我们的未来和孩子的未来最大的投资。
欢迎你加入“亲密之旅”跟我们一起来学习，如和做自己的好父母，孩子的好父母。
本期排版：Jane
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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