这是一篇男人的独白，深沉而厚重。
先读时，好像一颗咖啡糖，微苦略硬、化不开。
再静下来读，男人那些浓浓的情感，在紧密的字句间，缓缓舒展。有馥郁的咖啡香伴着丝丝甜意，沉沉的沁入心底，回味无穷......
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我和父亲的和解
文 | 广俊 (亲密之旅中级学员）
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一波三折的买书经历
竟化解了我与父亲之间的间隙
前些日子在读李娟所著《我的阿勒泰》，引发了一点乡愁，联想起描写天山风物人情的吉尔吉斯斯坦作家钦吉斯·艾特马托夫 ——《白轮船》里孩子的纯真无邪，与《早来的鹤》里垦荒少年的勇敢坚强一样，都让我过目难忘。可惜那本图书馆借的小书业已绝版，搜索一番后惊喜发现人民文学出版社近年出版的《艾特马托夫读本》收录了以上两部中篇及《草原和群山的故事》的大部分内容。可是在中国图书网准备下单发现单本书不够包邮，看到在做“按斤卖书”的活动就去淘一下凑单，活动页面最下方的一套《徐悲鸿画集》映入眼帘时不由得一阵心动，几次在美术馆博物馆都忍不住在大师画作前驻足流连。

于是不久一个颇具分量的包裹送货上门，打开后的两套书都爱不释手，连素来对我买书藏书有微词的父亲都被吸引过来翻阅欣赏，一家人其乐融融。
过往父亲对我广为涉猎的读书爱好不大理解，认为驳杂多端的书籍阅读使得我学业、工作都不能精专到最理想表现。可就自己的体会感受，如果没有书籍这些良师益友的陪伴勉励，成长道路上很可能早就半途而废了。这次一波三折的买书经历不仅带来个人喜悦，还化解了一些和父亲间的不理解，可算是一次意外得来的珍珠时刻。
追溯父亲的过去经历
学会自我抚慰情绪
考验往往会不期而至。就在上周末，一次平常的事情讨论突然“战火升高”，父亲激烈的言语触到了我最怕受伤的心理按钮，那种以强烈指责制造内疚感、被操控的感受让我再一次芒刺钻心，一时气沮关门筑墙以对。
在随后的自我情绪疏导中还体味到一些自我懊恼：不久前还专门撰文谈论“了解倾听”呢，为何却忍受不下一位古稀至亲老人的唠叨？
事发后的第二天，正好有"京北二家"活动，学习内容有“情绪调节的五大要诀”。结束后，利用了一下最后离开的“福利”，跟京北二家的主人东哥倾诉了这件事。经过东哥的耐心倾听之后，愤怒的情绪被了解、接纳后，渐渐可以察觉原生家庭的潜在影响，能顺藤摸瓜对父亲过去经历的伤痛、失望，进行回溯观照，生发出怜悯之情，也让心情开始和缓平静下来。
接下来的日子在出现相关的心绪不宁时，能够主动回忆起前面提到买书的珍珠时刻、一部电影和一首老歌来自我抚慰。
135编辑器
“亲密之旅”学习达到一定阶段后，开始尝试追根溯源了解一些原生家庭的信息。或许惯于压抑感受的原因，父母起初很难跟我分享与他们情绪模式相关的过往经历。经过锲而不舍地了解倾听，我慢慢终于可以探知到他们过去的一些伤痛挫折，并能回馈一些安全的接纳。
比如我知晓了父亲高中成绩全优却因命运的捉弄与大学失之交臂，感喟造化弄人，学着体会他当时的沮丧失落，也慢慢可以理解他对我学业的诸多期望投射。这次中级前带小组到饶恕一课时便请小组学友配合对父亲做了“爱就是彼此珍惜”饶恕练习。
原生家庭中的经历
会让人产生“隐形的内在誓言”
黄博士在介绍原生家庭的课程中，提到小时候的经历会令当事人不知不觉在潜意识中产生“隐形的内在誓言”，对生命中最重要的人际关系造成决定性影响。
我的原生家庭是怎样的呢？自对事情有记忆以来，家中里里外外的大小事务就是母亲操持辛劳，又是在离老家数千里外的边疆偏远地区讨生活，日子就愈发艰难。承受巨大生活压力的母亲情绪无法自我排解，便口头宣泄出来，指责父亲之外，“你就像你爸一样***”的批评话语就像鞭子一样抽在我们孩子心上。
此形之下，父亲也发展出他的应对模式：“好汉偏提当年勇”的刻意强调自己当年读书时的昔日辉煌，家庭事务的不利一律推诿到母亲身上，有了好的进展又忙不迭地归功于自己，在孩子面前以批评指责方式维持家长尊严。
我就带着这种“同情母亲，反感父亲，为了家庭幸福必须牺牲自己”的潜意识决定长大成人，虽通过个人不断牺牲努力把握住一些机会，可内心很难享受到自由成长的喜悦，无法活出自己的生命光彩。

曾经有机缘请人协助来认识了解自己的潜在信念--“我需要牺牲自己，才可以被别人接纳！”随着自我成长，渐渐收获一些更为真实合理的观点角度，比如：“我不至牺牲也可以得到接纳”、“我即使付出牺牲也不一定被人接纳”，这些都是自己可以在现实生活中用具体实例佐证认的。
对于“牺牲”这个词，以前觉得是：“为了得到他人认同委屈自己”，如今觉得解释为：“付出努力，善待自己和他人”则更恰当一些。发展这些新的观点和角度，有助于去觉察自己的“内在誓言”。
美国鬼才导演蒂姆·伯顿一向以天马行空的想象力发挥而著称，他的作品《大鱼》当然也不缺奇幻瑰丽的场景，动我心弦的却是首尾相顾的父子亲情故事。

影片开始，成年自立后便离家不顾而远去的儿子，终于回到行将就木的老父病榻旁。可以看出父亲的夸夸其谈和儿子的严谨现实彼此格格不入造成冲突隔阂，他们能够一笑泯恩仇吗？
接着的内容可以说是父亲的精彩人生回顾（抑或幻想？仁者见仁，智者见智。）踌躇满志的年轻人离开家乡闯荡，以勇气、智慧、机运在魔幻斑斓的大千世界经历冒险，邂逅奇遇、友情、爱情……
末了，病床旁倾听的儿子在泪光中与父亲达成了和解，抱起父亲来到水边，传奇中的巨人、魔法师、女巫一旁祝福道别，一尾大鱼在水中自如游动、绝尘而去。

▲电影《大鱼》中父子最终的和解
儿子对父亲的理解认同来自哪里呢？特别是有过那些多姿多彩的生命体验后，甘于放下绚烂刺激的外部诱惑，选择回归家乡和结发妻子平淡生活，共同将孩子抚养成人，岂不是蕴含着发自父爱本能的巨大牺牲？
父亲的突然来信
消融多年的委屈伤痛
情绪经过自我处理慢慢平复，正以为可告一段落的时候忽然有了点峰回路转。
北京这周工作日后几天天气不佳，骑车下班后已颇为疲惫。晚饭后，父亲拿来一张折纸，递给我。说是觉得某个综艺节目不错，让我帮他网络下载一下。
开始我只想避免再次冲突，也没太在意就顺手接过来。父亲走后一会，我心血来潮打开折纸看了起来，一下子被内容震动了。原来父亲给我写了封信，其中为自己的行为向我道歉，并给了我诚挚的祝福。一时间，心里多少年郁积的委屈、伤痛开始化解消融。打开《张三的歌》单曲循环，熟悉的旋律响起时，泪水夺眶而出，在脸颊上尽情奔流。
李寿全 《张三的歌》
我要带你到处去飞翔
走遍世界各地去观赏
没有烦恼没有那悲伤
自由自在身心多开朗
忘掉痛苦忘掉那地方
我们一起启程去流浪
虽然没有华厦美衣裳
但是心里充满着希望
我们要飞到那遥远地方看一看
这世界并非那么凄凉
我们要飞到那遥远地方望一望
这世界还是一片的光亮
这首《张三的歌》近年似是作为国产佳片《钢的琴》中插曲而再次流行开来，并有多位歌星演绎翻唱。我却独钟李寿全在八十年代台湾电影《父子关系》的原唱版本。
电影中，父亲经营企业失败破产、债主盈门之下妻子离去，与儿子相依为命、颠沛流离。幼小的儿子不得不在父亲外出奔波谋生时在家学着照顾自己，夜幕降临时还在巷口静静守候晚归的父亲；父亲情急之下打了儿子，为自己的失手深自懊悔，从养育儿子的责任中慢慢重拾生活的力量及信心……
据说这首歌的词作者张子石写作时亦与妻子分手，自个带着两个孩子在异国他乡艰难打拼，可以说歌中的恬淡静远源自辛酸患难中见真情的生命体验。
家人反馈

胜燕　杭州
亲密之旅中级学员
广骏,看到你不懈地进行生命的探索，也结出了甜美的果实，真为你开心。谢谢你的分享。你的书，电影和音乐的世界真的很美好，你真是一个有才情的人。[强][强][强]

丽红　山东
亲密之旅中级学员
广骏,看了你的分享感觉就像在冷冷的冬夜捧着一杯热咖啡一样温暖！看到你在亲密之旅的成长和突破，自己父子之间这样美好的修复，虽没有太多对白，但非常厚重！因中国多少像你们一样的父子啊！愿你能成为更多人的祝福[强]
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
关于黄维仁博士
黄维仁博士是顶尖的华人心理学家，现任教于美国西北大学医学院，被学生誉为“Doctor of Love”，擅长于婚姻、家庭、群体与泛文化心理治疗，曾多次应邀在美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆、港台及中东地区主持婚姻、家庭和心理研讨会。
从 2000年5月起，他连续7次受中国民政部邀请到中国做婚姻家庭的主题演讲。黄博士也多次应新加坡、马来西亚与中东卡塔尔政府之邀为其培训婚姻家庭与心理工作者。
2002年5月，美国总统布什在白宫与三位杰出的华人会面，黄维仁博士便是其中之一。
2004年10月，他应邀担任联合国世界家庭研讨会的主题讲员。
2005年荣获美国西北大学“专业领域特殊贡献奖”。
2013年9月，黄维仁博士荣获美国基督徒辅导协会多元文化杰出贡献奖,。
2014年1月，黄博士应邀担任国际扶轮社世界大会 Rotary International Assembly 的主题讲员 （国际扶轮社由全球两百五十多个国家的财经领袖组成，有多年历史，会员超过百万人)。
2015年，黄博士荣获美国西北大学2015年度“卓越贡献奖“。

黄博士的著作有《亲密之旅——情感智慧与自我成长培训课程》多媒体教材、《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《活在爱中的秘诀》等等。
关于心景视界
北京心景视界文化传播有限公司（www.xinjingshijie.com)成立于2004年，是一家致力于服务中国家庭的专业机构。产品和培训涉及婚前辅导、恋爱婚姻、亲子关系、青春期教育等等。曾参与亲密之旅前期研发工作，是该项目在中国大陆的唯一授权方，全面负责在中国大陆推广“亲密之旅”课程。
亲密之旅
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