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让我们阅读原创！
文｜Grace
写在前面：
今天是三八妇女节。今时今日，大家为这个节日创造了许多的新名词：“女神节”、“女生节”、“富女节”……
一大早，小编在微信里收到各式的祝福时，对“富”女的称谓产生了兴趣。什么样的女人可以称之为“富”女呢？
记得黄博士在“亲密之旅”第一课就提出一个问题，他问我们“人生中间最重要、最重要的事情是什么呢？”答案是：“有意义的、爱的联结！”这个“爱的联结”，影响着我们一生的健康、幸福和成就！所以，我想所谓“富女”，就是愿意谦卑地来学习、来寻求医治和成长，然后收获到天下人间最宝贵的“有意义的、爱的联结”的人。
今天，就让我们来听听亲密之旅家人中一位“富”女分享的她的成长故事，这真的是这个节日里一份独特而宝贵的生命礼物！
－－编辑Jane
三八节独家剧透，“富”女养成记！
－－我在亲密之旅中8年的成长之路
文：Grace
因为最近在带小组，鼓励组员操练亲密之旅手册中的练习时，我愈发觉得看起来不那么起眼甚至傻傻的、笨笨的、好像蛮机械的练习，但用起来却威力无边。以第七课生命线分析为例吧，手册中的练习是用一条轴线串起我们生命中六个正面事件和六个负面事件，以此回溯过往的生命之旅。很多年前我就做过这个练习，有时是由不同的亲密之旅组员或第二家庭成员分享自己完整的生命线，有时是家人们互相分享其中的一个事件。
这个过程中，因着亲密之旅“倾听就是爱，了解中有医治”的原则，营造了一个安全的环境，分享的那位家人得到了很多的倾听和接纳，能够带着援军（群体）一起重回Ta人生历程中的高峰和低谷事件，时常在这个过程中，当事人就对当时的事件产生了新的感受、观点和角度，从而带来了疗愈和更新。在一旁倾听和陪伴的家人听着他人的故事却流着自己的眼泪，不知不觉就有很多的共鸣和触动，自己也一起被医治了类似的伤痛、幸福着类似的幸福。
自我生命线的探索我做过好多次，每一次都会有一些新的觉察，让我有如发现新大陆一般的欣喜。比如去年我在一个安全度和医治度非常高的亲密之旅团体三阶跟进小组活动中，在家人的陪伴下回顾了我人生的生命线，当在这些3Q6C的“援军”的陪同下，我回顾整个生命线时突然发现生命中六个负面事件中大部分是和我内心的“不安全、害怕被抛弃”有关。这个发现对我而言，是一个全新的开启。以前看自己的生命中重要事件都是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”而现在借由援军的陪同，在安全的环境中，在自己的生命不断成长到更健康、更安全的状态时，又有了全新的角度来审视自己的生命历程 ，这个角度好像从高空俯瞰庐山，有一种“欲穷千里目，更上一层楼”的感觉。
经过这次生命线练习，我明确了需要成长的方向——人际关系中的依附类型不够安全的部分。此后，我就特意寻求各种机会来巩固这个部分，也因为找到了最深的症结而可以事半功倍地加速成长。当然，我也知道依附类型方面的医治不可以操之过急而“翘首踱步眼欲穿，如麻心焦乱丝团”。这条医治成长之路是需要一步一个脚印扎扎实实地成长，问题的浮现和处理都是一层一层的，浮现一层解决一层。
回顾我这些年浸泡在亲密之旅中的成长，一开始是从非核心问题－－与原生家庭关联没有那么深、那么复杂的简单问题入手。比如：学会运用“存款”来刻意经营友情，用“情绪疏导五要诀”来疏导自己的负面情绪，用“倾听恳谈”来了解并帮助他人疏导负面情绪，用“关系修复十步骤”来修复关系……这个过程漫长而反复，好像在坚硬的地土上一点儿一点儿地松土。
渐渐地成长到了一定的阶段，开始进入和原生家庭和好以及解决原生家庭带来的伤害的阶段。因为我们现在的人际关系中的问题90%来自于原生家庭和过往的经历，所以这是非常值得深挖慢炖也非常值得多花功夫去探索、觉察和得医治的部分。这个医治的过程有时会令我们痛苦挣扎、撕心裂肺，仿佛钻油井时钻到了岩石层那般艰辛不易、困难重重。但是一旦突破这个岩石层，很快就会收获井喷的惊喜，收获内心真正的平安喜乐和完全的接纳带来的巨大的愉悦。
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在这个过程中，时常会有“进三步退两步、进一步退两步”的反复，经过这个必经之路之后，再回看时会发现其实自己一直都在螺旋式上升而不自知呢。 过了这一步，我才进入解决最深的核心问题：人际关系的依附类型中不安全的部分和自我关系中自我价值不够高的部分，我也方才领会到黄博士说的“急不得”、“慢就是快”的道理。这个成长的过程充满酸甜苦辣咸，充满未知的伤痛却也包含着未知惊喜。但是因着有一群人一起走，就增加了无数的信心和希望！
最后，我鼓励更多的亲密之旅家人和朋友，快快加入亲密之旅成长团体中来，大家彼此陪伴，共同成长！我自己在这个大家庭中受益匪浅，所以也盼望有更多有需要的朋友可以走上这条充满爱和医治性的成长之路！我们可以彼此相视而笑，道一声：“一路上有你，真好！”
2017年黄维仁博士中国大陆培训安排
夏季：
7月20/21日  上海中级
7月22/23日  上海初级
7月25/26日   深圳中级
7月27/28/29/30日  深圳三阶
冬季：
12月21/22日  北京中级
12月23/24日  北京初级
12月27－29日 亲在一起&亲密之旅十周年庆典
2017年全国“亲密之旅”初级认证培训排期
时 间地 点人 数培 训 师
3月8、15日北京30人黄奇莉
3月11-12日上海30人
沈安莉

3月11-12日山东淄博30人吴新萍、俞立平
3月15-16日河南郑州30人张果
3月16-17日浙江义乌30人
陈莉莉

3月18-19日广东东莞30人韦远婕
3月25-26日广东广州30人黄延红、陈曦
3月25-26日广西桂林30人吴新萍、杨玉林
3月25-26日广西南宁30人俞立平
4月2-3日
广东佛山

30人
林翠玲

4月8-9日深圳30人俞立平、林翠玲
4月21-22日

四川成都30人王鸥
4月22-23日上海
30人

陈玉英
4月22-23日福建福州30人林翠玲
4月22-23日哈尔滨30人顾海燕
4月29-30日北京30人勾晓荣
5月13-14日西双版纳30人杨玉林
*报名请关注本号在订阅号菜单“课程报名”处报名
版权声明
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
倾听就是爱，了解中有医治
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