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文｜Ｄr.黄维仁
黄维仁博士中国大陆亲授培训
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2017.7.20
亲密之旅７月盛宴
１、黄维仁博士亲授培训
7月20/21日
上海“亲密之旅”中级培训
7月22/23日
上海“亲密之旅”初级培训
7月25/26日
深圳“亲密之旅”中级培训
7月27/28/29/30日
深圳“亲密之旅”三阶培训
（点击蓝色文字可查看简章）
２、黄博士上海微课
继2016年黄维仁博士全球联播、覆盖8万听众的两场微课之后。2017年7月18日，广大亲密之旅家人又可以聆听黄博士带来的第三场微课：
主题：饶恕&心灵医治
聆听大师深度解析，精彩盛宴不容错过！ 
公告｜黄博士亲授上海微课
（点击蓝色文字可查看详情）
•微课费用：100元/人
（报名请点击文末“阅读原文”）

一位男性眼中的亲密之旅
大家好，我是上海的亲密之旅培训师熊松，今天我特别高兴有机会来分享从一个男性的培训师的角度来看亲密之旅。
我们的婚姻发生了改变
我认识亲密之旅，其实是在我孩子大概四岁的时候。在接触亲密之旅之前，可以说我们的婚姻正在一种非常的困难的境况之中，就好像黄博士所说的，两个人在一个黑屋子里跳舞，想要跳一直优美的舞，但是谁都不知道该怎么办，怎么配合。
当我们刚刚进入婚姻的时候，大家都说，这一定是一对幸福的夫妇。可是事实上，进入婚姻之后，我们没有经过学习，没有经过训练，在一间黑屋子里面跳舞的时候，好惨啊！一个人手被捏痛了，一个人脚被踩痛了，彼此都觉得非常不舒服。
2007年亲密之旅第一次进入上海的时候，我们结婚差不多五年左右，那时候家里好像埋了非常多的地雷。作为一个丈夫，我那个时候都不太想回家，因为不知道哪一句话说错，哪一件事情做错，家里就爆炸了，太太就会很生气，而且生气完了我还莫名其妙地不知道原因，更可怕的事是她还需要你猜她为什么生气，还要安抚她的情绪，对于我这样的男人来说非常不知所措。
曾经有一阵子我感觉这个婚姻好像是无路可走，不知道该怎么处理。后来我们因为新萍接触到了亲密之旅，参加了黄博士带领的两天的初级认证课。刚刚学习完亲密之旅之后，我们两人的关系很奇特，非但没有改善，反而冲突加剧了，为什么呢？以前两个人在黑屋子里彼此还看不见，当我学完之后，就好像打开了一盏灯，双方才发现原来你居然这样，跟我不配合。
看清楚的时候，彼此反而有些失望，我太太就常常用亲密之旅的内容跟我讲，你看你都学了这些东西，为什么不能改变？为什么不能够来应用呢？太太对我有期望，我感觉被指责。最后我有一个非常大的感慨，这可能是大多数男性的学员的一个感慨，学完亲密之旅之后，好像除了情绪问题是太太自己的，其他的问题都是我这个做丈夫带来的，甚至于到最后发现，原来太太的情绪问题也是我带来的，这对于我是的挺大的打击。
学完亲密之旅我觉得我们差不多有半年的时间从过去的暗战变成了明争。过去不知道我们之间发生什么了，学完亲密之旅之后就看清楚了，这一下就热闹了，你不配合我，我就甩给你一个飞镖，你就反击，我觉得从一个男性的角度来说，太太去学亲密之旅，如果学得一知半解回来，那先生可苦了，就是太太还没有没有学到家就回来匆忙应用。这些先生反而会在婚姻里面受更多的苦。
我和太太之间这种明争暗战一直到我们开始带小组才发生改变，为什么呢？因为我们每带一次小组，都要事先看光盘，非常熟悉里面的内容，还要现场做练习，亲密之旅里的东西就越不知不觉进入到自己里面去，然后我才慢慢发现，原来，我们的确把那盏灯打开了，可是却没有学习，没有改变。我们总是盯着对方的舞姿哪里跳得不对，却从来没有想过自己的舞姿也是跳得不对的。
对方明明要跟你跳这个伦巴，可是你在跳迪斯科，两个人配合不起来，所以在这个学习的过程中，特别是在小组的过程中间，我们开始真正的成长，这也是我们为什么会鼓励很多的学员，如果你不去带小组的话，就不能真正地成长。在带小组的过程中，你会反复地学习、操练亲密之旅的内容，这样才能够真正明白亲密之旅的核心是什么。
当我跟我太太两个人带了一段时间的小组之后，我们的关系就开始改变了，我开始明白她作为女人为什么会有这样的反应。作为一个男人来说，我想，每一个男人都想带领这个家庭，可是如果他看不清楚在两个人关系之间发生了什么的话，他真的很难去带领。如果这个时候妻子对他做出指责批评和攻击的时候，他就不想继续做下去了。
我和熊太太为什么可以这么长时间学习亲密之旅、应用亲密之旅，愿意让更多的人知道亲密之旅，其中一个很重要的原因是通过亲密之旅。我现在越来越能理解我的太太，她也越来越能理解我了。它的的确确帮助我们的关系发生改变了，它真的很有用。
亲密之旅教我怎样做父亲
在这里我还想重点聊一聊，我作为父亲的角色，怎么在孩子的身上应用亲密之旅。我在过去看到孩子做了不好的事情，他里面非常有情绪的时候，可能我会教育他，跟他讲理，告诉他怎么做才是对的，怎么做是错的。
但是我学习了亲密之旅之后，情商那一课的帮助对我特别大。记得在第六课情感智慧中，黄博士就讲到如果这个家里的狗死掉了，孩子在哭，父母应该怎么做。高情商的爸爸是怎么对待孩子的，黄博士讲的这个故事震撼了我，那个时候我也开始改变。
我记得在我孩子读小学的时候，有一次我去接学校接他，回来就看到他好像很委屈的样子，要流眼泪了，我就问他发生什么了，他就很委屈地跟我讲学校里发生的事情，老师如何对待他的，我刚听他说完，很想立刻告诉他，老师都是为了你好啊！可是那个时候心里另外有一个声音告诉我，他最需要的不是这个。
于是我就很耐心地倾听他，他跟我讲完我就抱住他，跟他说，你是不是觉得很委屈？然后他就“哇”地扑到我的怀里死劲地哭，那一天开始我就觉得跟孩子的关系就越来越亲。他知道我愿意倾听他的心声，他知道这个爸爸能够理解他懂他，所以直到今天，我们的关系都很好。亲密之旅真的给我们很大的帮助。
虽然我孩子小的时候我对他是挺严格，可是他跟我的关系非常亲，非常好，这是因为我学习了亲密之旅，能够摸到他的心，当我能够理解他、肯定他的时候，他就跟我非常的亲，好像我们两个的情感银行账户里面都是满满的，快要溢出来了，在这样的情况下，他更愿意来听我，顺服我。
特别是最近，我的孩子进入青春期。那很多人都知道，孩子到青春期时候，因为内分泌活动加剧，青春期的孩子在某个阶段脾气会非常难以控制，变得情绪暴躁。那就在前一阵子，我的孩子在学校里跟另外一个同学起了争执，两个人你推我搡，有了一些轻微的肢体冲突。
后来我就被老师叫到学校去了，我看到孩子在老师的办公室里面写检查。我进去的时候他一声不吭，但是当我看见他，他也看见我的时候，他的眼泪唰就下来了。我那时候非常心疼。我就过去，我知道他的行为是不对的，但是他现在最需要的不是我跟他讲对错，而是需要有人懂他，所以在那一刻我过去，抱抱他，他就使劲流眼泪，后来整个的事情很快就解决了。对方同学的家长也来了，非常通情达理。
等我们回到家的时候，我就开始跟我的孩子进行交谈，我尝试着去安抚他的情绪，疏导他的情绪。我尝试用黄博士教我们的情绪疏导五要诀帮助他，在他还没有意识到自己的情绪的情况下，帮助他一步一步地察觉自己的情绪反应、背后的思想和需求，慢慢地，他的情绪就稳定下来了。我提醒他下一次，当你里面的愤怒、烦躁情绪出来的时候，可以尝试试用语言把它表达出来。这一次的沟通对他非常有用。
后来这段时间，甚至直到今天，我看到他都是心平气和的，也很愿意来跟我沟通他心中的想法。我觉得作为一个父亲，如果学会用亲密之旅的这些方式方法跟孩子沟通是非常幸福的。因为我应用亲密之旅，就不会用对错来衡量我的孩子，并且当我们发生任何状况的时候，我都会跟我的孩子一起来面对，我们的心会在一起。
有一次我问我的孩子，你觉得你给爸爸打几分啊？他就说了一个分数，我又问他，如果可以交换爸爸，你想换谁的爸爸，他说我不会换，坚决不换。我想，很多的时候作为男性，作为丈夫和作为父亲来说，如果我们学习亲密之旅，学懂亲密之旅——不光是知识，而且可以实操、应用出来的话——真的不得了！
现在在家里，我不用担心太太莫名其妙地发脾气，我觉得她现在很了不起，有时候我能感觉她快要生气了，我会有心理预期，她会生气，会有暴风骤雨，可是很奇妙的是，她过了一会儿就自我安抚了，她疏导了自己的情绪，然后会出来跟我心平气和地聊，真是让我非常惊讶，并且当我也能够体贴她的情绪，懂得怎么去摸到她的情绪的时候，她也非常高兴，也更愿意去成长去改变。
我看到了亲密之旅给我们家带来的变化，我觉得我刚刚进入婚姻第五年的那个家好像布满了地雷，但是今天就不一样了，我现在的家里面是充满了一个一个温暖的拥抱。
－未完待续－
本期编辑：顾海燕
7月主题：第七课“四种依附形态与亲密关系”
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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