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分享者｜百基拉
写在前面
这篇文稿是第二期小组长网络成长课学员的分享。她在遭遇至亲的弟弟离世的重创之时，走进了“亲密之旅”。
两天的地面课，帮助她疏导了堵塞的情绪；三个月的网络课，让她“有光、有援军”：在“亲密之旅”专业的理论、有效的工具的指引下；在课程打造的安全性、有医治性的群体之中。她从闭锁的内心世界走了出来，被医治、被更新；放下过往、饶恕他人，接纳自己，迈向了新的人生旅程！
黄博士在《亲在人生路上——原生家庭三堂课》一书中提到“心灵医治的五个步骤”，其中第五个步骤是“成为带伤的医治者”。我们看到这位分享的家人正走在这条医治与成长的道路上，成为一位“带伤的医治者”，衷心地祝福她！
家人们晚上好，我是百基拉。我想用3、4、5这三个数字来介绍我在“亲密之旅”中的故事。
今年的3月10日，家中至亲的弟弟离世，这对我的打击特别大。那段时间，我的情绪空前糟糕。
  • 每天不能入睡、不想说话、不想吃饭；
  • 闭上眼睛，感觉一片锥心的疼痛，但奇怪的是，眼泪就是流不出来；
  • 看身边的人都如同仇人一般，连先生在家穿着拖鞋走路的声音都会让我烦躁起来；
  • 成天闭门不出，被家人催急了，我甚至想走到大街上随便找个人大打一架、大哭、大闹一番。
4月22日，我通过姐妹的介绍，参加了哈尔滨首届“亲密之旅”初级认证班。授课的顾海燕老师在第一天破冰时让大家分享“小时候最喜欢吃那道菜是什么？”就勾起了我的泪水，堵在我心里的那道墙仿佛被打破了，我的眼泪不停地流下来。
我想起了许多年前那个寒冷的冬天，我和弟弟拉着妈妈的衣角，哭着、叫着，想要挽回因离婚而要远走的妈妈和妹妹。那天的天很冷，我和弟弟一整天没有吃过一样的东西。
上到第五课“原生家庭”时，又让我哭了一次又一次。两天的课程下来，我没有记住学习了什么，只是堵塞的情绪被抒发了很多很多。培训结束后，我在家里可以安静下来，有时候听听黄博士的教学光盘。
5月30日，我无意看到“亲密之旅”小组长网络成长课第二期的课程信息。这时候我因为身体的缘故，已经请假在家养病。CY姐妹告诉我，她上了第一期网络课成长课感觉特别好，于是自己就马上报了名。就这样，我来到了第二期网络小组长成长课的课堂。
在第一节课上，“亲密之旅”中国区的授权机构--心景视界的总经理新萍老师授课，她用一个小故事，就把我那颗受伤的心紧紧地拉住了。那个故事说到一只流浪的老猫Mason，每天都要为了食物拼死战斗。严酷的环境和疾病把它变得暴躁而敏感，凶悍地抗拒一切。救护人员把它接回来，给它好吃好喝的，尝试慢慢接近它，试图给它爱，但还是难以建立起信任。于是，救援人员就找了几只小猫来陪伴它，结果，老猫被同类的爱融化，一天天好起来，变得安详而温顺。就是这个故事把我抓住了。
网络小组长课上到了第七课，新萍老师又用自己真实地发生在工作中的事件，来为我们剖析了成人内心的小小孩，分享了她个人的心路历程。这令我非常诧异，原来，“亲密之旅”的课程是这样讲的！
我原先也学了很多的心理课程，老师都是那样的完美，都是看穿一切的高人，用量表来测验、运用各样先进的心理技术，优雅地引导着别人把黑暗角落的那些伤痛向他们来倾吐。而这群“亲密之旅”的老师，却是用自身的真实案例，为我们捧出了一盘盘生命的礼物。我这颗伤痕累累的心，就如同那只老猫一样，有了安全、温暖的家。这真是感恩！
那段封闭自己的日子，我就在这网络课堂上，与这些未曾见过面的同学们老师们交流着、分享着。
  • 有一位在初级认证班一起学习了两天的同学HC，我们当时都不认识、对不上号，却在网络上熟悉起来了，她倾听我的声音，还给我回应，令我非常地受用；
  • 我还认识了广州的XZ，她在网络课堂中分享自己学习了“亲密之旅”后，与分居了一年的老公和解的过程。她每天都把自己成长的经历分享出来，在课程群中得到了许多同学的看见和鼓励。我看到她从最初情绪激昂的状态，慢慢变得能够冷静下来，能够在冲突时先叫暂停，反复操练情绪疏导的工具，而后再去对关系进行修复。她给同学们带来了一串串美好的见证，好像送出一个超级的大礼包。
  • 这个过程中有一位男性的学员WY，他看到XZ处在痛苦中，于是也给出了自己礼物。他把自已家庭中夫妻的互动分享出来，让我们懂得了男女之间的差别，我也才了解了为什么爱人对我学习“亲密之旅”会有排斥，才懂得了爱人的心理动态。
  • 郑州的SW，她在我的一次分享中知道我身体不好，就特意在七夕节那天寄来了两大盒补品，让我补一补身体。这个群体中许多的成员都给了我很大的帮助。
在这个网络课堂中学习的成员，许多都是未曾见过面的，但是我们却似亲人一样那么的真、那么的安全，这让我好像拥有了一个大宝藏一样。我每天守着手机不停地播放群里的内容，反复地听，好像欣赏珍珠宝贝那样。
这些真实的生命礼物滋润着我，让我不再孤单；这个群体让我倾吐了好多不能向外人说的心里话；让我看到了真实的自己，看到了自己的愤怒、苦毒和不满等压抑的情绪。
我就像新萍老师分享的故事中的老猫，饱受了痛苦，对外界一切充满了敌意。我非常地感恩，小组长网络成长课让我了解了真。在这些老师的分享中，让我知道了什么是真。我在这个愿意给出真实的生命礼物的群体中，慢慢卸下了伤痛、惧怕和伪装，看到了软弱的自己，看到了那个小肚鸡肠的我。
我在这个有医治性的群体中，了解了自己，也懂得了他人的难处；让生活中的自己能够走出自闭、回归社会，重新与人亲近；能够更好地处理矛盾和冲突，婚姻、家庭、各种人际关系的质量都在提高。
最后，我用给自己“存款”的方式来结束本次分享。
亲爱的百基拉，我欣赏你有一颗爱学习的心。你很勇敢地剖析自己，特别是看到你听到黄博士所讲的“真善美的顺序不能错位”之后，你能够勇敢地去掉了“伪”，找到了“真”！这个过程虽然很痛，但你一直坚持下来，这是对自己生命的负责。愿上苍给你的恩典永在，也祝愿你在10月份小组的带领中，能够通过实践不断地成长，变得越来越能接纳自己、包容别人。能够把上苍给你的良善自然地流淌出来，成为一个充满爱的管道。黄博士说：“一颗在伤痛中还愿意来寻求医治的心，是最美的心！”祝愿你成为拥有“最美的心”的那个人！
谢谢大家！

  新课预告！
第三期“小组长网络成长课”仅最后5席，
报名请点击：第三期亲密之旅“小组长网络成长课”课程简章
“原生家庭”网络课即将出炉！
  • 原生家庭对一个人的影响非常大，它塑造我们的个性，影响我们人格的成长，我们与人的情绪互动、亲密关系，甚至我们的恋爱婚姻也深深地受到原生家庭的影响。
  • 在引发当下人际、情绪的诸种因素中，大概只有10%是跟现在的事件有关系，90%可能都跟一个人的原生家庭和成长经历有关系。当一个人在人际关系和亲密关系中遇到瓶颈的时候，需要回到原生家庭中探索为处理的情绪经验与心理需求。
  • 原生家庭对我们自己的人生和亲密关系产生这么大的影响，我们却常常被其影响而不自知。 我们犹如在黑暗中共跳一支高难度的双人舞！
邀请你来参加原生家庭网络课的学习，让我们学习在黑暗中为爱点亮一盏灯。亲密之旅认证学员、非认证学员均可参与。
封闭学习群体，限额50人；先报先得，报满即止。预报名开放中，加工作人员心景小亲（微信号：qmzl-xq）为好友咨询详情。
(本期编辑、排版：Jane）
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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