脸色(上)
《亲密之旅》情感智慧与自我成长课程官方微信
文|新萍
【小编前言】
这篇文章是新萍对于我们与父母关系症结的一个深度思考。现在都在提倡要孝敬父母,曾经有人提出孝敬父母不应该只是停留在物质层面供给父母,更应该给予父母精神上的敬重和感情上的安慰。所谓的 “色难”,就是缺乏一颗恭敬的心和谦和的态度,而衡量一个人孝心的道德标尺应该是“色悦”,对父母和颜悦色地接纳。
新萍借着这篇文章反思,其实“色难”的背后是我们与原生家庭关系很多问题没有得到医治和解决,在彼此都怀着伤痛、愤怒和隔阂的时候。不去医治过去的伤痛而马上要求“色悦”,很容易变成假的、形式的孝道,会产生新的愤怒、压抑、内疚,以至于关系最终“亲”不起来。
而对父母真正的爱,是从真实的医治,健康的真我开始,正如作者所说,“是要从内心深处产生有意义的爱的联结,真实地产生矫治性的情绪治疗,用成人的眼光重新去梳理和诠释成长的经历。当你成为一个喜欢自己的、人格健康的人,你就会像喜欢自己一样地重新爱上你的父母。”
最近在微信的朋友圈里看到转发的一篇文章,谈到最难的孝心是“色”难。所谓“色”是指脸色,也就是说是脸色难看的意思,“色难”一词是孔子提出来的。这篇文章说,很多人孝顺父母只能停留在物质层面,而很难对父母和颜悦色。一开头就讲到一个案例:
有一位老太太去儿子的房间找报纸,正碰上儿子回来。儿子刚谈崩了一桩业务,心情不太好,见母亲在自己的床上摸索,生硬地说:“妈,你没事在自己房间好好呆着,别到处乱串。”母亲解释说:“我在找个报纸,顺便在你们床上坐一会儿。”儿子脸色很臭,出门前扔了一句:“吃饱没事干。”夜晚12点,老母亲便从七楼跳下了。
文章讲了许多道理,说为父母买房子、请保姆、吃大餐、去旅游等等物质上的享用,这是低层面的“孝”,应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。然后探究了为什么“色难”,认为是缺乏一颗恭敬的心和谦和的态度。而把“色悦”作为衡量一个人孝心的道德标尺。文中还很理想地说“随时都给父母好脸色,这是举手之劳的事情,体现一个人的素养……关键是心怀感恩之情,多想想长辈们的付出和哺育之恩”,最后还有一句“你怎样对父母,子女也将怎样对你!”
我看了这篇文章挺受触动,随手就转在我的朋友圈里。但我仔细思考,其实我并不完全赞同文中的观念,或者说,我觉得文章没有给人出路。事实上道理谁都明白,那个脸很臭的儿子,若不是有孝心,为什么要和母亲同住呢?想必这个结果也不是他要的。这位母亲的性格也真是很决绝,儿子给了臭脸,她受了羞辱,就以死惩罚,若是她能为儿子设身处地想一下,他这辈子还怎么活下去呢?死者就是弱者,这个儿子就只能一生背负这个逼死母亲的不孝之子的骂名。
在原生家庭的这段亲子关系中,实在有剪不断理还乱的纠结,要孝顺父母,是我们从小所受的教育和熏陶,是必须的,是无条件的。但对大多数人来说,往往孝心就只能停留在责任层面,也就是物质上的赡养,而情感层面就很难付出,而一旦情感上做不到,就会有很多的内疚感,自怨自恨。然而一方面内疚,另一方面又不断在自己应该爱却爱不起来的父母身上找原因,找出他们的很多现在的“劣行”,再加上记忆里所充满的父母带给自己的伤害,就更爱不起来,就更“色难”,而这样的话就更内疚……就这样不断恶性循环下去,搞得双方都没有活路,一直缠斗在你死我活的恩恩怨怨中。
前一阵子,我坐飞机从杭州去深圳,被困在飞机上好几个小时不起飞,这种事情这几个月来常遇到,先不气愤这事儿了,说正题。人困在飞机里很容易情绪烦躁,机舱内空气渐渐不好,又加上有小孩子哭闹,我睡不了觉,就跟邻座的闲聊起来。我们竟然同龄,不知怎的,谈起了原生家庭,她跟母亲的关系,说到母亲的掌控,对她的人生的诸多干预,现在依然纠缠不休的。我们就聊到我们父母的那一辈人,经历过很多时事变迁,特别是各种政治运动,尤其是文革,那种人伦撕裂,人与人之间就是斗争,在外面斗了,回家继续斗,跟配偶斗了又跟子女斗,真的是与天斗、与地斗、与人斗,其乐无穷,他们好像很习惯活在张力和冲突中,没有了张力和冲突,他们就会人为地制造出那种“斗”的环境来。
总之,他们那一代人很少享受人生,大多缺乏内心的快乐,也很难在心理上自给自足。所以,一方面,他们想要进入子女的生活,子女想要跟他们划界限很难;另一方面,一旦生活在一起,他们要么意志力刚强,一定要按照自己的生活方式,要么委曲求全,察言观色,实在问题多多。我的邻座和我竟然一直聊到了深圳,她真的是很困惑又想孝顺,又实在无法跟母亲靠近,实在爱不起来,又非常愧疚,她的女儿已经工作,她也人到中年,丧偶,觉得终于可以一个人自在地云游天下,可是每当要快乐地享受生活时,一想到母亲心就非常沉重,带给她很深的罪疚感,令她的人生无法轻盈上腾。当我跟她分享“亲密之旅”,告诉她有改变的出路时,她的眼睛都发光了。
再回到“脸色”这个话题,其实我有很多想说的。一个看大人脸色长大的孩子,长大以后,多半也是很会给别人脸色看的。说实话,父母养育孩子的过程中如果“色悦”,那孩子将来回应父母“色悦”的几率就比较高,而若是父母一直给孩子“色难”,孩子长大之后恐怕就要回报“色难”。我的意思绝对不是说父母活该,也不是说我们就把“色难”怪罪在父母的身上,就变得理所应当地继续“色难”下去。我的意思是要找到“色难”的根源,找到为什么无法谦恭,找到和父母关系的一些症结,探索自己的原生家庭的文化,借着一些学习和自我成长把习得的好的方式逐渐运用在原生家庭中,借着自己的良性改变,带动与家人互动的方式。
有一年,有一个三口之家在“亲密之旅”成长营上分享“亲密之旅在我家”,太太是个华侨,分享华人文化背景下的原生家庭,她播放了自己小时候的照片,原本天真快乐的她,不到10岁就变成了一张极其不快乐的一张“扑克脸”。“扑克脸”是她自己的说法。我自己又进一步考察了一下“扑克脸”,就是那种很严肃,不苟言笑,很呆板的样子,好像在对人宣告:“我不想和谁亲近,谁也别靠近我,我可不是好惹的!”我想了想,刚认识她的时候的确觉得她的脸色有些让人生畏,比较缺乏亲和力,但接触了一段时间,发现其实不是这样,她是一个很可爱的人,她曾经是小学的音乐老师,充满活泼的艺术气质。
“扑克脸”的说法带给我自己很多反思,我也开始去研究自己小时候的照片,发现好像也是到了10岁左右,扑克脸的居多。我后来在带领学员探索原生家庭时,常常分享自己的两张照片,一张是9岁时,在一个大家庭的中间,阳光灿烂的小女孩,表情很友善,很可爱,另一张是6岁那年,父母回老家探亲,为了去很远的照相馆照相,我不愿意自己走路,赖在田埂上,被我老爸修理了一顿之后拍的照片,头发乱蓬蓬的,目光呆滞、迷茫,表情很无辜、很受伤。
那种从小挨打挨骂的孩子很会看父母的脸色行事,说实话,有时候父母不用动嘴动手,给个脸色看就老实了。有一次在“亲密之旅”的课堂上,有一个学员是东北汉子,剃了一个令人敬畏的光头,粗粗壮壮的,被老婆逼着来学习。一到存款,他的光头就大汗淋漓,一谈到他的父亲,他也是这样。太太说,他每次要给父亲打电话,也是这样,脑袋湿漉漉的。被父亲的棍棒打大的他,虽是人到中年,每到面对父亲时就蜕变成了一个胆怯的孩子。他说那个时代家家打孩子,特别是男孩,没有不挨打的。所以觉得父母打孩子是合理的,理性上也不怨恨父母,暴力中成长好像也不太影响他对父母尽孝道中责任的部分,但若论到“亲”,那就难了。要么很久不打一个电话,要么电话中只有三言两语,结结巴巴,赶紧挂断。他很想说服太太把岳父母接来同住,太太怎么都不肯,他就说了一些要孝顺的大道理,认认真真的,我在一边忍不住想要恶作剧一下:“干嘛不把你的爸爸妈妈接来同住呢?”
父母常常给孩子们看各种脸色,某种程度说,“脸色”也是一种操纵和威胁,但从我的角度看,其实“不耐烦”“烦躁”“不喜欢”“不高兴”“很嫌弃”“很厌烦”的脸色是父母们最容易在不经意间流露的。当一个孩子活在父母的这种脸色中,很难有自信,也很容易养成阴郁的性格。
不少的母亲都有一种任劳不任怨的特质,手里勤快地做着,嘴上不住地抱怨着,给所有的家人、特别是孩子难看的脸色,其中包含很多的负面意味,弄得一家人噤若寒蝉,人人自危,怕一不小心说错话,做错事,就该大祸临头。难看的脸色中蕴含了牵引孩子内疚心理的玄机,再加上一些杀伤力很大的话语,比如:“白养你这么大!”“都是被你这个讨债鬼累死了!”让孩子活在极大的罪疚感中。孩子需要从父母的眼神、表情和话语中来完成自我定义。如果父母常常给予的是喜欢的眼神,高兴的脸色,孩子就会定义自己是招人喜欢的,是被爱的。若是相反,结果自然也会相反。一个孩子在成长的过程中,内化了很多被嫌弃、被不耐烦、被讨厌、被不喜欢,这个孩子渐渐就会失去天真、明媚的笑颜,会逐渐成为扑克脸。这也是一种自我保护,反正自己不可爱,就与人保持距离,以策安全。但内心其实很需要被关注、被爱。
--未完待续--
(本期编辑:顾海燕)
2017年全国“亲密之旅”初级认证培训排期
时 间 | 地 点 | 人 数 | 培 训 师 |
8月12-13日 | 河南漯河 | 30人 | 寇文启 |
8月19-20日 | 江苏淮安 | 30人 | 熊松 |
8月25-26日 | 广东广州 | 30人 | 刘艳华 |
8月25-26日 | 陕西西安 | 30人 | 俞立平、赵虹 |
8月26-27日 | 安徽合肥 | 30人 | 沈安莉 |
8月26-27日 | 上海 | 30人 | 徐志明 |
9月2-3日 | 海南海口 | 30人 | 吴新萍 |
9月2-3日 | 宁夏银川 | 30人 | 赵虹 |
9月15-16日 | 广州 | 30人 | 黄延红陈曦 |
9月16-17日 | 上海 | 30人 | 沈安莉 |
9月16-17日 | 河北石家庄 | 30人 | 赵虹 |
9月23-24日 | 深圳 | 30人 | 俞立平 |
9月23-24日 | 内蒙赤峰 | 30人 | 顾海燕勾晓荣 |
10月21-22 | 天津 | 30人 | 赵煦 |
10月21-22 | 山东淄博 | 30人 | 顾海燕勾晓荣 |
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亲密关系的“四大杀手”和情绪疏导的"五大要诀”
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关于亲密之旅
2007年12月,一位站在巨人肩上的巨人,世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士,综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素,整合出了一套帮助自我成长、培育情商,提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程,却以简单易行的方式传授,被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
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