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文 | Dr.黄维仁
写在前面
9月开学季，“亲子教育”、“亲子关系”又成为热点话题。
具备一定教养智慧的家长都已经知道：亲子教育的前提拥有良好的亲子关系。正如黄维仁博士在《亲密之旅》课程中提到的：“没有关系，就什么都有关系；有了关系，就什么都没有关系。”父母只有和孩子建立了良好的亲子关系，才能够去培养孩子的品格、训练孩子的习惯，引导孩子的兴趣，发展孩子的技能等。而我们时常看到的孩子的偏差行为、叛逆等，其实许多症结都是和抚养者的亲子关系出了问题。亲子关系是孩子生命的根基，缺乏根基的教育，就犹如在沙滩上建造城堡，很容易坍塌。
我们很多时候都把亲子教育的关注点放在孩子的身上，认为教育主要就是让孩子怎么听话，怎么有好的行为表现，怎么成才。但有一个需要格外重视的关键点是：父母和孩子的亲子关系一定要和谐，孩子要感受到包含着“被无条件接纳”和“有规则的疆界”的“健康之爱”。只有当孩子感受到安全、被接纳、被爱、有价值，孩子才愿意、也才有能力去努力去超越自己，为爱而改变和成长，从而有良好品格、习惯和优秀的外在行为表现。
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那么，和谐的亲子关系应当如何建立呢？黄维仁博士提出了一些新的视角来解读亲子关系。通常理解“亲子关系”，是我们与自己的子女的关系，但忘却了其实还有一层亲子关系，就是我们与原生家庭的关系。
“原生家庭“指的是我们从小到大(通常在成年之前)在其中成长的那个家庭。原生家庭的文化、模式深刻地影响我们成长以后的人际关系的模式，亦对我们的亲子关系有着深远的影响。现代心理学的依附理论认为：一切的爱情关系不过是亲子关系。在原生家庭中，残留的一些很深的心理互动模式若不经过处理，一定会带到自己的婚姻和家庭中。
因此，亲子关系和谐的根本出路在于，父母和原生家庭是否和好，也就是说我们自身和上一代的亲子关系是否和谐。这是第一个亲子关系，影响着我们成年后的婚姻关系，也影响着下一个亲子关系。
当我们自身还带着原生家庭的伤痕和问题，进入婚姻、为人父母时，我们会不知不觉从自己的原生家庭沿袭很多错误的想法和做法。正如黄维仁博士在《亲密之旅》课程中提到的：“我们不是模仿自己的原生家庭中的一些行为，就是反其道而行。”无论沿袭了何种模式，这两种情形，都只会让错误偏差得更严重。因此，父母需要借着学习，看到自己从原生家庭不知不觉沿袭下来的东西，慢慢去调整，才能够在教养孩子的时候，走出一条比较合乎中道的路。为自己的下一代提供一个健康安全的充满爱的原生家庭，这是父母给孩子最大的财富!
为了更好地帮助广大家长，我们选编了黄博士关于亲子关系的一些文章，期待天下的父母都可以在育儿中愈已，让父母和孩子都成为彼此的祝福!
by  心景编辑 Jane
从镜映(Mirroring)与理想化(Idealizing)来看和谐亲子关系
Dr.黄维仁
心理治疗中最有效的两个要素是，镜映(Mirroring)与理想化(Idealizing)。
父母亲是小孩子心理上的第一面镜子：孩子起先不知道自己是谁，靠着父母对他的反应、评价，从中建立自我形像和自我观念。而我们总有软弱，爱也不完全。父母多半喜欢成绩优异的、漂亮的、跑得快的、聪明的孩子，更喜欢跟自己长得像或个性相像的孩子。无形中，对待孩子就会有一些差别待遇，对那些被冷落的小孩造成影响。因此，父母要了解孩子的心理，关爱他们，同时要好好面对自己的问题。
身上还带着过去伤痕的父母，若不懂得面对自己的问题，会比较不能容忍孩子负面的情绪。大多数中国人习惯用高压政策，只许孩子有正面的情绪，像乖、听话。至于负面情绪则会带给我们困扰，像触犯了心中的地雷，不太舒服，于是就压抑孩子不能发怒。但从心理学的角度来看，让孩子懂得如何适当地表达怒气是非常重要的。
生气是正常的情绪，重要的是如何以合宜的方法疏导，而且“不要含怒到日落”，不要累积怒气，累积久了会变成苦毒、疾病，导致一般常见的胃痛、偏头痛等。许多人在成长过程中，情绪被压抑，没有表现出来，但其实一直在内心翻腾、搅动，一旦引爆，情况便难以收拾。
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相对于“镜映”，另一个要素是理想化(Idealizing)。每个人都需要有个比自己更高、更大、更有智慧的力量引导。小孩需要父母关爱他、管教他，有些小孩虽然物质不虞匮乏，但父母很忙，无法陪伴他，这些小孩比较无法控制情绪。
中国内地实施独生子女政策后，有个“四二一”现象，一个小孩有四个祖父母、二个父母，这个孩子集三千宠爱于一身，没人敢管教他，而且有求必应，变成一个小霸王或小公主，产生许多儿童问题。其中的关键不在于他们得到多少爱，除了爱，孩子还需要有外在的规范加以约束。假如小孩偷钱，没有被抓到、没有人管教，这个小孩心理上会愈来愈没有安全感，愈不能控制自己的情绪。如果小孩偷钱时被父母逮到了，严严地教训一顿，反而可以帮助他建立内心的安全感，就像把内在许多的动力放在铁轨上，让火车可以循轨而行，而且冲得很快，也会发展得很好。
所以，如何平衡爱与管教，是非常重要的，它们有如老鹰的一对翅膀，要同时具备才能展翅高飞。镜映和理想化是两个属性，一是“无条件的爱”，一是“公义”的性格，前者是恩典，后者是真理。人需要无条件的爱，也需要有公义的法则，才能克制冲动，发展坚韧的品格，完成人生目标。
爱虽重要，却如此难以拿捏，需要我们努力学习。你我都不完全，我们的爱也不完全，我们有责任从自己开始，不要让过去代代相传的问题继续出现。
你是否还来不及感受做父母的喜悦，
就已在感叹养育孩子的艰辛？
你是否立志给孩子一个快乐的童年，
却又避不开每天的纷纷扰扰？
你是否常想与孩子好好沟通，
却换来一次次的争吵？
你是否倾尽所有去爱自己的家，
却陷入找不到自我的迷茫……
黄维仁博士综合近30年的临床实证研究告诉我们：
原生家庭的文化深刻地影响我们长大之后如何为人父母！这些鲜为人知的奥秘，关乎着我们能否享受快乐幸福的亲子关系，能否给孩子提供幸福、有意义的人生的基石。
亲密之旅亲子营，
给自己一个改变未来的机会，
留孩子一段温馨美好的记忆，
踏上三日的亲密旅程，改写生命的篇章。
2016“亲密之旅”亲子营－－北京站（10月2日-4日）
2016“亲密之旅”亲子营－－武夷山站（10月2日-4日）

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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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