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亲爱的家人们，小编在5月周末的艳阳里，带着昨晚芝加哥微课中传来的春风，问候家人们！
5月6日，亲密之旅全球家人们，又一次迎来了黄维仁博士主题为“为什么要探索原生家庭”的全球联播微课。在美洲、亚洲、欧洲3大洲130个微信群32246人的共同相伴中，分享了这堂智慧的盛宴！
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本次微课又一次地在黄博士倾囊而出、不厌其烦的详尽讲解中，比原计划延长了近40分钟~~（小编得知，其实黄博士近期碾转多地进行演讲，身体已经非常的疲惫，在直播过程中，黄博士因嗓子的老毛病，中间几次休息才能完成微课）。

芝加哥微课工作团队合影
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北京时间5月6日22：08，本场微课正式结束。此时的芝加哥，正是明媚的早晨。黄博士&师母以及芝加哥微课一行，来到室外合影留念，给远在东半球的家人们传来芝加哥春天的气息。

后排左起：黄维仁博士、丁哲
前排左起：军芳、淑烟师母、新萍、海燕
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黄博士说：“一个人能给他人最珍贵的礼物，是发自内心的真实的心声与感受！”微课结束后，家人们纷纷在官方微群中给出了许多珍贵的礼物！
北京 | Grace
今晚静静聆听如何提升情感智慧的这堂微课，心中非常感恩、感动、也很被触动。黄博士这样谦卑、有大爱、用心、专业地演讲，从精准全面的理论到丰富多彩的各种生动、接地气的例子，让我在这样体验式的学习中收获丰厚。比如：情感智慧和情商的精准定位(我以前是比较模糊地认为是一回事儿)，在情感智慧方面的阐述更加细致、严谨的科学实证和理论。
本来觉得自己坚持不懈地学习操练亲密之旅将近8年时间了，自以为情感智慧学得还可以了，听了黄博士层层深入的精彩演讲才发现我还有很大的提升空间呢。
黄博士提到的体验式学习和亲密之旅的团体(小组)模式这两种提升情感智慧的策略对我来说都是非常合适的方法呢，特别是团体模式——我常常在亲密之旅家人陪伴下找到自己的情绪和需要，甚至是家人们帮助我说出我自己都没有意识到或者还表达不出来的情绪和需要时那种感觉简直太畅快、太被读懂啦！
谢谢黄博士不辞辛劳、精心用心地演讲和这样珍重并倾情回应每一个提问题的朋友，从您的回应中我感受到满满的爱心、高度专业和大大的智慧。听到您后来声音越来越沙哑，非常心疼您的辛劳和付出！
河南安阳 | 玉霞
黄博士的讲解专业又易懂，描述案例是活灵活现，可爱没有架子。海燕老师的经历和心声对我和老公都很有启发！感受不到生活的美好和幸福不是自己不够努力不够优秀，而是不懂得自己内心的感受和需要，透过提高情感智慧感受到爱再爱出去才会幸福起来。
内蒙古 | zhangran
听完黄博士的微课。我感叹：太浓缩了！都是知识点和精华！要好好消化吸收！那个“温暖的爱”的提法让我很受触动，因为在原生家庭中体验到的冰冷的爱或者忽略，实在是太深了。也就倍加的珍惜温暖的爱！家庭中温暖的爱，实在是孩子健康，夫妻幸福的基石！
海燕老师的分享对我的触动很深。她说“就好像自己很软弱，无论怎么努力都不行”。我曾经非常的努力，拼命，结果是除了脑子越来越不好用之外，还搞了一身病。到学了亲密之旅才明白，自己缺乏的是有意义的爱的联接，温暖的关系。爱没有得到满足，孤独拼命的努力只是让自己更加的痛苦，孤独。
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看完家人们的反馈，大家是不是迫切的想聆微课精彩的分享呢？微课音频合集目前后台工作人员正在紧张的制作中，请大家继续关注、耐心等待，本号后续的图文将会推出哦！
今天，小编先将微课中，海燕老师分享的“重回普林斯顿”文字稿推送给大家。海燕老师用自己普林斯顿大学的求学心路历程的变化和40岁人生困惑的生命故事作为大礼物娓娓道来，用自己的亲身经历来回应黄博士讲的提升情感智慧和实现人生意义过程中的种种成长的不易和幸福。她道出了许多人的心声，说出了许多人现实的困惑，让我们怀着感恩和珍惜的心，来收取这份礼物吧。
重回普林斯顿-- by 顾海燕

各位收听微课的朋友们，大家好，我是北京的亲密之旅培训师顾海燕。 
黄博士在他的微课里说我们要过幸福、快乐、有意义的人生，需要发展两种生命技能：一种是专业技能，一种是情感智慧。对此我非常有体会。
我在学生时代就是只会努力读书，很少关注自己的内心和需要，也很少关注别人的感受和需要，也很难建立亲密的关系。 即便如此，但是在一开始，我看起来也不错，至少表面如此。
我读书很刻苦，我本科在南京师范大学，硕士去了北京大学，然后又去了美国的普林斯顿大学读博士。 刚到普林斯顿大学的时候我感觉很兴奋、很自豪。但是很快就常常被焦虑和沮丧占据，因为我发现自己身边有那么多优秀的人，自己跟他们相比差得实在太远了。现在想来，那个焦虑的背后有一种恐惧：害怕自己不配，害怕自己别人嫌弃。沮丧的背后是一种很强的挫败和无力感，好像无论自己多么努力都不行。 
当时，我处理这些情绪的办法就是更努力，我相信，只要我努力了，就会好起来。但最后还是因为种种原因，我没有取得博士学位，只拿到一个硕士学位就离开普林斯顿回国了。那时心中感觉非常强烈的失败和自卑。 
回国后，我加入了心景团队，然后开始做亲密之旅。当时觉得亲密之旅对我好像是一个逃避，因为自己不能实现学术梦，那就换一条出路吧。但是慢慢发现，亲密之旅的学习其实是让我补上过去人生没有学到的重要功课。
我很少让人走入到我的内心深处，但是我刚刚接触亲密之旅就经历了很大的感动。记得2007年在黄博士四川的培训上，新萍当着很多学员的面给我做智慧存款。她说我是北大和普林斯顿毕业的，但是非常谦卑，不愿意去炫耀。听她说这话的时候，我觉得心中很温暖。因为我自己都不太愿意提自己在普林斯顿大学的经历，觉得很羞耻。但她看我很棒，我第一次感到自己被真实地看见了，当时眼泪就流下了。
后来有人知道我从普林斯顿毕业的，就常常给我存款，他们的爱不知不觉柔软我外面的硬壳，来拥抱那个真实的我，在这样的团体中我也开始慢慢愿意敞开，愿意与人亲近。
我从2007年开始就不断地在亲密之旅中浸泡，我得到很多医治和改变。我有了孩子，不断改善自己与丈夫的关系，也开始有了自己的亲密之旅第二家庭团队。
当然，这也不是一帆风顺，我也经历了一些起伏。记得我40岁的时候，经历了中年危机，我希望自己可以很成功。但是我发现我自己的生活就是围绕着丈夫、孩子，我是普林斯都毕业的，但是过的并不像名校毕业的生活，我的内心就很焦虑，有好几个月晚上都睡不好觉。
非常感谢亲密之旅和第二家庭家人们的鼓励，我开始对自己有很多新的看见。我看到从小不太被关注，总是希望被人看见的那个小海燕，看到14岁就失去亲爱的的母亲的那个小海燕。我总是想努力为自己寻找幸福快乐，去弥补自己人生的缺憾。我普林斯顿的经历其实一直是延续着这条路，就是不断地努力，来证明自己，以为我成功了，就快乐了。 
但那时的我非常不快乐。我慢慢地发现那个从小不被看见，青春期失去母亲的小海燕需要的不是成功和别人的喝彩，而是需要被爱、被理解和被接纳。而我现在做的事正是在满足当初的自己想得到而没有得到的事，意识到这些，我就慢慢从焦虑中走出来了。
今年3月份，我又去了一趟普林斯顿。我自从离开普林斯顿以后，还回去过，每次去都有一些感动，但也都有一些遗憾。但是这一次去，那种遗憾的感觉突然没有了。多年来的学习、操练给了我很多信心和新的看见，我发现自己已经完全毕业了，我不仅在这所校园里努力学习了课堂的功课，也在其后人生的岁月中学到了当年没有学习的人生功课。 
我想，上普林斯顿这样的学校不就是为了过上幸福快乐有意义的人生吗？我正在这样做，我也在帮助很多人一起踏上这条道路。这是一条有意义的人生之路！
我的分享完了，谢谢大家的倾听！
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
关于黄维仁博士
黄维仁博士是国际著名的临床心理学家，任教于美国西北大学医学院，被誉为“Dr. Love” (爱情医生), 擅长婚姻，家庭，群体，与泛文化心理治疗。
多次应中国（大陆），台湾，新加坡，马来西亚，卡塔尔政府邀请为其培训婚姻家庭与心理工作者。
2002 年五月应美国政府邀请到白宫晋见布什 (Bush) 总统。
2004 年十月应邀担任联合国世界家庭研讨会之主题讲员。
2011年荣获台湾东海大学第12届杰出校友奖。
2013 年荣获美国基督徒心理辅导协会 (AACC) 多元文化杰出贡献奖。
2014 年应邀担任国际扶轮社世界大会之主题讲员。
黄博士在西北大学服务的18年之间总共荣获了4个荣誉奖：1997年和2001年的“社区服务贡献奖”; 2005年的“专业领域特殊贡献奖”和2015年的“卓越贡献奖“。
黄博士的著作有「窗外依然 有蓝天」、「爱就是彼此珍惜」及「活在爱中的秘诀」等等。
黄博士在新浪博客上有关婚姻心理教育之文章点击量超过3百万次（http://blog.sina.com.cn/doctoroflove）。
黄博士所创的「亲密之旅-情感智慧与自我成长培训课程」已惠及10万以上在中国大陆，台湾，香港，马来西亚，新加波，美国，加拿大等地区的华人（https://www.scribd.com/doc/254576886/Dr-Huang-Asian-Outreach-Activities)。
关于心景视界
北京心景视界文化传播有限公司，简称“心景视界”、“心景”，成立于2004年，以“关注心灵，关爱家庭”为理念，用一流的产品、专业的服务，帮助人们营造幸福美好的家庭和精彩、健康的个人生活。
2006年，心景视界将视角转向大众所急需的婚姻辅导培训事业，协助黄维仁博士研发亲密之旅教材；2007年在全球首度出版亲密之旅教材并举办亲密之旅培训；2010年率先开始亲密之旅本土化课程模式推广。是由国际亲密之旅（Journey to Intimacy International, Inc.）授权在中国唯一代理推广亲密之旅培训课程的机构。
亲密之旅
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