朋友圈里不仅鸡汤多，吓唬人的谣言更多，不外乎“你还在吃XX？致癌！”“孩子吃了XX就得了白血病”，这些东西米粒妈一般自动忽略，实在忍不了了就把老发这种东西的那人拉黑。
可是基于国人缺乏安全感的心理，网上这种谣言真是花样百出层出不穷。最近流行的一种说法是：沐浴露比香皂多了一种叫做paraben的防腐剂，这种成分长期使用会造成癌症，还说医生在乳腺癌的切片里就发现了这种叫做paraben的东西。就连米粒妈经常看的某些大号也转发了这个，这就让人实在受不鸟了！还能不能愉快的洗个澡了？连沐浴露都不能用了？！ 

什么是paraben
话说paraben这个东西，叫做对羟基苯甲酸酯类，又称尼泊金甲酯类。化学专业的筒子们可能清楚，这种成分广泛用于化妆品和个人护理产品的配方里，包括香皂、洗发露、沐浴露和乳液里，是目前应用最广泛的防腐剂之一。
无论是国产的还是进口的，各国都对paraben的含量制定了强制性标准，
只要是检验合格上市的产品，只要含量合乎标准，都是安全无害的。
我国现在化妆品法规中规定的尼泊金酯类防腐剂的限量是单酯不超过千分之四，混合酯，也就是各种尼泊金酯加一起不超过千分之八。还是那句话，
抛开剂量谈毒性，就是耍流氓
。


这里吃瓜群众可能又说了？谁知道那些质检部门有没有严格把关，谁知道市面上卖的沐浴露里防腐剂有没有超标？亲，防腐剂也是要钱的好不？只要剂量达到了抑制微生物滋长的目的，哪家企业老板舍得把防腐剂玩儿命哗哗地往里加。宣称不添加防腐剂的可能只有某宝上那些自己做的“天然手工产品”了，如果真是没有防腐剂，过几天就长毛了，你敢用？
表面活性剂
还看到一派说法是说
沐浴露有大量表面活性剂
，所以不能用，说表面活性剂就是塑化剂，国人一谈塑化剂就变色。扁鹊有云，医之好治不病以为功，套用到写这种报道的那些媒体，就是没事尽报道些没有错但也毫无营养的东西。沐浴露里含塑化剂成分，
这信息其实毫无价值
。


塑化剂与表面活性剂之间确实没有明显界限，表面活性剂是为了连接油水两相，而塑化剂则是连接结晶与非结晶相，在化学结构上都是两性分子，有些表面活性剂同时也可以做塑化剂。其次，塑化剂的种类很多，用于沐浴露的一般都是食用油为原料的，何况只是用在皮肤上，很快就冲掉了。市面上有一些号称纯天然的产品，实质上也是表面活性剂在起作用。包括洗发水、卸妆液这种清洁类的用品，都需要表面活性剂来带走身上的油脂类污物，只要停留时间不是过长，都对皮肤和身体无害的。对于某网红教粉丝们用X德玛卸妆液敷脸，米粒妈只能表示“呵呵”了。 
香皂与沐浴露
香皂用完感觉特别干净，但一会就感觉皮肤干干的；沐浴露用完则感觉非常顺滑，有时甚至有冲不干净的感觉，这是怎么回事？

肥皂的成分基本上都是脂肪酸盐，清洁力非常强。人体皮肤上经过一天或长时间的积累，在体表产生各种汗垢、污垢、油性皮脂等皮肤垃圾，堵塞毛孔，一旦经过香皂清除后，皮肤表面清洁干净，皮肤毛孔等“呼吸顺畅”。而由于皮肤表面是坑洼不平的，人稍一活动之后，空气带走水分自然就会产生干燥感。这种干燥感是皮肤清洁后的自然感受，而不是香皂清洁产品的问题。
而沐浴露、洗手液、甚至洗发露等，使用的主要成分都具有粘稠属性，调和后的成品自然具有粘稠属性，不易洗掉。就像吃粽子时不小心，糯米粘在衣服上一样，具有粘性。使用沐浴露等产品后，因其粘稠性较难以用水冲净，才会感觉洗不干净、甚至“丝滑顺畅”的感觉。标榜滋润效果的沐浴露里还会添加一些油脂，比如甘油等多元醇或荷荷巴油等天然油脂，从而产生这种湿润的感觉。

选择香皂还是沐浴露，就看你到底是喜欢干净清爽还是顺滑滋润的感觉了。不过香皂对干性皮肤和敏感性皮肤来说可能清洁力过强，会把身上的油脂保护层完全带走，如果后续没有及时涂抹润肤露，可能皮肤会更加干燥甚至发痒，所以干性皮肤和敏感性皮肤还是建议使用沐浴露。
  • 作者简介 | 米粒妈，美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于科学育儿、英文启蒙、剁手推荐。欢迎关注！
  • 米粒妈原创文章，转载请回复“授权”
精彩文章列表
点击蓝字，查看米粒妈精彩原创文章
米粒妈创立了“米粒妈爱分享”，专门分享0-3岁低幼宝宝的科学喂养、英文启蒙、育儿百科、常见疾病，小宝妈妈们快按二维码
关注吧！▼

米粒妈的朋友圈没事发发好文章，晒晒小日子，发发小感慨，也有和大家一样的育儿困扰和纠结，加米粒妈个人微信吧：milima106
当然，咱们的“家长日报”会继续推送2-6岁孩子的学前教育、英文启蒙、生活知识给大家，大宝妈妈们请继续关注哦！▼

点击文末“阅读原文”，查看米粒妈更多原创文章

继续阅读
阅读原文