深扒20个最坑娃的育儿陷阱,快看看你掉进去过几次?
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养娃的路上,哪个妈妈不是在和各类误区斗争?来自我们小时候的错误认知,来自亲妈、婆婆、小区大妈甚至路人甲乙丙丁的好心“经验”分享,不拿出点真知灼见来,还真镇不住他们。来来来,今天米粒妈帮大家总结一下最容易被忽视的、最常犯的错误。
喂养类
宝宝便秘了,大人第一反应就是:吃香蕉,香蕉润肠通便。在各种养生类文章中,香蕉几乎成了治疗便秘的万能解药。
香蕉君给人的印象总是膳食纤维很足的样子,但实际上,在水果家族当中,它的膳食纤维含量不是最高的,石榴,苹果,梨子中膳食纤维的含量都比香蕉要高。
我们日常吃到的香蕉,因为多次催熟而添加了鞣酸,它具有非常强的收敛作用,不但不能够帮助排便,反倒会加重便秘。
就连育儿专家西尔斯也提过:“给便秘宝宝参考,少吃容易造成便秘的食物,有大米、白面包、婴儿米粉、香蕉、苹果、煮熟的胡萝卜、牛奶和奶酪都是可能导致便秘的食物。 ”
最坑娃的说法,多少妈妈受了这种说法的蛊惑,早早给娃断了奶。作为娃自带的口粮,母乳是一种“智能食品”,会自动调节分泌的量和成分,满足宝宝不同时期的需求。
6个月以后添加辅食,但还是以母乳为主,不用担心营养不足而断奶。世界卫生组织建议母乳到两岁或两岁以上。现在奶粉安全问题频发,妈妈的乳汁难道不是最天然无添加的食品吗?省下的奶粉钱,能给宝宝买多少绘本、玩具和漂亮衣服呀?!
合理膳食的意思是有营养的食物要搭配着吃,而不是薅住一样没完没了吃,亲爱的们,切记呦~~
宝宝能吃辅食了,爱煲汤的妈妈肯定煲过高汤吧,一次煲足一周的量,然后用辅食分隔盒冻好。煮面条、熬粥的时候放里一块。可是这样真的科学吗?
很多营养师都讲过,高汤并不具有很高的营养价值。就拿鸡汤来说,汤里面只有很少氨基酸、核苷酸,以及为数不多的矿物质和乳糜微粒,而宝宝生长发育所需要的营养成分,比如脂肪、脂溶性维生素、矿物质90%-93%以上仍然留在肉里,可以肯定的说,肉比汤有营养!
煲汤的时间过久,汤里的嘌呤含量过高,会造成高尿酸,它是引发痛风和结石的罪魁祸首。所以煲汤的时间不要过久,去掉汤中过高的油脂,最好再加 一点蔬菜,同时让孩子喝汤时不要忘记吃汤里的肉。
美国牙科协会(ADA)建议,在萌出第一颗牙之后,就该给宝宝刷牙啦。当宝宝两颗牙齿满满靠拢,直到碰到一起时,牙线该粉墨登场。
别以为反正乳牙会掉,也就不需要特别呵护。宝宝每天吃掉那么多食物,如果不仔细清理,食物的残渣侵蚀牙齿,造成奶瓶龋啊,牙痛啊等一系列问题。
从宝宝6个月长出第一颗乳牙,一直到12岁完全被恒牙替换,掐指一算,乳牙至少要陪伴宝宝十年,没有一口好牙,怎么拥有一副好身体呢?
没到天气转凉就把宝宝捂得像只粽子,可是你知道吗,衣服穿多了,一样会损害宝宝健康。穿得太多,最严重的就是捂热综合症:宝宝的热量无法散发,衣服里的温度越来越高,宝宝又小,不会表达,长久的高温导致高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭。每年有不少宝宝因此丧命,有的即使抢救过来,也落下脑损伤,一辈子残疾。
头发、眉毛都是已经角化了的、没有生命活力的上皮细胞,剃与不剃对头发的生长没有任何促进作用。
理发没问题,但千万不要刮光,因为刮光的过程中很有可能会造成毛囊受损,引起毛囊炎,皮肤感染等等。
不在宝宝面前抽烟,不就能躲开二手烟了吗?错,躲开二手烟,躲不开三手烟!吸烟后,烟雾消散残留在头发、皮肤、被褥、车辆、衣物、墙壁、地毯、家具等表面的烟草残留物,这就是三手烟。
在吸烟18小时后,三手烟的危害依然存在。烟草中的尼古丁和空气中的臭氧反应形成更有危害的超微粒子,还能引起基因损伤。小宝宝喜欢在家里爬来爬去,摸来摸去,很容易把吸附在墙壁、家具、地板上的三手烟吃进嘴里。没想到吧,二手烟易躲,三手烟难防,烟瘾大的粑粑们赶紧面壁去。
父母恩爱,宝宝性格开朗,情商高,有人情味儿;父母感情淡薄,把宝宝当成维系家庭的关系的纽带,宝宝容易自私和任性;父母离异,宝贝缺乏安全感,焦虑、抑郁、冷漠;爸妈互相指责 ,宝宝敏感、执拗;爸妈总是上演“全武行”,孩子易怒,脾气暴躁……宝贝的成长是生物遗传和环境交互相互作用的结果,真正的富养,不是为孩子提供多么丰厚的物质条件,也不是提供多么浓厚的文化环境,而是提供一个快乐无忧充满安全感的家。
怀胎十月的时候,各种辛苦自不必多言,总是想着:等卸货就好了。小娃呱呱坠地之后呢,被该不该把屎把尿,不要嘴对嘴这些糟心事儿折腾得筋疲力尽的时候,又是一句阿Q式的:“等娃长大就好了”自我安慰之后原地满血复活。但是等娃真的长大以后呢,我们又会担心他们考试升学,结婚生子……养儿一百岁,长忧九十九啊!
当妈很不易,我们且走且修行!
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米粒妈,美国海归,原500强高管麻麻一枚,专注于科学育儿 、英文启蒙、剁手推荐。如果你是个妈妈,关注我准没错!也可以加我的个人微信 milima125,咱们会有超多共同话题哦!
米粒爸,美国海归,曾在美国前50的大学任教,爱下厨,爱旅行,爱娃爱家、有洁癖的处女座粑粑一枚。
米粒,小屁娃一枚,喜欢“研究”飞机、国际象棋、爱看英文绘本和动画片,精力充沛、上蹿下跳的24小时运动员。
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