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文 | 米粒妈
进入夏天，后台有越来越多的宝妈，咨询这样的问题：
这几天宝宝眼屎特别多，是上火了吗？
我家娃最近总便秘，是上火了吗？
小孩子怎么有口臭啊，是上火了吗？
孩子的尿很黄，是不是上火了啊？
……
米粒妈很负责任滴告诉麻麻们，这些真滴不是上火了哈。
对于“上火”，这个传统中医中的概念，咱爸妈那辈人再熟悉不过。无论是任何不明原因导致的嗓子疼、牙疼、口干之类的，统统都只有一个原因…上火！
好比我每次吃完最爱的麻辣火锅，第二天嗓子准保又干又涩，但这跟“火”真的没关系哇，完全是辣椒素给闹的。它会刺激喉咙，让喉部的粘膜组织充血、发炎然后肿大…进而压迫神经，产生疼痛感。
无论大人还是几岁的小宝宝，出现的很多“上火”症状，本质上都是因炎症、消化不良或真菌感染等原因引起的。别在冤枉“火”了…这锅人家背不起的啦~
当宝宝出现便秘、眼屎多、尿黄等症状，家长一定要弄清楚原因，再对症下药。千万别苦瓜、西瓜一起上，蜂蜜水、凉茶喝起来，甚至有的长辈还直接给孩子吃清火的中成药…
额滴神~那还只是几岁的小娃好吗？这种不弄清原因就瞎吃的做法，不仅无法缓解病情，甚至会让宝宝脆弱的肠胃吃出病来。
下面米粒妈就跟大伙说说，八种宝宝最常见的，类似“上火”症状的真实原因，还有解决办法。
眼屎多
宝宝尤其是新生儿，他的泪腺还很狭窄的好不好，怎么可能像成年人一样，眼泪刷刷的就排空了？眼泪无法及时排空会肿么样？当然会滞留在眼睛里。
这也是为什么小宝宝的双眼，看上去总是水汪汪的。当眼泪中的水分全部蒸发后，宝宝眼中就会留下或黄或白的分泌物，这就是传说中滴眼屎。由于宝宝的鼻泪管容易堵塞，就会造成眼屎过多的现象。
解决办法：要经常给宝宝清理哦。因为眼屎过多，很可能会引发结膜炎。如果已发炎，可以上红霉素眼药膏，若无法缓解病情一定及时上医院。
此外，也要经常按摩宝宝的眼角到鼻梁这一侧，可以帮他疏通鼻泪管呢。
有口气

想和宝宝玩亲亲，小家伙嘴巴里居然臭臭的，造成这个现象的原因，有两种可能。
1.口腔不够卫生：宝宝吃完东西后，没及时帮他做清洁，什么奶啊，食物残渣之类的东西，残留在口中腐败发酵了，呃…那味道，确实有点销魂呢。
解决办法：从宝宝长出第一颗乳牙开始，宝妈们就要坚持给他刷牙，千万别犯懒有时刷有时不刷的。口腔清洁了才能预防龋齿，也会让宝宝从小爱上刷牙。
2.宝宝消化不良：给娃吃的太多，或吃了某些偏硬的，不太干净的食物，造成消化不良，肠道菌落失衡，也会引起口臭的哦。
解决办法：注意食物量，别太早添加辅食，食物软硬，营养均衡性也要关注。
另外，大人和孩子的餐具要分开使用，经常消毒，以免把幽门螺旋杆菌传染给宝宝。
口舌长疮起泡

婴幼儿中的常见病，由白色念珠菌引起的真菌感染，或是病毒感染造成的疱疹。米粒有个阶段就很爱长鹅口疮，不好好吃东西，疼的直哭…翻开嘴皮一看，里面全是白点。
给患鹅口疮或疱疹的宝宝喂奶，妈妈的乳头也容易瘙痒、掉皮，还有会灼痛感，一定要尽早治疗，不要和孩子互相传染。
解决办法：口腔溃疡一般都因缺乏维生素B、贫血、物理创伤或过敏引起。咨询过医生后，可以给宝宝补充维生素，吃点补血食品。如果病毒感染引起，则要服对症的药物。
便秘了…

如果宝宝大便很干，排便费劲，这是便秘。如果只是排便次数少，两三天解一次，但不干结也不费力，这就不是便秘。
造成宝宝便秘的原因有很多，很少吃粗粮？纤维素摄入太少？奶粉冲太稠了？钙补得太多？水喝少了？…等等，都有可能。相对母乳宝宝，喝配方奶的宝宝确实更容易便秘。
解决办法：调整宝宝的饮食习惯，加强运动量，多吃点富含纤维素的食物，食物别太精细。奶量、食物量也要适中，否则吃的太少，也会引起便秘的。
至于香蕉通便这事，千万别再信了…咱买到的香蕉都是催熟的，里面还存有鞣酸成分，有很强的收敛作用，宝宝吃多了，反而会加重便秘。
舌苔重

宝宝小舌头上，会有一层白色物质，比较厚腻，还会有异味。造成舌苔重的原因也有两种可能：
1.奶渍残留：宝宝喝完奶没有及时清洁口腔，奶渍残渣附在舌头上。
解决办法：如果是这种情况，好说，每次喝完奶吃过东西，都及时给宝宝清洁口腔就行。
2.消化不良：
宝宝吃太多了，或食物过硬，不够卫生都有可能引起消化不良。

解决办法：要注意食物量和软硬程度，可以给宝宝喝点益生菌，注意食物的清淡与营养。
另外，每次宝宝喝完奶或吃过东西，可以帮他揉揉小肚子。注意要顺时针方向按摩，力度别太大，这样可以帮宝宝增加肠道消化能力。
皮肤起疹子

尤其是夏秋季节，无论母乳宝宝或喝配方奶的娃，小脸或耳朵有时会起疹子。这并不是上火，很可能是奶粉过敏或环境因素引发的湿疹，严重时会出现水疱。
解决办法：针对奶粉过敏，要赶紧停用当前食用的奶粉，选择低敏产品。如果是母乳喂养，妈妈切记哦，一定要吃的清淡些，高油、辛辣、海产品能不吃就不吃了吧…否则也容易引起宝宝过敏。
如果是环境因素，要保持屋内清洁，宝宝的衣服要选择纯棉制品，远离过敏源。
此外，长了湿疹宝宝会痒，老用小手抓挠，为避免感染，要经常保持患处皮肤清洁干燥，经常给宝宝剪指甲，可以给宝宝用湿疹膏。
咳嗽有痰

咳嗽是人体的自我保护反射哈，呼吸道内有异物，会对气管造成刺激，所以才会咳嗽。当宝宝咳嗽有痰时，先不要着急吃止咳药，要观察情况然后对症处理。
1.咳嗽有白痰：通常是因为着凉感冒了，支气管炎引起的咳嗽也是白痰。
解决办法：多喝白开水，注意保暖，饮食要清淡易消化，睡觉枕头稍微高一点，有利于呼吸通畅，屋内保证一定温度。如果不发烧尽量不用药，也可在医生指导下用，三天症状还不缓解，就要上医院了。
2.咳嗽有黄痰：大多是细菌或病毒感染引起的。
解决办法：要针对医嘱用药，一定要让宝宝多喝水，降低痰液浓度，这样才好咳出来。视病情情况，必要时去医院查血常规，看是否需要用抗生素。
气管有痰宝宝会很难受，家长要以从下往上，从外往里的方向，帮孩子拍拍痰，促进排出，室内注意通风。
尿色很黄

呃…关于尿液的颜色，也是很多宝妈关注的点，一看哎呀，宝宝的尿颜色很黄，就以为是上火。
医学上看，尿液的颜色从淡黄到琥珀色的深黄，都是正常的！尤其是每天早上第一泡尿，颜色偏黄是肯定的，真是正常滴。
麻麻们，除了“血尿”这一种状态，代表宝宝真生病了之外，黄点真不是啥大事。除非宝宝尿液既黄，量还少，这代表他体内缺少“水分”了。
注意我的用词，不是水，而是水分。母乳、其它食物、水果等都可以提供水分。可别看宝宝尿黄，就拼命给娃补水，水喝太多可是会“水中毒”的哦。这时候尿到是不黄，清得跟水一样，可娃…是真有病了。
米粒妈再次重申，上火这个概念，在现代医学中是不存在的，上文提到的八个麻麻们最关心的“上火”症状，都有它各自的原因。
麻麻们一定要理性分析后，再给宝宝进行对应的治疗或服药，千万别不负责任的随意给宝宝“清火”。无论是败火药，还是所谓各种去火的食物，都不能给宝宝乱吃，不治病还是轻的，万一给孩子的肠道、肝肾等脏器造成损伤，就太得不偿失了！
米粒妈碎碎念
虽然老话说不听老人言吃亏在眼前，带娃这事还真不能都听老人的，一定要坚持科学育儿的理念。
宝宝身体出现各种症状，要弄清原因对症下药，根据“老经验”治真滴行不通。对于这点，年轻父母们一定要和长辈好好沟通，可别再让老人给孩子乱吃药，乱去火了。
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