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探索爱、学习爱、传递爱!
文 | BQ(亲密之旅学习者)
2017年是我在亲密之旅学习道路上转折性的一年。7月我到上海参加复训,被亲密之旅的梦想紧紧地抓住,被黄博士的赤子之心深深地感动,我带着使命重新出发,开始带小组。我在一边带组时一边观察自己,究竟只是一时的感动,还是受托于使命?几番测验下来,我内心确定了自己是“真爱”而不是“迷恋”。
01 真实的生命故事带来自我反思
12月的十周年庆典活动,帮助我再次看清亲密之旅的异象和使命,现场听到许多家人的生命故事,又被深深地触动,尤其是来自加拿大的培训师张黎的分享,格外打动我。我听她述说自己的生命故事,跟着她一会儿哭一会儿笑。
听到她因为亲密之旅,和父母的关系发生巨大的翻转,尤其是她分享到当她的爸爸对她说:“你也要记得,有一个爸爸在中原”的那一刻,她坚定了爸爸真的在心里了这一段时,我在台下就止不住地流泪,感动、开心、感恩、欣慰。
我仿佛看到一个小女孩终于被爸爸抱在怀里,看到一个破碎的瓷器被重新镶上金边粘合在一起,人世间还有什么比这更美的画面了吗?唯有爱,才会有这样的翻转。那一刻,我对亲密之旅的梦想更加认同,对黄博士更加感恩,也更加庆幸自己遇到亲密之旅。
同时,我从张黎身上看到了她的勇敢,敢于面对自己的伤痛,敢于尝试去修复关系,敢于分享出来给大家。这真是“一粒麦子若不落在地里死了,就不能结出许多籽粒来”的真实写照。于是,我开始反思自己的生命状态:
婚姻给我提供了一个避风的港湾,我躲在里面舒舒服服,在亲密之旅中学习到的工具,除了存款,其他的都晾在工具箱里快生锈了;
那些伤筋动骨的心理情结和人际关系,我能避开就避开,避不开就找老公倾诉,被他一倾听一同理一安慰,情绪疏导之后也就过了;
除非跟老公起冲突,不得已把情绪疏导,关系修复拿出来用一用,在成长的道路上,我其实是以龟速在前进;
自己看似过得挺好,只不过是运气好罢了,即使带组做练习,给的也都是一般性的礼物,没给过什么“大礼”。
02 朋友的求助让我对使命产生了敬畏感
在参加庆典活动的过程中发生了一件事,深深刺痛了我。在活动的第三天早上,我正在前往会场的路上,收到朋友的信息,说她妹妹产后抑郁,情绪很不好,还觉得婆家人都想害她,总是想跳楼,她和家人非常担忧,又不知道该怎么办。
因为我自己有过轻微的产后抑郁,能够理解她妹妹陷在负面情绪中的那种无助、绝望、恐惧、担忧等感受。她可能伸手却无人拉她,因为周围的人识别不出她求助的信号,甚至误会她是在无理取闹;家人只能紧张地看着她怕她出事,心里爱她却不知怎么帮她。
尤其当我想到那个小宝宝,刚刚来到这个世界,最信赖的人却自身难保,完全顾不上他,他该是多么的恐惧和无助啊。
想到这我心疼得不停地流眼泪,心里不住的祷告,希望有爱的亮光照进她的心里,把她从无助绝望的悬崖边唤回来,能够看到自己是可爱的、有用的,看到宝宝需要她来照顾,能够渐渐回到生活的正轨。
这时候我想到了亲密之旅,黄博士设计亲密之旅的初衷,不就是希望我们这些普通人都可以学习爱的智慧,自助助人吗?如果这位姐妹和家人懂得存款,懂得倾听,懂得情绪疏导,能够看到她受伤的小小孩,或许就可以把她从那个抑郁的漩涡中拉出来,又或许她就不会有这么严重的产后抑郁。
之前在新闻上看过产后抑郁的妈妈抱着孩子跳楼的事件,自己当时也就惋惜一下。可这次是我身边的人,是我可以看得见摸得着的人,我不是专家也不是心理学专业,可即使我是个半吊子,对我的朋友来说,我就是她第一个可以想到来求助的人。就在这个时候,我感受到了身上沉甸甸的担子。
我不能再是那个坐着等着人家来爱我的小女孩了,不能再像以前一样开开心心、蹦蹦跳跳、自顾自的往前走,一副阳光明媚,岁月静好的样子。我看到了另外一条路,一条要风雨兼程,负重前行的路。回到会场,我再看到表达亲密之旅异象的这两张图片,我对使命产生了敬畏,我不敢懈怠,必须突破,必须要成长。
03 加入“敢死队”面对真实的自己
受到家人们生命故事的影响和使命感的催逼,我决定加入“敢死队”。我和妈妈的关系是我最大的功课,刚好这次我来参加十周年,是妈妈来帮忙带孩子,我要不要借着这股热乎劲,突破自己,回去跟妈妈存款呢?
回去后,我磨叽了半天,最后心一横,存就存吧,反正都已经决定“死”了,早晚都有这么一回。于是我抱着孩子过去,跟孩子说:“宝宝,我们跟外婆存个款吧,妈妈存你要好好学习哦,你长大了也要给外婆存款哦。”然后我就开始了人生第一次跟妈妈存款。
当然,我存的时候也是挑那种不会把自己惹哭的点来存。过程中妈妈没有直视我,但我看到她眼里亮晶晶的,存完了我们拥抱了一下,感觉还不错,没有想象的那么难为情。虽然后面和妈妈在聊天中,我又被“打回原形”和妈妈之间产生一些张力,但我鼓励自己总算是跨出了第一步,还是挺有成就感、挺开心的,也觉得跟妈妈亲了一点,在下次带领原生家庭这一课练习跟父母存款时,我可以直接跟妈妈本人存了。
很感谢这次参加了十周年庆典,感谢黄博士的带领和家人们的分享,让我的使命感更加清晰;更感恩的是,我终于加入“敢死队”,真实地来面对自己的生命状态!在接下来的路上,我愿不断地成长,成为带伤的医治者,和一群爱学习的小伙伴一起,人心的荒漠中建起一片片绿洲,助己助人活出最美的生命!
心灵医治不是专业冶疗者的特权,
在人心的沙漠中建起一个个爱的绿洲。
2018年,和黄维仁博士同行亲密之旅!

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关于亲密之旅
2007年12月,一位站在巨人肩上的巨人,世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士,综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素,整合出了一套帮助自我成长、培育情商,提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程,却以简单易行的方式传授,被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
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本期编辑、排版:Jane  校对:顾海燕
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