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采访：新萍｜导语：军芳 ｜合成：小平
主创的话：
亲爱的亲电台的家人们，你们好！今天我们继续来聆听小雪的故事。
小雪谈到在原生家庭里，爸爸对妹妹的格外宠爱，和对自己的苛刻，形成了鲜明的对比。妹妹想吃的东西一定要她自己吃完了，别人才能吃。蛋炒饭里只给妹妹的那份有鸡蛋，妹妹能喝蜂蜜水，而小雪只能喝水等等……这些都让小雪觉得自己不够好，不配得到好的东西。甚至结婚了之后做菜，总是要做很多，因为做多了她才有得吃，要不然下筷子会有罪恶感。
小雪跟爸爸的关系比较紧张，常常被爸爸打，尤其是受不了他那种嫌弃的眼光。爸爸从四岁开始一直不断对她说的那句话“你这么大了，怎么这么点事也做不好！”仿佛变成了对小雪的一道束缚的锁链，让她怎么也无法挣脱，导致对自己做事非常苛刻。妈妈对小雪不错，但是因为夫妻关系不好，导致妈妈也有很多负面情绪和抱怨，小雪就渐渐成了妈妈的“情绪垃圾桶”，虽然小雪不喜欢听，但是她也不敢不听，生怕断了跟妈妈之间情感上的的连接。
小雪在原生家庭中的这些经历也影响了她的恋爱婚姻。谈恋爱的时候，她很没有自信，别人对她特别好反而会害怕。遇到她老公，非常本分老实，没有太多花哨，反而让她有安全感。进入婚姻后，小雪一开始也像妈妈一样爱指责，从小特别没有安全感就特别希望掌控一些事情来满足自己安全感，包括掌控丈夫和孩子，都要听她的话和安排。她害怕被抛弃的内在誓言，也让她特别害怕跟孩子分离，就变得倾向于过度保护和掌控。上了中学以后，孩子就开始叛逆……学习了亲密之旅之后，小雪才好像突然被唤醒：原来夫妻关系才是最重要的！
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【“亲电台”历史节目】
  1. 亲电台｜用声音彼此连接：黄博士遥祝“亲二代”小萝卜和美美
  2. 亲电台｜第2期：伤心源于人，医心唯有爱
  3. 亲电台｜第3期：唯爱永不被辜负
  4. 亲电台｜第4期：三个原生家庭，三所爱的学校
  5. 亲电台｜第5期：在真爱里有飞翔的自由（上）
  6. 亲电台｜第6期：在真爱里有飞翔的自由（中）
  7. 亲电台｜第7期：在真爱里有飞翔的自由（下）
  8. 亲电台｜第8期：爱可以驱散死亡的阴影（上）
  9. 亲电台 | 第9期：爱可以驱散死亡的阴影（下）
  10. 亲电台 | 第10期：黄博士原生家庭故事－－爱就是助人活出最美的生命（上）
  11. 亲电台 | 第11期：黄博士原生家庭故事－－爱就是助人活出最美的生命（下）
  12. 亲电台 | 第12期：黄李淑烟的原生家庭故事－－与“爱情博士”比翼齐飞（上）
  13. 亲电台 | 第13期：黄李淑烟的原生家庭故事－－与“爱情博士”比翼齐飞（下）
  14. 亲电台 | 第14期：每一片叶子都有Ta独特的美（一）
  15. 亲电台 | 第15期：每一片叶子都有Ta独特的美（二）
  16. 亲电台 | 第16期：每一片叶子都有Ta独特的美（三）
  17. 亲电台 | 第18期：每一片叶子都有Ta独特的美（大结局）
  18. 亲电台 | 第18期：Joy，Joy，你早已长大！(上）
  19. 亲电台 | 第19期：Joy，Joy，你早已长大！(下）
  20. 亲电台 | 第20期：为生命欢庆，从哭开始(上)
  21. 亲电台 | 第21期：为生命欢庆，从哭开始(下)
  22. 亲电台 | 第22期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集之一)
  23. 亲电台 | 第23期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集之二)
  24. 亲电台 | 第24期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集终)
  25. 亲电台 | 第25期：在苦难中绽放的倔强花(上)
  26. 亲电台 | 第26期：在苦难中绽放的倔强花(下)
  27. 亲电台 | 第27期：从浪子到跨国漫画老师(上)
  28. 亲电台 | 第28期：从浪子到跨国漫画老师(下)
  29. 亲电台 | 第29期：成长是一条从离别走向重逢的路(上)
  30. 亲电台 | 第30期：成长是一条从离别走向重逢的路(下)
  31. 亲电台 | 第31期：从爱情双人舞到亲子四重奏（上）
  32. 亲电台 | 第32期：从爱情双人舞到亲子四重奏（中）
  33. 亲电台 | 第33期：从爱情双人舞到亲子四重奏（下）
  34. 亲电台 | 第34期：我的生命，好像岩石缝里成长的一棵松树（上）
  35. 亲电台 | 第35期：我的生命，好像岩石缝里成长的一棵松树（下）
  36. 亲电台 | 第36期：奔向阳光灿烂的日子（上）
  37. 亲电台 | 第37期：奔向阳光灿烂的日子（中）
  38. 亲电台 | 第38期：奔向阳光灿烂的日子（下）
  39. 亲电台 | 第39期：天边的彩虹是和好的记号（上）
  40. 亲电台 | 第39期：天边的彩虹是和好的记号（中）
  41. 亲电台 | 第41期：天边的彩虹是和好的记号（下）
  42. 亲电台 | 第42期：在被栽种的地方开放（上）
  43. 亲电台 | 第43期：在被栽种的地方开放（中）
  44. 亲电台 | 第44期：在被栽种的地方开放（下）
  45. 亲电台 | 第45期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（一）
  46. 亲电台 | 第46期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（二）
  47. 亲电台 | 第47期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（三）
  48. 亲电台 | 第48期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（四）
  49. 亲电台 | 第49期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（五）
  50. 亲电台 | 第50期：乖乖女成长记（一）
  51. 亲电台 | 第51期：乖乖女成长记（二）
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  54. 亲电台 | 第54期：最好的风景在路上（一）
  55. 亲电台 | 第55期：最好的风景在路上（二）
  56. 亲电台 | 第56期：最好的风景在路上（三）
  57. 亲电台 | 第57期：在回溯中读懂父爱（一）
  58. 亲电台 | 第58期：在回溯中读懂父爱（二）
  59. 亲电台 | 第59期：在回溯中读懂父爱（三）
  60. 亲电台 | 第60期：让阳光照进回忆里（一）
  61. 亲电台 | 第61期：让阳光照进回忆里（二）
  62. 亲电台 | 第62期：让阳光照进回忆里（三）
  63. 亲电台 | 第63期：我的心是一片缺爱的荒原（一）
  64. 亲电台 | 第64期：我的心是一片缺爱的荒原（二）
  65. 亲电台 | 第65期：我的心是一片缺爱的荒原（三）
  66. 亲电台 | 第66期：绿皮火车那头的黄围巾（一）
  67. ‍‍‍‍‍亲电台 | 第67期：绿皮火车那头的黄围巾（二）
  68. 亲电台 | 第68期：绿皮火车那头的黄围巾（三）
  69. 亲电台 | 第69期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（一）
  70. 亲电台 | 第70期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（二）
  71. 亲电台 | 第71期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（三）
  72. 亲电台 | 第72期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（四）
  73. 亲电台 | 第73期：流浪的大地的孩子（一）
  74. 亲电台 | 第74期：流浪的大地的孩子（二）
  75. 亲电台 | 第75期：流浪的大地的孩子（三）
  76. 亲电台 | 第76期：流浪的大地的孩子（四）
  77. 亲电台 | 第77期：给缺水的鱼一片爱的海洋（一）
  78. 亲电台 | 第78期：给缺水的鱼一片爱的海洋（二）
  79. 亲电台 | 第79期：给缺水的鱼一片爱的海洋（三）
  80. 亲电台 | 第80期：遇见，是一个生命的礼物（一）
  81. 亲电台 | 第81期：遇见，是一个生命的礼物（二）
  82. 亲电台 | 第82期：遇见，是一个生命的礼物（三）
  83. 亲电台 | 第83期：不再孤单等候的“小熊”（一）
  84. 亲电台 | 第84期：不再孤单等候的“小熊”（二）
  85. 亲电台 | 第85期：不再孤单等候的“小熊”（三）
  86. 亲电台 | 第86期：绝望主妇逆袭记（一）
  87. 亲电台 | 第87期：绝望主妇逆袭记（二）
  88. 亲电台 | 第88期：绝望主妇逆袭记（三）
  89. 亲电台 | 第89期：在亮光中共谱人生之舞（一）
  90. 亲电台 | 第90期：在亮光中共谱人生之舞（二）
  91. 亲电台 | 第91期：在亮光中共谱人生之舞（三）
  92. 亲电台 | 第92期：浴火历练的小雪（一）
订阅号六月主题：第六课“情感智慧”
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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