但是看过千帆过尽，各种110+大神之后，我们也该来聊一聊如何短时间快速提高托福分数。是靠毅力？靠套路？还是靠别样的方法？一个月涨分20+完全不是梦，今天我们一起来看看本文作者托福备考的一些心得吧！
本文是TD「创作计划」第193号文章，如果你有表达和写作的欲望，希望获得更多的影响力，或者希望赚到一些有诚意的稿费，快👉戳这里入坑。
三月十六号早上五点开始起来查成绩，拿手捂住屏幕一项一项看，看完写作成绩后大叫一声，终于过了！九十四分是很普通的成绩了，但是对于我的交流项目够了。
本人湖南某985大学工科男，从小英语学渣，四级考试之前没考过听力考试，四级刚上五百，六级考了三回才勉强过线……这次准备花了一个多月的时间有了很大的进步，对于我这样基础的人确实不易，这次釜底抽薪，痛抓弱项，尤其听力。本文针对同样纠结自己基础差的同学，高手请多多指教。
这是我上次的成绩，可以说全盘皆输，信心极度摧残。在寒假搞完美赛后，回家休养一天就开始新一轮复习，到三月四号一共不到四十天时间，但是中间除去过年、写申请、开学、真正用到的时间不到一个月，下面我说一说我的一些干货。
单词
我觉得单词的核心就是熟悉，不管阅读还是听力，不能及时反映的单词对于我来说就是生词，我从去年开始就开始啃红宝书，但一直断断续续没有背完，这个假期我每天花费近四个小时背单词，终于将红宝书刷了几遍，对是几遍，想前几个list应该刷过十几遍了（因为老重头背）。用目录自测，超过几秒反映不出的单词就算生词标记。
背的时候我喜欢一个list从头到尾快速记一遍，标记不会的再刷一遍，直到擦掉所有的标记。不喜欢一个单词反复背N遍再进行下一个，觉得没法刺激自己的大脑。基本每天都会重复之前背过的单词，主要是标记过的单词，这样基本扫完了一本书（其实一个月背完还是挺费劲的，我之前已经背过一部分了），有了一个基本的词汇量。背单词网上方法太多了，我觉得只要能坚持下去，都有效。
听力
我听力基础基本为0，我中考、高考的时候不需要听力，平时也没有看美剧的习惯，只是在之前的备考中刷了几套TPO，所以我四级听力都是靠蒙的。提高听力基本功，推荐TD听力的月计划，真的是干货，并不是想打广告。我买的基础版，其实主要是从听抄练起。用电脑听抄可以练习很多单词的拼写，还能练习打字速度。
网上有很多免费的听抄，但是大部分都需要一个一个词来听抄，你漏掉一个词，接下来的都是错的了，很低效。TD的听抄是把把一篇听力材料分成一句、一句练习，具体我来说说这个怎么用。
每天的任务
我会先找出TPO把这篇听力原文完整听一遍并做题，大概分析这个文章自己的盲点在哪里，是没听懂还是没抓对重点。其实我根本听不懂，任何技巧都是苍白无力的。
开始听抄练习
精听听抄的时候也要分几步：
  • 完整听完一两遍，脑子尽快的反映出他的大概意思，真的很重要！！听翻其实才是最后的目的）
  • 细听，尽量听完一句后再一次性打出来，不要听一个词暂停，再听下一个词，那样就没有意义了，我觉得听力的一大难点就是耐力问题，文章一长就全乱了。
  • 五六遍以内如果还是听不懂这句在干什么，就要一个词、一个词听了，想尽办法弄懂他是怎么说的，分析它的读音技巧。你可以对着原文使劲听这一句，直到你明白了他每一个词的发音，捕捉到了他确实是像原文那样说的，只不过你听不到那些连读和爆破。
  • 要是你还有时间，能跟着读就更好了，更快的掌握它的发音习惯。比如didn’t 、weren’t 这些词经常读的很快，但是会严重影响判断态度，还有连读很让人头疼，尤其中间再穿插几个介词，不过只要花时间认真反复研究每一个这样的句子，很快就能熟悉这种读音。
  • 很多时候是我们反应不过来这个词，或者干脆不认识，那只能记下来去背了。
分类练习
之前同学告诉我他是分类联系听力的，为的是抓各类讲座的文章结构和出题套路，确实如此。TD的听力联系好像就是按照分类来的，你会连续听抄几篇同类的lecture，其实感觉听力词汇相对还是少的，相同类的听抄多了，自然发现基本对文意有用的单词你已经能听懂了。
（本截图选自TD听力备考计划）
重听
听抄完一篇后可以整体再重听一遍了，这个时候基本可以听得懂百分之九十以上了，再去做题的时候就会发现，大部分题目只要能听懂傻子都能做对。还是要分析一下文章的，主要是梳理文章的结构和逻辑。
比如，教授今天主要讲了A、A的几个特点、分别哪些例子论述的，最后教授的态度；或者按时间顺序的，主要讲了哪几个阶段，主要的历史代表人物。了解了这些框架的中心思想基本能做对一半题目了。一定要总结文章的套路，lecture是为了给学生讲明一个新的东西，所以一定要熟悉教授讲课的逻辑，所以各类讲座教授每讲一段内容都是要为他的中心服务的，要抓好这个你就能提前知道教授要说啥了接下来。
比如教授自问自答的时候往往就已经开始讲例子了，集中精神听关键词，这种没有明显的总分结构往往还没还没听懂他就转到另一个话题了，一定要缓过神来听关键的态度和总结句，他一定会说明这些问题的最终目的。
细节题
这个部分需要听得很细，有时候能反应出来一些表达方式。
Conversation里面有一句话：I think you have done what you can do. 我第一次听这句的时候竟然以为他在讽刺那个工作人员在敷衍他……所以还是要理解他们的说话方式。细节题经常问 为什么要提这个，巴拉巴拉说明了啥，教授态度怎么啦…… 
这个时候就要从文中找到答案，仔细分析你是否听到了这个点，还是听到了没想起来？分析提到这个点的时候有没有一些提示词。细节题听懂了很好做，听不到比较难猜。
关于笔记
讨论了无数遍的问题，我觉得对于像我这样基础不好的人，记笔记的作用不是很大，而且经常扰乱到听，所以我的笔记极其少。曾经有一段时间记过笔记，为了让自己集中注意在听力上，帮自己梳理文章，可是稍微难一点的文章就完全手足无措了。
我觉得笔记的主要作用是定位，在理解了文章的主要框架后，笔记可以帮我们想起问题是出自哪个部分的，每个例子是来证明哪个观点的，尤其是那些人名地名专有名词多的文章，一定要记下主要的名词，做题的时候就起码知道这个东西是存在的……笔记几个词就够了，或者汉语什么都可以。
预判
关于做题的时候，要训练自己预判，对关键内容下意识的提高注意力。But，however， so，because……等等这些关键词强调无数遍，但是不是说一听到这些词就要紧张，是注意理解与前文的关系，对前面的内容是在反驳还是支持，有时候可能没听清前面的，有这一句就可以猜个差不多了。
比如bla bla一堆故事，教授一定会表达他的态度，你到这里就要提前打起精神了。
其他各种做题技巧到处都有，在练好基本功的基础上（能听懂）可以了解一下。
以上写了好多关于听力练习的细节，感觉很繁琐，其实大部分内容是在脑子里完成的，不要花费时间把它们落实在搞什么错题本什么的，关键要训练自己的意识，朝着目标去听，随时保持着一种思路：他说这句要干什么，对主旨有什么用，而不是胡乱什么都听，为了听懂这句话的汉语意思而费劲，听抄、听翻做够了，就要把听力的精力放在结构上。
阅读
首先推荐大漠点词，买书也好，参加点词班也好，都是很好的方式。我买了damo的书，考前一周开始背，没事的时候就看点词班里没有汉语意思的版本，检查自己的漏洞，然后就是用链接测试，我记得有很多版本的测试链接，我都做，就是为了让自己尽快的做出词汇题。
这个没有技巧可言，就是背，搞熟练。词汇题在阅读中比重比较大了，想我这样基础不好的，能在考试中瞬间秒掉很多词汇题能给其他题目节省出很多时间，否则规定时间做完都费劲……
关于做题，平时练习一定要在六十分钟内做完三篇，耐力很关键，我之前考试就崩在了第三篇，基本没做进去。做完题目再进行精读或者其他训练。我之前做题时总喜欢先看题再去文中找对应，有些题效果明显，可是越来越多题没有直接对应，再重新阅读就浪费大量精力了。
这次准备中，我先以较快速度阅读整段，如果段落太长分几部分，对于topic sentences要认真理解，具体例子要快速过，了解大概意思即可。再去做题，虽然有些题会慢一点，但是准确率会提高，而且像最后一题就可以很快做出来了。
阅读的关键也是对文章结构主旨的把控，和听力一样要边做边分析结构，预判逻辑关系，抓好主旨句，大部分说明都是围绕他展开的。
口语
时间紧迫，并没有花费太多的精力在上面，所以没有很大的发言权，考前报了TD的口语计划，老师讲解的非常到位，解决了我很多误区，比如提建议的时候，我之前总喜欢提两个不同的建议，而其实可以提出一个建议外加两个reasons。
我认为练习依旧是王道，我只不是在课程期间跟着完成练习，努力做到不结巴，尽量通顺，所以我觉得我口语五分的进步还是源于听力的进步。
作文
基本没花时间，考试前每天练练打字，练了四篇作文，所以成绩基本没动，如果大家有时间还是一定认真对待的！
心态
经历了这一段时间的历练，到后期TPO四十以后的阅读基本能保持在错四个以内，听力每篇最多一个。但是考试碰上一波阅读加试，最后一篇阅读和听力第一个section就基本处于走神状态，不然考的可能更好一点。
在这准备时间内，突然接到学校通知开学前完成交流项目的网申，我花了一周的时间写了三篇推荐信，一篇PS，一篇CV，壮着胆让老师批改提交，确实遇到了很多困难，紧张到一度手脚发虚汗。大年三十手捧着单词书啃单词，我也不知道自己哪来的毅力，这期间承受了很多压力，但一直努力保持一个积极的心态，心里垮了才是输了。
这一个月我一有时间就在搜一个月能提多少分之类的文章，但凡找到一个能提十分的，就像找到了救命稻草，给自己壮胆。希望这篇文章不仅能壮你的胆，更能给你实质上的帮助。
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