最近你们有没有被“葛优躺”，
刷屏呀？
想起活得很低落的某个时期，
低到对食物也无感的最低度。
花吃姐姐就整天“葛优躺”着，
看《我爱我家》，
连续看了三遍。
笑着笑着，
后来就又重新活了过来。
然而，提前进入老年期的颈椎，

受到了一万点伤害，
疼了好一阵。
医生都说了，
经常躺成这种脊柱呈现拧麻花状姿势，
会给颈椎造成很大压力，
可能会造成脊椎曲度发生变形，
严重的还会影响血液流通。
唉，就算不那样躺着，
在电脑前酱紫端坐，
颈椎也叫苦连连。
多吃点灵活的“关节骨”，
不知道能不能治愈？

✿✿✿
有人说，你不就想吃个鸡翅嘛，
直接吃就得了，
还费什么话。
鸡翅要吃，仪式感也要有。
这可不是普通的鸡翅，
是受了“酷刑”的鸡翅啊，
是用了三种酱秘制的鸡翅啊！

✿
三酱鸡翅
/材料/
鸡翅...10只
酸梅酱...1大勺
甜面酱...1大勺
酱油...2大勺

料酒...1大勺
大蒜...3~4瓣
蜂蜜...2~3勺
/做法/
还记得当年用针扎紫薇的容嬷嬷吗？
哼哼，也使出她的坏，
对鸡翅们下手吧。
拿牙签在正面和背面分别扎N个小孔。
这老把戏害人可不害鸡翅，
这样可以让它们免去划口一刀，
不仅保住了颜值，而且还容易入味。
扎好小孔后，再焯水沥干。

酸梅酱、甜面酱和酱油，
三酱调好备用。

大蒜切碎。


起油锅，把鸡翅煎到两面金黄，

盛出备用。

调好的三酱倒入锅里，
加适量水煮开。

放入煎好的鸡翅，
中火焖煮15分钟左右。

加入用温水化开的蜂蜜水。

然后开大火收汁至粘稠，
撒蒜末，微煮片刻出锅。

装盘后，
我还撒了些甜椒粉和迷迭香。
它俩都算友情客串，
家里没有存货，就不必强求了。
✿
花吃姐姐还有话嗦 ♬
酸梅酱是我在青梅季时，
用新鲜梅子加冰糖和紫苏熬的，
冰箱里已经所剩无几。
还想吃怎么办？
买买买啊。
顺手搜了一下，
光手工酸梅酱就有好多家在卖，
工厂出品的就更多了。
暂时我没有好的推荐，
等把冰箱里的自制酸梅酱消灭光，
再去好好研究一下。
还有蜂蜜，
是去年一同事送的老家土蜂蜜，
也马上见底了。
蜂蜜对人体好处多多，
比如护肤美容，抗菌消炎，
促消化，提高免疫力等等等。
可是市面上的假蜂蜜也是多多多，

难得有幸得一瓶纯正蜂蜜，
都会像如获珍宝一样宝贝。
舍得花银子，
也买不到真蜂蜜的痛，
你们都有过吗？
或许今天加推的二条能为你“止痛”。
“ 花吃姐姐做菜不用味精只用心 ”
从此刻起我们一起关心粮食和蔬菜
本文为花吃姐姐原创，欢迎转发，谢绝转载！
继续阅读
阅读原文