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作者：亚当·奥尔特
来源：湛庐文化(微信号：cheerspublishing)
编辑：
萤千
社长说
圣诞节，你准备好给圣诞老公公放礼物的袜子了吗？
没准备好就翻下一条，社长有福利~

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圣诞约会想让Ta好感倍增？
心理学告诉你四个绝招！
又到平安夜，加班大军早早撤退，就知道你们都去约会了。说到约会，没人比心理学家更懂其中的奥秘了，美国社会心理学家亚当·奥尔特就在《粉红牢房效应》一书中收录了不少生活中的心理学小技巧。如何让女（nan）神对你好感倍增？这四个心理学实验给你支招。
约会穿什么？对，就是红色！
想吸引Ta的注意，红裙子，红衬衫能让你获得不少优势——这可不是让你模仿圣诞老人。研究表明，在众多颜色中，红色是让求爱成功概率最大化的不二之选。
实验结果并非偶然。在另外一项研究中，有64名法国女性在一家交友网站上发布了自己穿着纯色T恤的彩色照片。在接下来的9个月里，照片没有任何变化——除了她们T恤的颜色。每隔两星期，实验人员就会从6种颜色中随机挑选更换。和搭便车研究结果一样，女性穿着红色T恤时更受欢迎，她们会收到更多的来自男性的搭讪信息。
红色为什么能增强性魅力？研究人员在低等动物的世界中找到了答案。大量展示红色的动物往往能获得性方面的成功。雌性动物会在生殖器、胸部和面部展示鲜明的红色区域，表明自己在生理上进入了适合交配的时期。
电影《红衫泪痕》《电话谋杀案》和《欲望号街车》中的蛇蝎美人都穿着红裙子，小说家纳撒尼尔·霍桑笔下的海丝特·白兰也被迫戴着红色的“A”字来向人昭示自己淫乱的过去。与此同时，红色的心代表浪漫的情人节，红灯区的工作者们抹着红色的唇膏和胭脂来推动业务。一般而言，红色象征性和魅力，既是出于生物学上的原因，也是因为我们已经在文学和流行文化中将红色与性联系了起来。
一杯热咖啡给Ta温暖
如果你因为不知道Ta喜欢冰咖啡还是热咖啡而纠结，那先来看看这个实验。研究人员首先递给每位被试一杯咖啡，其中一半人拿的是热咖啡，另一半拿的是冰咖啡。大约15秒后，被试需要完成一份简短的问卷。
问卷描述了一个化名为“A”的人，他聪明能干、勤奋、坚定、踏实、谨慎，实验要求被试根据一系列量表为A的个性打分，比如，他看起来是慷慨还是吝啬，是自私还是无私，是有魅力还是没魅力，是强壮还是虚弱？
调查结果显示，如果被试拿着的是热咖啡，他会认为A更热情、更友好（与魅力和强壮程度无关）。被试把捧着一杯热咖啡带来的身体感觉，误认成了A在隐喻意义上的热情和友好。
由此看来，大脑对生理和社会温暖的阐释非常类似。对低温和社会孤立产生反应的大脑区域叫作“岛叶”，哺乳动物的岛叶位于大脑外层的一处褶皱下面，是个很小的区域。岛叶处理各种感官信息，如痛苦和温度变化等，但它也会对形成社会联系时信任他人的体验作出反应。
一些研究人员认为，身体的寒冷会激活岛叶，岛叶会令人产生孤独感和社会孤立感。那么，在这个冬日的夜晚，见面的第一时间递给Ta一杯热咖啡绝对是你的正确选择。
模仿几个Ta的小动作
初次见面，如何不动声色地拉近彼此的距离？学会用些身体语言吧。
有意识的模仿或照抄别人的行为是社会环境下的禁忌，但无意识的效仿却蔚然成风。一群计算机科学家还发现，两个人走着路打电话时，往往会不由自主地将步调同频，他们不是靠视觉反馈，而是根据对方语音语调的高低起伏做到的。才9个月大的婴儿就已经开始模仿他人，这让心理学家们认为，模仿是一种与生俱来的进化形式，是把人们联系在一起的社会凝聚力。
在一个经典的系列实验中，几名学生被邀请到实验室内与卧底演员进行简短的互动与交流，卧底演员有意识地效仿学生们的行为，或是采用与学生动作全然不相像的中立行为。学生们之后回忆这些互动时，觉得在对方模仿自己时互动进行得更为流畅。人们不仅会自然地模仿他人，这些行动还在陌生人之间创造出了社会凝聚力，能为未来的友谊奠定基础。
人类对模仿上瘾，因为无意识模仿是一种少见的明确信号：对方很钦佩你，才会效仿你的动作。因此，在约会时悄悄留心对方的身体语言并不露痕迹的模仿，也可能会帮助你博得Ta的好感哟。
为信任值加分的神秘“催产素”
纽约一家名为“维罗实验室”的公司声称，他们所生产的“信任液”可能会对你构建和谐友好的约会氛围有所帮助。按照这家公司网站的说法，你只需要在穿衣打扮时喷上“信任液”喷雾，就能让你在社交活动中遇到的人莫名地对你产生很强的信任感。
“信任液”主要成分是催产素。一提起催产素，人们可能就会把它和女性的生育联系起来。的确，这种由大脑下丘脑分泌和合成的激素最初就是因为能帮助女性顺利生育而得名。它可以调节自主神经系统，也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动，放松神经系统，从而释放掉压力。科学研究还表明，这种激素可以减低焦虑、恐惧感，提高满足感、安全感和对伴侣的信任，故而诨号“信任激素”。
在一次经典的研究中，研究人员对苏黎世的一些大学男生喷洒了小剂量催产素，而对另一些人喷的则是无效对照剂。学生们吸入喷雾后便开始玩一套经济游戏，游戏的作用是衡量他们对若干陌生人的信任程度。根据游戏规则，学生们会拿到一小笔钱，既可以自己留着，也可以拿给从没见过的陌生人。
如果交给陌生人钱会翻三倍，他们有可能会把钱和学生分享，也可能据为己有。吸入催产素的学生表达出了更强烈的信任感，他们转给陌生人的钱比另一部分学生多17%。实验证明，仅仅少量的催产素就足以鼓励他们信任本可能触发其怀疑情绪的陌生人。
催产素的确能提高人的信任水平，但并不是“信任万能药”。它虽然可以使群体内成员（来自同种族、国籍、宗教的人）更加团结，但如果发现不是自己人，反而会带来严重的负面影响。
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社长问：
你的圣诞节打算怎么过？
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