新生儿护理丨美国妈妈应对新生儿哭闹的“5S法”

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新手爸妈最头疼的问题就是刚出生的宝宝一直哭闹不停，怎么哄都停不下来，有的宝宝甚至一哭就是一整夜。其实绝大部分新生儿哭闹的原因都是离开了妈妈温暖舒适的子宫，来到了一个全新陌生的世界感到不安，因此他们只有通过不断的啼哭来表达自己的这种陌生感和不安感。

美国有儿科医生专门研究新生儿哭闹的问题，总结出了最为有用的“5S法”，而且美国妈妈在产前产后都可以在医院参加一些免费辅导班，学习正确的新生儿护理方法。今天小编就来给各位妈妈分享每个美国妈妈都会使用的应对新生儿哭闹的“5S法”，即swaddle、side、shuxu、swing、suck。

Swaddle（襁褓蜡烛包）

新生儿在出生前一直都是生活在妈妈的子宫里面，身体被子宫壁包的严严实实的，手脚没有太多活动的空间，出生后离开了子宫壁的包裹，新生儿就会产生极大的不安感，手脚可以胡乱挥舞的感觉会让他们感到害怕，所以就会一直不停的哭闹不肯睡觉。

新生儿每天需要睡觉的时间将近21小时，充足的睡眠才能让宝宝健康生长发育。对付一直哭闹不肯睡觉的新生儿的最佳解决方法就是给新生儿打包，用包被把新生儿裹紧，模拟妈妈子宫的感觉。妈妈的怀抱也具有同样的作用，很多宝宝在妈妈的怀抱里也能很快睡着，只不过妈妈要一直抱着，一旦放下宝宝很快就又会开始哭闹，所以小编还是推荐打蜡烛包。

关于新生儿为什么要打包，之前已经有文章介绍过了（回复关键词“打包”就能看到啦~），妈妈可以用receiving blanket自己打包，也可以使用小编强推的“打包神器”swaddle me，只要把宝宝放进去，然后粘贴好就能打出一个漂亮的蜡烛包。

Side（侧卧法）

很多新生宝宝都喜欢睡觉时把头偏向同一边的侧卧姿势，Side（侧卧法）就是把宝宝侧身抱在胸前，模拟宝宝在子宫时手脚蜷缩的姿势，同样能够让宝宝产生安全感，停止哭闹。

建议妈妈先给宝宝打包再侧身抱在胸前，这样宝宝的手脚更不容易挥舞，很快就能够安静下来。再配合上在宝宝耳边嘘嘘的声音，效果更好。

Shuxu（嘘嘘法）

嘘嘘的声音和宝宝在妈妈子宫中听到羊水晃动、血液流动、肠道蠕动和外界各种杂音混合起来的声音几乎一模一样，是宝宝最喜欢的声音，所以侧卧抱着宝宝的同时在耳边发出嘘嘘的声音，宝宝一般都会停止哭闹迅速安静下来。

Swing（摇晃法）

如果前面的三种方法都试过了，宝宝还是不肯停止哭闹的话，就可以试试摇晃法。可以侧卧抱着宝宝轻轻的摇晃，也可以把宝宝放到摇篮或摇椅里，还可以试着让宝宝躺在膝盖上轻轻摇晃。摇晃法同样是模拟妈妈子宫羊水轻轻晃的感觉，能够分散宝宝的注意力，让宝宝安静下来。

有的妈妈可能会喜欢把宝宝抱在怀里摇晃，效果和上面是一样的，但是如果宝宝习惯了被妈妈抱着摇晃之后就很难改掉，就要求妈妈一直抱着，不然就会哭。这样做妈妈会非常的累，所以还是建议把宝宝放到摇椅里摇晃。

Suck（吸吮法）

吸吮是宝宝的一种本能，宝宝哭闹的时候，妈妈把乳头塞进宝宝嘴里，或者给宝宝一个安抚奶嘴，基本很快就能安静下来。最好的方法还是给安抚奶嘴，妈妈直接塞乳头会导致宝宝产生依赖。

有的妈妈非常排斥安抚奶嘴，还有的妈妈觉得奶嘴肯定很难戒掉。但其实奶嘴是一个很伟大的发明，能够帮妈妈解决很多问题，宝宝一直哭闹妈妈看了也心疼，真的不如直接给个安抚奶嘴，只要注意宝宝满一岁之后戒掉就行了，不然可能会影响牙齿的发育。戒奶嘴也很简单，把奶嘴藏起来宝宝找几次哭几次不理就行了，这样持续几个晚上大部分宝宝都能戒掉。

当然还有的宝宝喜欢吮吸手指，也是一样的意思，只不过手指没有奶嘴那么好戒掉。据说有的妈妈要给宝宝手指涂上苦瓜汁才能改掉宝宝吸手指，而且宝宝手指很难保持干净，如果吸进去细菌病菌反而更麻烦。安抚奶嘴相对来说简单卫生，用起来也更加方便。