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当小编还是个法律新萌的时候，天真的以为每一个诉讼案件都需要找律师，去法院，但其实并不是这样的。因为但随着案件的增多，法院系统的过度饱和，诉讼时间的漫长，以及贵贵贵的律师费，传统的通过法院判决来解决法律纠纷的方式已经在很大程度上无法满足现实需求。因此，替代纠纷解决机制（ADR）已经逐渐成为了日常法律纠纷解决过程中不可替代的重要组成部分。
关于ADR，也许名称十分陌生，但是其中几种重要的法律解决机制一定是我们每个人都曾经或多或少遇到过的，包括： 仲裁（Arbitration）， 调解（mediation）与协商（Negotiation）。
仲裁 Arbitration
调解 mediation
协商 Negotiation
仲裁（Arbitration）
仲裁，顾名思义，是由第三方作为裁判者，对双方的分歧进行判断的程序。在实践中，通常由具有丰富经验的律师或者退休的法官承担仲裁员的职责，因此，仲裁的结果在很大程度上也可以反应案件在可能的法庭程序中可能出现的结果。仲裁程序最重要的优势在于，当事双方可以在任何时候快速的发起，而不需要等待过长时间，而且，权威仲裁员做出的仲裁决定也可以在一定程度上让双方心服口服。仲裁程序及其相关的一系列规则在国际上高速发展正是因为它所拥有的优势逐渐被大部分法律人所认可。
如何发起的
仲裁程序的发起可以经由当事方通过协议确定，也可以自愿选择使用。通过协议确定的，通常在当事人双方签订协议之时，就已经确定了如有纠纷的话仲裁机构所在地，仲裁所适用的法律，仲裁员的选择，仲裁结果的效力等等。我们可以看出，作为一个非官方程序，当时双方可以就仲裁的行为准则进行极大程度的自由约定来确保利益的最大化。但是，仲裁并不是完全不受规制的领域，在美国，有关仲裁的所有行为都要遵循Federal Arbitration Act（FAA）的相关规定。
仲裁的程序
仲裁庭的程序可以由双方约定，但是为了方便起见，在美国，通常双方会要求按照AAA（American Arbitration Association）制定的仲裁规则来执行。
虽然是非官方程序，且拥有更大的弹性，但是实质正义永远离不开程序正义的支持，因此，双方共同遵守仲裁程序也是必须的。不然，仲裁庭就可以依职权或者规则做出对违反程序一方的不利决定。例如，仲裁委员会的选举，双方的案情文件撰写，证据或证人规则等都是保证仲裁结果中立性不可或缺的部分。
仲裁结果
值得注意的是，仲裁结果可以是有约束力的，也可以是建议性的。在绝大多数商业合同中，双方为了避免冗长的法庭程序，多数合同会选择有约束力的仲裁裁决。在这种情况下，一旦做出了仲裁裁决，除非满足FAA中有关例外情况的规定，当事双方都不能再向法院就同一争议起诉或者上诉。因此，在有约束力的仲裁中，双方也需要准备充分，据理力争。
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