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如果正在看这篇文章的你是月子里没有或者不会有帮手的（准）妈妈，请你给自己一个大大的拥抱；如果你身边有这样一个她，那么请你在跟她分享这篇文章的同时，给她一个大大的拥抱！因为她们都是上辈子折翼的天使👼如果不是亲身经历过，真的不会知道这是一种怎样的体验。
暂且不说生产的过程中妈妈会遭多少罪，消耗多少体力，遇到多少问题；单说宝宝顺利降生后你和他都是在面对一个全新的世界，精神和身体上都在面临极大的考验。产后忧郁如期而致，更是让人措手不及。这时候如果只有新妈新爸两个人在扛，那么请毫不犹豫的接受以下“利器”！（注：这不是一份完整的新生儿必需品清单，甚至可以说都不是必需品。重点在于这些实用好物可以让你大大降低崩溃频率。）
东西很多，想了很久要怎样分类。今天整理宝宝的东西，突然看到那本半年前每天翻阅数次的育儿书，灵感来了！就按照Baby Whisperer里提到的E.A.S.Y模式来介绍！希望看完这篇文章，也可以让你的育儿过程变的 So E.A.S.Y！
  • Eat吃
1．液体奶
新生宝宝的胃虽然小，但是新妈妈的奶也一样很少甚至是没有。看着那么一点点大的宝宝被饿的哭声响亮，我没有顾忌“母乳教”护士的阻挠，马上要求上液体奶，一定程度上降低了黄疸的几率。虽然亚洲娃黄疸很常见，但是当你看到你的宝宝被一遍遍的扎小脚抽血来查黄疸值，你恐怕不会那么轻描淡写的用“常见”来安慰自己。

2.哺乳枕 (Boppy)
不管是否母乳，这个枕头都是一个必需品。甚至从孕期妈妈就可以先用它来”撑腰”.。新生儿时期拖着宝宝喂奶; 2个月以后可以让宝宝斜躺着防溢奶; 4个月后宝宝趴在上面tummy time; 6个月后作为辅助工具帮宝宝学坐。之后宝宝学会自己捧着奶瓶，躺在上面喝也是很舒服的。一个原价四十美金的（常有折扣，以后会专门讲）枕头做到这些，是不是可以用物美价廉来形容。然而还有额外的惊喜，它还是一个非常好用的拍照道具！

3. 奶粉机 (Baby Brezza)
通常新生儿每三个小时（甚至更短）就需要喝奶。如果很不幸，你和我一样泵奶一天还不够小祖宗喝一顿的，那就要以配方奶为主了。新手爸妈泡好一瓶奶大概需要3-4分钟，试想一下当你在夜里被娃的哭声惊醒，伴随着哭声，你从一脸懵逼到准备好一瓶温度适合的奶，这个过程你要花费的时间完全可以用按一个按键代替，几秒钟搞定！为你争取更多的睡眠时间以及确保精准的调配浓度。而且宝宝哭的时间缩短了，胀气的问题也会得到很大程度的缓解。

4. 消毒器
(Wabi sterilizer and dryer)
如果你不是100%胸喂，那你可能需要考虑准备一个奶瓶消毒器。起初我们是用单一蒸汽消毒的，那么折腾下来就是如下光景：

需要额外购买晾干架并且占地很大不说，经常一整天下来奶瓶都还晾不干。如果家里再有宠物，它们每天跑来跑去也不免灰尘细菌跟着流动。后来经过朋友推荐，我果断入了一台集合蒸汽消毒，热风烘干，负离子除臭为一体的消毒锅。它绝对是瓶喂妈妈的超级好帮手。

  • Activity玩
1. 哄娃神器
（Baby Einstein Take Along Tunes Musical Toy）
当初在同事给办的baby shower上收到这份礼物，可以说是非常不起眼的。事实证   明我是图样图森破。这小小的玩具，能量超级大啊！说它是止哭神器也可以，就是我的娃不管处于多么fussy的状态，只要看到它一闪一闪的彩灯，听到它的音乐，马上就能平静下来！起初我以为这只是我家娃的反应，后来看到Amazon上的亲民价格和8000+的review，立即懂了。
2. “钢琴”毯
(Fisher-Price Kick and Play Piano Gym)
单身的时候就经常看好友的宝宝蹬钢琴，心想这女娃好暴力，这钢琴好结实！结果这样的女汉子也落到了我家。不得不感慨，费舍家真是业界良心，玩具做的非常抗造！这个钢琴毯可以伴随小小娃从躺在里面照镜子看挂件，到自己用脚“弹”出活泼的音乐，伸手触碰一个个可爱的小玩具，再到tummy time，最后到坐起来用手弹钢琴。我家娃是玩它千遍，毫不厌倦！
3. 婴儿摇椅
(BABYBJORN Bouncer Balance Soft)
这是一款由专业儿医依据人体工学参与研制的解放妈妈双手的好帮手。具体卖点请参考下面的广告图片。只想说，宝宝坐在里面自己摇晃，玩的不亦乐乎。头部背部都得到很好的支撑，喝完奶坐一会儿可以代替你竖抱，没有按时便便坐一会儿就会有感觉，哭闹烦躁不安的时候放上去顿时安静，就是这么神奇。


4．婴儿床铃 (Mobile)
虽然床铃使用的时间不是很长，可能只有最初的半年最有效果（有些豪华款增加了很多声光/遥控功能，适用时间更长）但是还是想要推荐给新妈妈们。不管是Tiny love还是fisher- Price都有非常棒的产品，音乐轻柔，造型鲜艳可爱，对着宝宝的那一面还有黑白格，这都对宝宝的视觉发育和脑部发育有很好的刺激作用。很多妈妈在宝宝早上醒来后给他打开mobile，自己就又能回去睡个回笼觉！另外还可以把它们拆下来挂在提篮(car seat)上。

一个小生命的到来将彻底改变你的生活，尤其是第一年，会非常辛苦，对于身心都是一个很大的考验！作为过来人，希望我分享的这些，可以给你们带来一点帮助，哪怕只有小小的一点点，也就实现了写作的初衷。
下期将继续介绍剩下的两部分，敬请期待！
  • Sleep睡
  • You新妈妈
*配图来自网络
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