你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
每一个睿智有爱的父母
都置顶了 “ 经典图画书 ”
- 文 = 丹妈 -
熟悉丹妈的老读者应该都知道，我是今年1月份生下小叮当，喂母乳，亲自抚养，但是公号的文章我很少有断更。
很多人很好奇，我既要亲自带娃，又要维护公众号是如何做到的？
我的答案只有一句话：对自己下得了狠手。
其实从两年前我开始写公号，就自带全年无休模式。
工作日是写文章、解答问题；节假日即使不更新，做梦想的也是明天要写的文章主题。
今年生下小叮当，也没有产假这一说。
白天带娃，喂奶、换尿布、做辅食、洗澡、陪他玩耍、讲故事、哄睡……
这些事我都想亲力亲为，因为不想错过他成长中的每个瞬间。
所以白天我跟你们、跟编辑聊天，聊到上句就没下句，那肯定是见缝插针，然后又被娃给召唤走了。
现在每天看我的微信，基本上每天都有几百条未读信心，都没能及时回复。很多次，我心里都觉得非常抱歉啊。
每天真正的工作是在晚上叮当睡了之后，我才能静下心来翻阅资料，写文章。
写到凌晨两三点是常有的事。
以前很嗜睡，一有时间就昏睡不醒，但当妈后，已经再没有酣然地睡过一个整觉。
有时候想想感觉很恍惚，这大半年又工作又带娃是怎么挺过来的。
白天全程陪伴半夜喂奶睡眠不足什么的都是小事，毕竟心情还是愉悦的。
最难熬的是孩子生病。
当妈都深有体会，病在孩身，痛在娘心。
记得月子里叮当黄疸住院一周，我白天跑医院，守在保温箱旁，看着他哭得嘴唇发紫、喉咙嘶哑、我也跟着流泪，心如刀绞。晚上还得回家强撑精力写稿，不然总觉得自己有事没完成。
那段日子真的是感觉身体被掏空。
好在叮当三个月之后，好带了很多。
我也开始慢慢调整，才感觉活得像个人了。
家庭事业如何两全？
我讲不出什么大道理，不过我可以分享些我的心得和感悟。
1、累吗？累就对了。
生娃以来，身边人都问我累不累？
废话，当然累！
但我也享受其中。
一是因为我真的很喜欢写作，我享受思考和写作带来的成就感；
二是我一直把童书推荐和教育研究当成我的事业，而且物质和精神的双重回报，可以给我带来安全感和充实感。
虽然在这过程中，我也经常会为累到无力痛哭过、为深夜写不出文章抓心挠肝崩溃过、为工作带娃能不能两全而迷茫过。
但我从未想过放弃。
因为我心底一直有一个信念在坚持，无论是工作还是带娃，只要用心、肯努力、肯付出，时间总会有回报。
世上根本没有什么轻轻松松就能做好的事，不是吗？
只有不断地对自己下狠手，才会真正发现自己内在的潜力。
这大半年来，因为要逼自己写原创文章，我看了很多书，与你们真诚对话，我感觉自己的头脑比以往任何时候都丰富。
△  摆在桌上随时翻阅的育儿书
这种在付出中获得回报与满足的过程，才是我此刻幸福的源泉、价值的体现。
我不相信运气，我敬畏努力，我更喜欢那个在付出中的自己。
所以即使累，但我累得充实，幸福得踏实。
也许家家都有本难念的经，生活总是不如我们所愿，但我觉得关键是每个人以什么样的态度对待自己所承担的责任。
老实说，我也经常有抱怨，但不会一直沉迷在抱怨的漩涡中出不来。
每次抱怨时，我看着叮当熟睡中的笑颜，看着文章下你们的鼓励与肯定，再看看自己拥有这么多，还有什么不满足？还有什么不能克服？
这样想想，立马像是喝了鸡汤，满血复活。
与其不断失望与抱怨，不如接受现实，努力才是唯一的变数。
多去注意自己的所得，提升自己，当你的价值观开始与现实接轨，你的梦想开始接地气，生活自然就会进入一种良性循环。
2、你只缺了最关键一步：立即行动起来
毕业后参加工作，好友经常说我是：“不作不会死。”
因为我动不动一言不合就换城市、换工作、换行业……
我的理由是：不作你哪能知道自己最想要的是啥，世界上那么多有意思的事，怎么可能找不到一件你喜欢的？
与其总在脑海中做无谓的臆想，不如真正去尝试，看适不适合自己。
任何想做的事，请立即行动起来！
我经常在公号里说，对于童书推广，对于教育心理研究，我是真心热爱。
也许你们觉得是我幸运，才能遇到自己喜爱的工作。
其实真不是这样。
毕业后七八年时间里，我第一份工作是童书编辑兼创作人。
然后因为好奇心和兴趣使然，我从事过杂志社编辑、报社记者、电视编导、舞台剧编导、平面设计师、动画影视策划……
寻寻觅觅很久，我又回到了最初，才知道那是我自己真正的最爱。
好在这个不断尝试的过程中，我一直没有放弃对童书和心理的研究。
这份热爱不是头脑一热的冲动，而是深思熟虑、多次比较后的选择。
对于一个有娃的妈妈来说，我觉得拥有一份能让自己有热情有价值的工作，绝非仅仅是为了保持经济独立，而是继续保持我们的智商、社交、价值感、社会地位、自我效能感。
这个话题扯远了，以前怀孕时，我说自己一定要成为一个辣妈。
不过这个辣妈好像来得晚了点。
我属于哈比族人，身高157，生孩子之前体重44公斤，也算标准体重吧，至少买衣服是毫无压力的。
△  孕前照，第一次爆照，不许笑我
生完孩子后，我体重飙升至55公斤，操劳中瘦了点，也是53公斤长居不下。
我总是以喂母乳为由，大吃大喝，怠惰自己。
然后又在商场逛街时可怜兮兮地黯然伤神。
更可怕的是，身形臃肿，让我在无形中觉得自己可以心安理得地蓬头垢面，不修边幅。
终于有一天，我试了N多衣服后依然挑不中一件合适的，在叮当爸无恶意的玩笑下，躲在试衣间没出息地掉了两滴泪。
你连自己的体重都控制不了，怎么信誓旦旦地说能控制自己的人生呢？
我要瘦！！！
当天晚上，我就跑到商场的五楼，办了张三个月的健身卡（我不能给自己太多时间）。
然后又迅速买了运动服，瑜伽服，跑步鞋…….看得叮当爸瞠目结舌。
恩，花了不少钱，要没瘦下来估计会肉疼吧。
再说我这种长期伏案工作的人，确实要强加锻炼。
半个月了，包括上周北京出差不算，已经到了51公斤。会继续努力，生下两个月争取回复到生之前的体重。
两个月之后至少瘦10斤照片 . jpg
我身边太多行动力超强的辣妈，精心照顾孩子之余，健身、学习、旅行，充实得根本停不下来。
但也有很多妈妈，总会说等宝宝大了点，我再去做我想做的事，动辄觉得这也不能做那也不敢干。
脸还没老，心就已经老了。
如果你想做更多的事，怎么想办法每天做一点才是关键，行动派永远走在阳光里！
3、永远都不要忘记学习！
刚才一激动，鸡血打得比较足，你们悠着点哈。
再分享一件我觉得特别重要的经验，学习。
从小到大，我一直都很爱看书，喜欢学习新事物。
当妈之后，更甚！
我一直觉得，孩子出生的意义之一，正是让我们这些已经封闭、懒惰、自以为是的成人，再次跟随孩子，用充满好奇、热情的目光重新体察这个世界。
△  7个月的叮当在撕书撕得好用心
在带娃的过程中再次体验接触一个新事物，并从零开始学习的过程。
育儿绝对是要带脑子才能做好的事情。
我不太喜欢做伸手党，浪费时间也麻烦别人。
每每遇到问题我虽然会烦躁，但很快会清醒过来。
去百度、翻书、咨询专业人士、去思考、去积极地找寻解决问题的方法。
甚至每当看到别人的婚姻问题、亲子问题，我也会把自己代入进去思考。
过度抱怨只会把你本该用来解决问题的能量消耗殆尽，与其把时间浪费在焦虑上，不如行动起来多读一页书。
不要因为当了妈妈就停止成长，保持学习的习惯，与解决问题的思维，十年之后，你一定会收获一个不一样的自己。
4、工作家庭两平衡，需要的是团队力量
我一度吐槽叮当爸是最没用的育儿产品，但我从不放弃对他的“驯化”、鼓励甚至是洗脑。
不管是婚姻，还是育儿，我经常对他做的一件事，就是示弱。
这招简直不要太好用啊！
给娃换尿不湿，“哎呀，我头有点晕。”
陪娃读书玩耍，“我有篇稿子还得改改，再说，上次你陪宝宝读书他真的好开心哦。”
婆家给我出了点难题，“呜呜，我感觉处理不过来，好难过….”
就使劲装吧，你装得越弱，娃他爸会越积极。
要记得，你不是一个人，老公可是要陪咱们一辈子的战友啊。
这方面，之前丹妈也分享过文章：
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妙招 | 妈妈掌握这8点，还愁爸爸不带娃？
除此之外，有条件的，请用钱买时间。
你要承认你真的做不了那么家务，要聪明地去为自己组建一个团队。
洗碗机真的很好用，钟点工真的没那么贵，我花一整天才能干完的活，钟点工阿姨三小时就搞定了，还比我做的干净。
如果你做一次大扫除就会累得忍不住朝孩子发火，不如少买一件衣服，把这事交给更专业的人代劳吧。
很多事情只是一个消费观念的问题，别把自己的精力与耐心都浪费在了家务上，量力而行。
比起地板干不干净，饭菜好不好吃，也许你可以把更多时间和精力花在陪伴孩子，努力工作上。
5、最后丹妈还想说几句
家庭与孩子给我们的生活带来了太多新的挑战和负担，但我们依然不能拿孩子当做懈怠的借口。
一个女人能过的幸福，一定不只是运气使然，而是智慧与付出的结果，如何找到适合自己的方法，才是平衡家庭和工作的根本吧。
一直相信，扛过这一段，我会成为一个新的自己。
相信你也是。
留给你们分享
亲爱的姐妹们，丹妈当妈不久，随意卖弄经验，让你们见笑啦。
你们才是在身经百战的超人，相信也有很多应对好工作与家庭双重压力的好方法，分享一下，让我们一起学习起来。
你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
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