嗨装备 | 24K纯干货！！Backpacking装备介绍&2016 season个人装备清单

Ladies and 乡亲们, 我胡汉三又回来了!

俗话说工欲善其事必先利其器, 一副适合自己的好装备能够帮助你在多天徒步的路上抵御风雨,保持干燥舒适与安全,让你的徒步经历更加愉悦. 与car camping的随意性不同, 多天野外徒步所有行头、食物、水和路上产生的垃圾等等都要从头到尾背负在肩, 背负的重量每加一分, 都会消耗更多的能量. 所以专门为backpacking设计的装备与一般的camping装备比有很大不同, 选择起来也大有学问. 可以不夸张的说backpacking装备的科技含量与更新速度, 或许可以赶得上手机. 也正因为此, backpacking的装备虽然看上去远不如camping装备奢侈舒适, 但它的价格却更高. 重量体积防水和功能性耐用性都是要考虑的因素.

装备是一个永无止境的话题, 单独拿出来可以写几本书. 装备的选择说到底不过是在舒适和轻量之间的权衡,舒适通常意味着重量的增加，而每一分重量都要有你的双肩来承担. 一磅的重量听起来不会多重但是如果背着它走上十英里你还会不会觉得值得？如果要这样走上几天呢？除此之外就是一次次的尝试测试发现它是否让你满意.

此文章的有限空间向大家简单介绍多天徒步的必备装备, 以小M 8月底9月初的5天4夜加拿大落基山backpacking trip的装备为例供大家参考. 这套装备并算不上超轻(ultra-light), 但可以说都是在保证一定舒适度的前提下重量最轻的选择.

这份装备清单适用于春夏秋三季（日间气温最低8-10摄氏度/45华氏度, 夜间气温最低-1度/30华氏度）. 是小M背包里的女生版, 男生需要的服装与装备基本相同.

2016 season 我的装备做了三个主要的调整, 尝试了几件比之前使用的超轻产品要重一些但是舒适度大大提高的装备. 背包由之前超轻的Go-Lite Jam Pack 50换成了Osprey Aura 65; 防潮垫从之前非常受长距徒步者喜爱的闭孔塑料泡沫材质(closed cell foam)的Therm-a-rest Z Lite Sol换成了保暖充气垫NEMO Vector Insulated Air Pad;鞋由之前的hiking boots换成了透气超轻的trail跑鞋-Salomon Speedcross 3.据测鞋子的重量每增加1磅, 相当于肩上多背了5磅的重量. Trail runner更轻便舒适, 而且这次脚一点没磨起水泡.经过加拿大之行的亲测, 对这几个调整都相当满意.

装备最重要的一点就是防水，一个简单好用的办法就是在背包里放一个大的垃圾袋作为liner, 把睡袋衣服等怕湿的东西都放进去扎好, 遇到大雨也万无一失啦.

先来个summary, 以下会按照这几大类介绍，

A.背包&搭营装备

总重量: 10.8磅 (9.8斤)

总价格: $1,092

装好后是以下的样子.

1. Backpack 背包：Osprey Aura65

价格: $259.95

重量: 4磅2盎司

容量和重量(既包括背包本身的自重也包括背负物品的重量)是主要考虑的两个因素。通常根据徒步时间的长短来决定背包的容量，一般来说一个60升的背包足够应付3-7天的行程. 现在的背包的趋势是超轻，但是缺点就是支撑性的牺牲。小M之前的 GoLight Jam Pack，50升的容积重量包重只有1.14磅，但因为支撑性不好,背负舒适度太差，即使背负总重量低于建议重量上限25磅. 这次换了Osprey Aura 65. 65升的容积包重为4.2磅, 重量明显增加，但是支撑性的提升带来了更好的体验, 髋部承受更多重量解放了双肩的压力, 所以增加的重量反倒没让你觉得背负了那么重. 小M认为这个重量上的牺牲是值得的.

2.Tent 帐篷：REI Quarter Dome 2Tent 双人帐篷

价格: $299

重量: 3磅9盎司

作为专门的backpacking帐篷, 虽然它也有backpacking帐篷普遍的面积空间狭小的问题, 但是它重量轻又非常结实稳定, 几次毫无压力顶住野外半夜的暴风雨, 完全no complaint. 小M和小Y两人分开背帐篷的部件, 平分重量.

3. SleepingBag 睡袋: Mountain HardwearWomen's UltraLaminia 32 Sleeping Bag (现已停产)

价格$188

重量:1磅11盎司

睡袋型号末尾的数字代表温度, 是指可以保暖的温度下限. 也就是说这款睡袋通过了测试标准,能够在最低32华氏度(0摄氏度)的气温下保暖. 睡袋的填充材料一般有两种, 合成纤维棉(synthetic)和羽绒(goose down), 羽绒的重量更轻压缩性更好, 缺点是万一遇水变湿就完全失去保暖性能. 合成棉压缩性和重量上稍逊, 但遇水还具有保暖性,是一种更稳妥的也更适合新手的选择. 现在新型的羽绒睡袋外层的面料具有一定防水性能, 值得尝试.

4.Sleeping Pad防潮垫: NEMOVector Insulated Air Pad

价格: $179.95

重量: 1磅4盎司

这款充气防潮垫我个人觉得非常舒服, 简直是侧睡者的福音. 有了它再也没有在夜间因为硌得难受醒来了. 内置的充气泵采用了革新技术, 充气方便, 可以用脚踩或者手压, 几下就充满了.放气也很迅速. 重量轻pack起来的尺寸也很小. 推荐.

充气垫的一个不利之处就是万一表层材料不慎被划破, 就失去了充气能力. 所以随身携带修补tape是必要的.

5. BackpackingPillow枕头: EXPED Down pillow(size: Large) 羽绒充气枕大号

价格: $65

重量: 6.7盎司

很多backpacker并不带枕头, 以衣当枕. 但这个办法对于习惯睡偏高枕头的小M来说显然不奏效. 而且backpacking时一般不会带很多额外的衣物, 晚上冷的话还要穿着外套睡,所以不一定会有太多衣服让你用来当枕头.

试过了几款不同的徒步枕之后, 现在用的这款EXPED充气羽绒枕对于对枕头要求高的人来说堪称神器. 它的结构是充气内芯上面加一层充足的鹅绒, 高度和舒适度我感觉都相当完美.

6. BackpackingCamp Chair 营地折叠椅: REI Flex Lite Chair

价格: $79.5

重量: 1磅10盎司

非必需装备, 但是增加在营地里的便利和舒适性, 如果你不介意额外背负1.6磅的重量, 还是推荐的.

7. StuffSack 压缩袋: REI Lightweight Compression Stuff Sack

价格: $21.5

重量: 2.8盎司

B.打包的衣物:

总重量: 1.3磅

总价格：$ 523

徒步的服装要根据目的地的天气灵活选择调整, 但总的原则是要dress in layers多层次的穿着体系. 贴身的base layer选择涤纶、尼龙、马里诺羊毛等吸湿速干面料的长袖或短袖衫; 中间的insulation layer保暖层一般是抓绒(fleece)或者鹅绒(goose down); 最外层shell layer 选择防雨夹克, 最主要的功能就是防风防雨. Rain jacket面料有两种选择, 一是带有防雨涂层的water resistant面料,重量上更轻, pack size小, 呼吸性较好. 防水性则不如另一种, waterproof-breathable面料. 这种面料内部的结构分为三层,靠中间的一层夹层防水. GORE-Tex就属于这种. 但也因为这些特点, 重量更大, 呼吸性相对较差.

服装方面最大的忌讳是棉质衣物, 牛仔裤也包括在内. 出汗或者淋雨后纯棉面料高度吸水而且干得很慢, 湿贴在身上不舒服, 如果气温降低, 更有身体失温的危险.

我们这次徒步的路线海拔在1800到2600米之间, 属于典型的落基山山地气候, 气温随着海拔、地形和时间早晚比较多变. 白天树线以下最高气温12度左右, 树线以上风大,气温降到5度.傍晚则会降到0度甚至更低. 以下的衣服清单是适合这样的气温的组合.

1. Base Layer top 贴身上衣:Under ArmourFly-By 2.0 long sleeve

价格:$39.99 重量: 2盎司

2. Base Layer bottom 贴身下装: UnderArmour ColdGear legging

价格:59.99 重量: 3.5 盎司

Legging是晚上睡觉穿，白天走路穿单层hiking pants. 见下文.

3. Insulation Layer超轻羽绒服: MoutainHardwear Ghost Whisperer down jacket

价格: $320 重量: 6盎司

4. Rain Jacket 防雨衣: MarmotPrecip Jacket 价格: $80 重量: 9盎司

5. Spare socks: 替换的袜子Injinji RUN 2.0 Midweight Mini-Crew Socks

价格: $14 重量:n/a

首次尝试了Injinji分五趾的袜子, 强烈推荐! 避免了脚趾之间的相互摩擦, 再也不会磨起水泡了. 这其实是一双跑步的袜子, 不过我的穿着感受是因为足底有一定加厚对于backpacking完全没问题. 而且大部分徒步袜都很厚, 这双轻薄的反倒很舒服.

6. Sock Liner/camp socks: InjinjiLiner Crew Socks 价格:$9 重量: n/a

也是分五趾袜，没有任何加厚, 轻薄透气, 本是作为穿在hiking sock里面的liner, 不过我一般是睡觉时单穿.

7.Glove 手套: Burton滑雪手套的内胆

C.做饭&饮水装备

总重量: 2磅

总价格: $165

1.Stove-炉头：亚马逊无品牌超轻炉头

价格：$10

重量：4盎司

这款炉头的性价比超高，这一点从亚马逊几乎满分好评也能看出来，如果只是短距离需要偶尔使用一两次还是很推荐的。但是从长距离的体验来说，这个炉子的能量转换效率还是太低了. 烧开2cup水几乎需要10-15分钟，而且取决于你的所处的海拔高度和含氧量，海拔越高需要的时间越长。与之形成对比的是一些具有防风功能的高效能整体cooking system，比如图二这款Jetboilcooking system，烧开2cup水只需要3分钟，相对的价格也达到了$100以上. 下次升级装备，这应该是我们的首选目标。试想你走完一天，饥肠辘辘，需要烧开两杯水来准备你的脱水食物，结果烧水需要15分钟，加入热水的脱水食物也需要15分钟才能吃，这样就半小时过去了。

2.Fuel Canister- 燃料罐： MSR orJetboil Fuel Canister

价格：$15

重量:8盎司

配合上文的炉头使用，中号230g的每天烧4-5cup水大概能用5天。

3. Cooksets- 锅：GSI Pinnacle Soloist Cookset

价格：$45

重量： 11盎司

内含的塑料勺子不好用，推荐自备一把。

4.杯子：Sea to Summit X-Mug 可折叠硅胶杯

价格: $12.95

重量: 2.4盎司

5.勺叉: Snow PeakTitanium Spork 钛质勺叉

价格: $9

重量: 0.6盎司

6.滤水器：Sawyer Squeeze Water Filter System

价格: $40

重量： 3盎司

水的过滤只对微生物或者一些病毒有效，如果水源中有化学毒素则无效. 过滤的方法, 最稳妥有效的是烧开,其次有过滤器、碘片或者氯片(对水温有一定要求,只能滤掉特定的微生物,过滤出的水会有味道)、紫外光笔过滤、以及悬挂重力系统过滤. Sawyer滤水器轻巧便捷,不怕摔,no complaint.

7.Stuff sack 厨具和食物打包袋: Seato Summit Ultra Sil Compression Sack

价格: $32.95

重量: 3盎司

8. 4升矿泉水桶

徒步开始前我们会去超市买一大桶矿泉水, 带着空桶走进trail,方便在营地附近的湖或者小溪里取水.

D.食物

总重量: 约7磅 (M和Y两人分配重量)

总价格：约$200

1. 脱水速食:

价格：$13/包, 重量：140g/包.

一包一般是两人份. 在REI或者Amazon都可以买到. 个人感觉Backpacker’s Pantry和AlpineAire Foods这两个牌子的相对比较好吃点. 准备起来很简单，只需要烧水，像泡面一样加推荐容量的热水到袋子里, 密封泡15分钟直接在袋里食用即可。所以也不需要洗锅, 只是注意吃完的袋子作为垃圾自己带出trail. 我们两人一般是早餐吃一包，晚饭吃两包。

2. 能量棒：这个市面上有很多种类和口味，大家根据个人喜好选择就好了。我们中午一般不会停下来特意吃午饭，途中饿了就用能量棒补充。

3. 能量胶：和能量棒一样，也是当做途中的能量补充。因为能量胶的能量补充比较均衡而且吸收快，通常都很有一定的咖啡因含量，可以当做途中的快速补充。

4. Trail Mix: 可以根据自己的口味搭配巧克力豆，坚果，果干等。

E.急救 & 个人用品

总重量: 2磅

总价格: 约$150

F.穿戴的衣物 & 拿着的装备

总重量: 4.5磅

总价格: $593