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波士顿（Boston）作为一座美丽的海滨城市，虽然春季短暂，常在不经意间便过渡到夏季。当夏日来临，正是尽情享受海滨风光的好时节。您可以选择一日游，甚至在开普敦（Cape Cod）或海岸线度过一个周末，感受海风拂面，阳光普照。本文为您盘点出波士顿（Boston）地区及周边10个最佳海滩选择，其中大部分距离波士顿市中心不到半小时车程（或公共交通），助您随时开启海滩之旅！
1. Carson Beach 卡森海滩
📍 Carson Beach, Boston, MA
卡森海滩（Carson Beach）距离JFK/UMass红线站仅半英里，交通便利。这里提供食品摊贩服务，并设有排球场和地掷球场。卡森海滩（Carson Beach）与M街海滩（M Street Beach）和欢乐湾（Pleasure Bay）共同构成了沿着多切斯特湾（Dorchester Bay）绵延三英里的公园区域。值得一提的是，截至2019年，该海滩的水质已普遍达到游泳标准。此外，这里还配有翻新后的浴场，提供洗手间、更衣室和淋浴设施，极大地方便了游客。
2. Savin Hill Beach 萨文山海滩
📍 68 Denny St, Dorchester, MA 02125
萨文山海滩（Savin Hill Beach）位于多切斯特（Dorchester），毗邻马里布海滩（Malibu Beach），并且靠近MBTA红线站，交通便捷。海滩附近设有游乐场和棒球场，是远离城市喧嚣，享受阳光和沙滩的理想选择。
3. Dorchester Shores Reservation 多切斯特海岸保护区
📍 Dorchester Shores Reservation, Boston, MA
多切斯特海岸保护区（Dorchester Shores Reservation）是位于马萨诸塞州（Massachusetts）的一个州立公园，其主要景点包括马里布海滩（Malibu Beach）、胜利路公园（Victory Road Park）和蒂尼恩海滩（Tenean Beach）。这些景点沿着尼蓬塞特河（Neponset River）的大部分河口延伸，最终汇入波士顿港（Boston Harbor）。在这里，您还可以体验海滩边的网球场、篮球场和游乐场带来的更多乐趣。
2022年8月，一项法案的通过为该保护区的保育和维护设立了信托基金。此外，2022年2月还宣布了一项耗资820万美元的项目，旨在修建一条共享路径，连接蒂尼恩海滩（Tenean Beach）与波士顿海港步道（Boston Harborwalk），进一步提升游客体验。
4. M Street Beach M街海滩
📍 M Street Beach, Boston, MA
M街海滩（M Street Beach）距离肯尼迪/马萨诸塞州立大学（JFK/UMass）红线站不到半英里。它与卡森海滩（Carson Beach）和欢乐湾（Pleasure Bay）共同构成了沿着多切斯特湾（Dorchester Bay）绵延三英里的公园绿地。这里非常适合沿着海岸线散步或享受日光浴。
5. Pleasure Bay 欢乐湾
📍 Pleasure Bay, Boston, MA 02127
欢乐湾（Pleasure Bay）的海滩与卡森海滩（Carson Beach）和M街海滩（M Street Beach）共同形成了沿着多切斯特湾（Dorchester Bay）绵延三英里的公园绿地。这里有足够的空间供人们骑自行车、散步，或在长椅和海滨区域休闲放松。值得一提的是，欢乐湾（Pleasure Bay）在19世纪由著名景观设计师弗雷德里克·劳·奥姆斯特德（Frederick Law Olmsted）设计，最初是一个海洋公园。
6. Wollaston Beach 沃拉斯顿海滩
📍 Wollaston Beach, Quincy, MA
沃拉斯顿海滩（Wollaston Beach）位于昆西（Quincy），拥有2.3英里的海岸线，号称是波士顿港（Boston Harbor）最大的公共海滩。它是昆西海岸保护区（Quincy Shores Reservation）的一部分，该保护区本身就提供了丰富的徒步旅行和骑自行车区域，还有许多野餐桌和供孩子们玩耍的地方。在2025年，由于雨水和污水系统的改进，沃拉斯顿海滩（Wollaston Beach）的水质连续三年获得了88%的高分，使其成为一个更受欢迎的游泳和休闲场所。
7. Constitution Beach 宪法海滩
📍 Constitution Beach, Boston, MA 02128
宪法海滩（Constitution Beach）位于东波士顿（East Boston），是一个沙质的新月形海滩，风景优美，海岸线绵长。它靠近洛根国际机场（Logan International Airport），交通便利。除了享受沙滩，这里还提供网球、手球和篮球场等游玩设施。
8. Spectacle Island 奇观岛
📍 Spectacle Island, Boston, MA
奇观岛（Spectacle Island）位于波士顿港（Boston Harbor），距离市中心约4英里。从波士顿市中心乘坐渡轮大约需要20分钟即可抵达。这个114英亩的小岛上设有一个有救生员看守的游泳海滩。此外，奇观岛（Spectacle Island）还拥有波士顿港岛（Boston Harbor Islands）中最高的山峰，从山顶可以欣赏到相当壮观的城市天际线景观。
9. Revere Beach 里维尔海滩
📍 Revere Beach, Revere, MA 02151
里维尔海滩（Revere Beach）位于里维尔（Revere），是美国最古老的公共海滩，于1896年建立。它可能是马萨诸塞州（Massachusetts）游客最多的海滩之一。其吸引人的地方包括几英里长的海岸线、一个音乐台、食品摊贩以及许多遮风挡雨的休憩区域。您可以搭乘MBTA蓝线，在Wonderland站和Revere Beach站下车即可抵达。经过1992年5月的振兴改造，里维尔海滩（Revere Beach）焕然一新，重新向公众开放。
10. Nahant Beach 纳汉特海滩
📍 1 Nahant Rd, Nahant, MA 01908
纳汉特海滩（Nahant Beach）是占地67英亩的自然保护区的一部分，这里有远足小径和运动场。由于它位于半岛的尽头，加上纳汉特（Nahant）人口稀少，它可能是最鲜为人知的一个海滩，但其独特的自然风光和宁静氛围一定不会让大家失望！
