她狂推“搭飞机1睡姿”超舒服,专家批太愚蠢:恐双腿骨折
▲布鲁克推荐的搭飞机睡姿,却招致专家批评。(图/翻摄TikTok@BrookeDoesEverything)
外国女网友布鲁克(Brooke)在TikTok分享小撇步,号称能够在搭飞机时享受美好睡眠,甚至掀起一阵模仿热潮。不过专家却痛批,这是"史上最愚蠢的点子",甚至恐怕导致双腿骨折。
布鲁克在影片中示范睡姿,首先拿出头枕,把脸埋进前方座椅背面,接着双腿弯曲、摺叠至胸前,用安全带系住脚踝。她宣称,这不仅相当放松,也能够避免四肢碰到隔壁乘客,堪称最理想睡姿之一。
布鲁克接受《时人》采访时说,自己每月必须飞行2至4次,每趟航班平均超过4小时,尽管经济舱空间有限,在多年尝试后,终于找到最舒适的坐姿。
布鲁克强调,她知道空服员和其他旅游专家反对这种做法,"我当然不会在起飞或降落时这么做,只有在达到巡航高度、人们开始在客舱里走来走去时,才会这么做",如果发生乱流,也会立刻恢复正确坐姿。
不过,许多专家抱持反对态度,"睡眠医生"(The Sleep Doctor)创办人布鲁斯(Dr. Michael Breus)更痛批,这是他见过最愚蠢的点子之一,"如果遇到紧急情况,我猜2条腿都会断掉。如果遇到轻微乱流,可能还会发生头部受伤等其他问题。"
布鲁斯指出,在飞机上入睡没有那么困难,还有很多方法可以改善睡眠品质,例如使用眼罩、服用轻度助眠保健食品等。
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