都说“10人9胃病”，现代很多年轻人吃饭不按时，烟酒不离手，熬夜加班，油腻饮食……时间久了，胃炎、胃痛、食欲减退，胃部问题越来越多........
老人年纪大了，肠胃功能减弱，容易消化不良，即使多喝水，便秘也是常有~
一个人脾胃不好，身体肯定也好不到哪儿去。
关于养胃、消化不好，懂行的人都知道，山药自古以来就是滋养脾胃的“神仙之食”，是老一辈非常推崇的滋补佳品。
山药是一种具有悠久历史的传统食材和药材。据史料记载，山药就起源于我们中国。
山药的原名为“藷藇”，最早见于《山海经·北山经》：“又南三百里，曰景山，南望盐贩之泽，北望少泽，其上多草、藷藇”。
宋代寇宗奭曰：“薯蓣，因唐代宗名豫，避讳改薯蓣为薯药，又因本朝英宗讳曙，改薯药为山药。”
山药除了正名为“山药”，原名为“藷藇”以外，还有白苕、白药子、佛掌薯、怀山药、山板薯、山薯等别名。
山药的食用最早见于《卫国志》，其中介绍在公元前734年，当时的诸侯卫桓公将生长于古怀庆府（今河南省焦作市）的山药作为贡品进献给周王，自此历朝历代的皇室成员多食用山药。
宋代的朱熹给了山药极高的评价，他表示山药“色像玉、香似花、甜如蜜、味胜羊羹”。据传在清代时，山药还是慈禧太后饭桌上的常客。
山药是药食同源的典型代表之一，
最早记载山药能入药的典籍是《神农本草经》
，其中将山药列为上品药材，认为“山药味甘温，补虚赢，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年”
。
据明代李时珍编撰《本草纲目》记载，山药补虚羸、除寒热邪气、补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢等。尤其是“健脾胃、止泄痢” 这六个字就点明了山药在脾胃以及肠胃方面的作用。
中医普遍认为，山药补而不腻，不热不燥，常食对人体具有健脾、补肺、固肾、益精等疗补作用。山药也是许多中药方剂的重要组成成分，如被大众所熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、参苓白术散等方剂中都有山药。
现代医学也证明，山药的营养价值极高，其化学成分包括蛋白质、氨基酸、淀粉、微量元素、黏蛋白、多糖、尿囊素、皂苷、脂肪酸等，其中各种成分既独立起效又协同作用，构成了山药丰富多样的药理作用和营养保健功能。
比如，淀粉是山药中含量最高的营养物质，其中的抗性淀粉不能在小肠内被酶解消化吸收，但可在结肠内被微生物菌群发酵而发挥有益的生理作用，在功能上可被视为膳食纤维。
山药中所含丰富的皂苷，能防止冠心病和脂肪肝的发生，有止咳、祛痰、脱敏，修复病变组织等作用；
山药粘液中的多糖可刺激和调节人体免疫系统，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复；
山药中的多巴胺能扩张血管，改善血液循环；淀粉酶能促进食物中淀粉的分解，增强机体的消化与吸收功能。
因此山药是身体虚弱、食欲不振、消化不良、糖尿病等多种疾病患者的营养补品，被称为“神仙之食”。
产于怀庆府（今河南焦作）的山药习称“怀山药”，与地黄、菊花、牛膝并称为“四大怀药”驰名中外。
“铁棍山药”为怀山药中的珍品，因其铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。
铁棍山药营养良好，药用价值高，在古籍记载中便已入药。《植物名实图考》就指出，“生怀庆山中者细白坚实，入药用之。” 李时珍《本草纲目》中也有记载，“山药唯有怀山药效果最佳”。
大家都知道山药好，但是鲜山药处理起来很麻烦，手接触到山药上的黏液会引起过敏，瘙痒，因此处理时要戴手套，避免直接接触。
削皮、改刀再烹饪，想每天吃山药养胃？可没那么容易，还得先受点累！
所以小编今天给大家推荐这款——中粮可益康铁棍山药粉。
评判山药粉纯度的唯一标准就是看成分！
无论什么食品，成分越少越好。如果配料表中含有太多成分，其山药的含量会大打折扣。
这款山药粉，拒绝香精、不含防腐、0添加蔗糖，冲泡即饮！不用削皮不用煮，一杯就是满满的山药营养~
市场上新鲜铁棍山药也要二三十块一斤，而这样浓醇的山药粉，还是为大家争取到了优惠价格59元/盒，买三盒算下来每盒只要50元。
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中粮可益康铁棍山药粉
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比起平时吃的普通山药，它用的山药中的“极品”————河南温县的垆土铁棍山药。
“一根真正的铁棍山药，胜过人间无数补药”。3000多年的种植历史，明清时期的宫廷贡品，8年出一茬，也是唯一指定入药的山药品种，更养肠胃。
而且这款山药粉用料实在，7斤鲜铁棍山药才出1斤山药粉，营养价值比普通山药粉要高得多，可以说，喝进去的每一口都是高浓缩精华。
而且配比科学，特别添加10%从菊苣根中天然萃取的菊粉，增加更多膳食纤维的同时令口感更加柔滑，让营养和口感都更上一层楼。
《本草纲目》记载，山药“益肾气，健脾胃”。平时咱们可以把山药粉作为早餐、下午茶来喝，饱腹感强，一杯下肚，又润又暖，适合长期服用。
好的制作工艺决定山药粉的成效。
可益康铁棍山药严格挑选新鲜山药，切片后低温烘干，保留铁棍山药原始的活性成分。
山药粉的制作无非就这几种方法。
如果是普通山药，现代化机器生产是没问题的；但如果是铁棍山药的话，最适合的制作方法是麸炒。
麸炒是中药炮制的一种方法，目的是调和山药的药理性，使其营养和药用价值发挥到最大。所以，建议想吃山药粉调理身体的，选择麸炒制作的山药。
我们推荐的这款山药粉，坚持中医传承3000多年的炮制古法——留皮麸炒，能最大程度保留铁棍山药的营养价值。
还能祛除山药原本的青气，让山药的谷香味更加浓郁。
炒制的山药片经过超微细胞破壁研磨以后，山药粉小分子速溶吸收更好，一点不浪费~
比面粉还细腻，口感细腻无渣~
撕开包装就闻到甜甜的山药香，85℃热水充分搅拌均匀，喝着就像牛奶一样丝滑。
带着浓醇麦香，胃里暖呼呼的，比吃鲜山药更方便营养。
脾胃是后天之本、气血生化之源。养好肠胃，是拥有好胃口和好身体的第一步！
这款产品的复购率超高，买过的朋友都是满满好评，家里老人孩子也都爱喝。
早上起得晚，或是懒得熬粥做早餐，千万别不吃早饭。麻溜冲上一袋铁棍山药粉，2分钟搞定护胃的早餐~
外卖油腻吃太多伤胃？孩子挑食不爱吃饭、积食？爸妈上了年纪，肠胃弱，消化差，吃啥啥不香？
铁棍山药粉都可以冲泡起来，温和润养不易上火~
咱们推荐的这款产品还是独立包装、干净又卫生，更好储存也方便携带，出差、旅行带上几袋，随时就能喝到好山药。
相比于吃鲜山药，铁棍山药粉食用起来更为方便，既可以直接冲泡，也可以直接加入其他食物中，制作成各种美味的食品和饮品。
小编就做过山药粉蒸糕、山药粉奶昔等。真是既美味可口，又健康营养。
在现代快节奏的生活中，选择铁棍山药粉，不仅可以满足我们的口腹之欲，更能享受到健康生活带来的幸福与满足。不妨让我们从现在开始，就把铁棍山药粉引入日常饮食，享受健康、美味的生活！
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