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主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：耀匀 | 图：Google
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弗洛伊德曾在临终前感叹：「我们对爱的了解实在太少。」爱究竟是什么？为什么我们对某人意乱情迷，对另一人却毫无感觉？
漫长的历史中，爱一直是探索和思考的对象。作为直击人心的精神力量，如同闪烁的星辰，如同灵魂深处的明灯，引领我们穿越时光，走向平和与幸福的彼岸。
尽管常视作名词，但生活中的爱却是动词，取决于我们为对方做了什么，以及如何让彼此感到爱和关心。正如莎士比亚所言：「真爱无法用言语表达，行为才是忠心的最好的证明。」
本期特别分享和解读真爱的12种迹象。透过表象勘透实质，探寻心灵深处那份挚爱深情。
世间没有任何道路通往爱
因为真爱本身，就是道路
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爱的真正含义

What is the real meaning of love?

作为人类经历的最深刻情感之一，爱是吸引和亲近的结合。生活中我们由衷的感到吸引或亲近的人，就是所爱之人，包括亲人朋友。
爱既神秘又强大，最甜蜜，也最痛苦；最高贵，也最卑微。爱的体验是如此不同，因此每个人都在以独一无二的方式，理解并定义着爱。
而深层次的爱是一种包含理解和共情的无私情感，它能够点燃灵魂的火焰，激励我们展现出最美好的品质，为彼此的幸福而竭尽全力。
作为激情、亲密和承诺三者的融合，真爱意味着对某人情不自禁的关注、依恋、欣赏和情感共鸣。

爱是什么感觉

What is the real meaning of love?

爱既是一种感觉，也是一种包含着深厚依恋的复杂情绪。那种感觉就像：「我爱你，因为你让我觉得，一切皆有可能，而人生值得。」
尽管爱如此模糊而抽象，却也可以分解为若干元素来共同定义。
1. 关怀：关怀是爱的重要元素。爱一个人会不由自主的关心他们的感受，会不惜一切确保他们没事，甚至为让对方快乐而甘愿牺牲自我。
2. 欣赏：爱的关系中，欣赏至关重要，包括外在如容貌身材服饰，以及内在如性格、思想和个性。
3. 渴望：渴望包括身心灵，就是单纯想和某人在一起，想要对方。这是爱一个人时感受到的深层渴望。
4. 改变：爱能够激发改变。无论是通过成长、妥协还是适应关系，真爱都是积极变化的催化剂。
爱对你的意义，就在与它让你感受到的情感力量和对生活的塑造。

爱的12个明显迹象

12 telltale signs of LOVE

爱是一种抽象的情感，似乎不需要解释，却又足以解释一切。
当陷入爱河时，人们会不约而同的展现出相似的迹象。通过这些反应、行为和言语，可以解释爱是什么，同时判断对方是否爱上你。

1. 真爱无私而慷慨

Love is generous

真爱关系中，我们会无条件地给予对方而不求回报。我们不会计较谁为对方做了什么，因为在给予伴侣快乐的同时，也给与了自己快乐。
正如车尔尼雪夫斯基所言：「爱就意味着为使TA幸福而做需要的一切，在付出的过程中收获快乐」。
作为稳固情感关系的关键，慷慨的爱能够建立积极的循环，增进信任和尊重，为彼此的幸福创造空间。

2. 真爱会彼此共鸣

We feel what our partner feels

真爱超越言语和行动，触及心灵深处，建立在深厚的情感连接上，对彼此的情绪状态有着深切的共鸣。
正如海伦·凯勒所言：「深陷爱情之时，我们既看不见，也听不到，却能够深切的感知彼此的存在。」
共鸣是爱的纽带。爱一个人时，我们会变得敏感而柔软。不仅能够感受到对方内心的情绪起伏，还能共享喜悦、分担忧愁，更深入地理解彼此，共同面对生活的波澜起伏。

3. 爱意味着妥协

Love means compromise

安德鲁·波恩说：「爱是两个人共同在彼此需求间寻找平衡的艺术。」
恋爱关系中，妥协并不意味着自我牺牲，而是愿意放下个人的坚持，为对方的幸福和满足而作出让步。
毕竟，爱情不是争夺优势，而是寻找平衡。作为成熟感情的基础，妥协不是软弱，而是理解。它让我们放下自我，彼此和解，携手前行。

4. 爱充满尊重和善意

Respect and kindness

爱代表尊重和善意，意味着重视对方的感受和意见，无论何时何地，都以体贴和宽容的态度对待对方。
爱中的尊重和善意是双向的。我们乐于听取对方建议，尊重彼此的差异，不会强加自己的意志或期望，同时让对方感受到我们的关心。
尊重和善意不仅体现在言语上，也体现在行动中。我们会尊重对方隐私，不会干涉，伤害或贬低对方，而是充分体量彼此的尊严和价值。

5. 爱能激发善良

We act with ethics and morals

爱能够激发出我们内心最真诚和善良的部分，包括道德和伦理。因为爱的存在，使我们想要成为更好的人，能够让对方能够以我们为荣。
爱不仅是情感的交流，也意味着符合道德标准和伦理的行为方式，它引导我们做出正确的选择和行为，维护彼此的利益和关系的和谐。拒绝欺骗或隐瞒，侵犯或伤害。
6. 爱会保护彼此的空间
We guard each other's solitude
面对生活的喧嚣，每个人都需要一些属于自己的时间，用来思考、放松或追求自己的兴趣爱好。
爱既需要亲密，也需要呼吸。保护对属于彼此的时间和空间，意味着我们能够从对方的感受思考问题，为关系注入更深层的价值和意义。
正如卡尔·劳尔所言：「真爱能够共享生活，而不是一味的依赖」。

7. 真爱能分享成功

Their success is yours as well

当我们深爱对方时，会将彼此视作生命中不可或缺的一部分。因此爱不仅体现在困境时的支持和理解，也在于取得成功时的庆祝和分享。
尼采曾说：「真爱是一种无私的力量，它使两个人成为一体。」相互依赖、彼此支持，为对方的成功感到自豪，并将其视作自己的成就。
分享成功让我们体会到爱的美好，不仅表明对彼此的祝福和支持，也体现了对关系的信任和珍视。

8. 真爱始终惦记

They are always on our mind

真爱是一种强烈的情感，当想念成为生活的一部分，我们无论何时何地，都无法将对方从心头抹去。
情到深处，我们会不由自主将对方牢记心头，牵挂对方的一举一动。正如狄更斯所言：「你永远在我心中，无论哪里，都随我而去。」
始终惦记对方，不仅表明我们对对方发自内心的依恋和珍视，也代表着对彼此关系的承诺和忠诚。

9. 身心的吸引和融合

Sexual intimacy deepens

爱同时意味着在灵魂和肉体双方面的无限吸引和彼此融合。在真爱基础上的性，才真正具有意义。

身体的吸引和亲密不只是欲望的满足，更是情感的表达和沟通，是爱意的无限升华。作为建立更深层情感联系的必经之路，使爱因为灵与肉的结合，而更加牢固和丰富。

10. 真爱充满安全感

We feel safe

真爱代表着彼此之间的信任、支持和保护，无论面对生活的困难还是情感的挑战，因为知道可以依靠对方，我们会感觉安全和踏实。

安全感的内涵在于信任、接纳和支持。意味着可以毫无保留地展示自我，而不用担心被拒绝或伤害。

真爱带来的安全感，是一种极为珍贵的内心感受，能够让彼此在陪伴中感受到前所未有的平静和满足。

11. 感到被理解和倾听

We feel seen and heard

世间美好的东西中，最珍贵的是理解。情感关系中的彼此不仅是表面的陪伴，更是灵魂的伴侣，会倾听彼此的想法和感受，理解对方的内心世界，建立更深刻的情感连接。
理解和倾听的内涵在分享和共鸣。让彼此在充满爱的安全氛围下，感觉到重视和珍惜。因此毫无保留地展示内心世界，分享喜怒哀乐。

12. 真爱无惧争吵

Love helps fight without fear

爱带来安全感。意味着即使发生争吵，也能在彼此间建立足够安全的情感空间，从而敢于表达自己的观点和情绪，而不用担心破坏关系。
争吵的意义在于建立健康的沟通模式。坦诚表达不同意见，更好地了解对方的需求，包容不同的立场，从而加深情感，而不是长期积怨。
爱基础上的争吵，是建立在相互尊重和理解的前提下，而不是出于恶意或控制。因此，真爱无惧争吵。

如何用行动表达爱意

How to practice love

《爱的艺术》说：爱并非盲目地沉迷，而是主动地承担，不是永无止境的索取，而是情不自禁的给予。
要健康地实践爱，并让我们生活中的人感受到爱，就必须对爱保持开放的态度。以下是一些关键策略：
开放沟通：有效沟通对于表达爱意和理解爱人都至关重要。在与对方交流时要保持开放、诚实和专注。
表达感激：记得对爱人表达感激和赞赏。认可他们的爱意、善良和贡献，让对方明白TA对你的意义。
保持同理心：尝试理解所爱之人的感受和经历。在困难时表现出同情和支持，成功时则共庆喜悦。
积极倾听：在不打断和评判的基础上，认真倾听对方，体会他们的感受和情绪，让TA感受到理解和接纳。
表达感情：通过拥抱、亲吻和温柔的话语等，向所爱之人表达爱。亲昵的举动可以加强彼此之间的情感联系，并对方感受到爱意和珍视。
尊重界限：尊重对方界限和自主权。理解他们对个人空间和独立性的需求，尊重对方的隐私和情感禁区，避免把自己的期望强加于人。
宽恕：学会宽恕，释放曾经的怨恨或冲突。抱怨或怀恨在心，只会妨碍你与爱人间的感情和信任。
支持成长：通过支持他们的目标、愿望和兴趣，鼓励对方的个人成长和发展。成为彼此生活和精神的伴侣，在需要时提供支持和帮助。
耐心和理解：面对生活的波澜起伏时，记得以积极和包容的心态，理解和接纳对方的缺点和不完美。
重视陪伴：努力彼此间共度美好时光，创造难忘的经历，加强彼此之间的联系。摆脱干扰和设备，专注于与彼此连接和享受彼此的陪伴。
世上不存在完美契合的另一半，真爱是需要付出努力去经营的。
如果说始于颜值，是心潮澎湃的激情；陷于内涵，是心心相印的亲密；那么忠于品格，就是矢志不渝的承诺。愿你拥有生命中的真爱。
Reference
1.marriage.com|What Is Love? Meaning, History, Signs and Types
2.psychologytoday|10 Ways to Make Love Last Forever
3. bustle|11 Things That Are More Important Than Love In A Relationship, According To Experts
4. elitedaily|If You Do These 9 Things In Your Relationship, Your Partner Will Never Let You Go
5. scoopwhoop|30 Things You Can Do To Make Sure Your Relationship Lasts Forever
6. oprahdaily|Not Sure If You're Falling in Love? Here's Exactly How to Know
7. romper|7 Trigger Words That Make People Fall In Love With You
若要爱，请深爱
| 哥林多前书 13：4,7 |
爱是恒久忍耐，爱是永不止息。
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