你可能看到过许多社交软件的广告，最初抱着“拉近心的距离”、“找到你的soulmate”的想法一试，最终还是遇到上来就问for one night。
那么，在现实的人际交往中，我们到底如何做，才能让对方在互动中，快速对自己产生好感，一步步向自己敞开心扉呢？
在这里，我想向你介绍“情感性存在”（Trait affective presence）。简单来说，就是他人和你在一起时体验到的正面情绪远多于负面情绪。

很多时候，我们感到自己和某个人在一起时特别舒服，喜欢和ta在一起，是因为自己总是可以从这个人身上接受到积极的反馈，无论是评价也好，又或是回应也好。
听上去很简单，你大概以为就是言语上多夸奖对方，句句有回应。但大多时候，我们都无法真正做到。因为真正的积极反馈，要求关注并支持对方的需求、愿望、关注和目标，从而让对方感到被重视。而不是泛滥地事无巨细地、没有质量的回应。（比如“哈哈哈”“嗯嗯”“你好聪明”）
ta还要求人能够清晰自己的自我状态，也就是人格的表现。人们会把一部分自己投射在对方身上，因此我们对他人的评价中，必然会反应一些内心的自我形象与人格。人格中积极的一面更突出的人，也更容易对他人做出更多积极评价。
ta还要求一个人有足够的倾听能力。能够在互动的过程中，认真倾听对方的叙述，而不是总是把话题焦点转移到自己身上。比如“上班好累啊”“我也是，一下班就想瘫着”。
你是否困扰于不知道如何与喜欢的人开展聊天？
是否希望能够在互动中，更加深入了解彼此，让感情升温？
是否也经历过，想要接近别人，却最终依旧难以开口互诉衷肠？
亲密关系里，我们总会面临人际沟通中的问题，有时是没有办法理解别人，有时是没有办法被他人理解；有时是词不达意，有时是说不出口。好感和爱也渐渐消失在一次次的无效、失败的沟通里。
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