你有没有这种感觉：每天努力拼搏为工作、为生活，忙碌又辛苦，却时常伴随着一种强烈的孤独和无意义感。你不知道那是什么，不知道自己怎么了，身边也没有合适的人可以诉说。
今天的分享来自@温润如岩的来访者投稿。Ta 一直以来无法表达的委屈和愤怒，咨询师终于帮 ta 说了出来。
身体健康亮红灯，甲状腺、肺和乳腺都有结节且尺寸较大，提示可能是肿瘤，需要定期复查，但生活忙碌又辛苦，也得不到可支持的人际资源，我感到强烈的孤独无助。
其实并不想获得什么个人成长或者改善症状，就只想找个人听一下我的人生故事，这样如果突然发生什么意外的话，也没有遗憾。
01
我不知道自己想要什么
我是通过简单心理的咨询师推荐，找到的现在这位咨询师。第一次咨询时由于疫情从线下改成线上，我不喜欢线上咨询，所以对第一次咨询也有点不抱希望，同时也对推荐的咨询师有点质疑感（毕竟是第一次约一个不是自己挑选的人，多少有点不确信）。
咨询开始之后，可能当时网络有点卡，我油然而生一种烦躁，我很粗暴地说：我也不知道为什么要来咨询，因为我也不知道自己想要什么，我思维敏捷又清晰，分析能力比很多咨询师都强。
这点自信我还是有的，我本身就在简单心理平台参加过培训，还担任过三个月的接线员，还收获不少好评，但由于实在腾不出个人业余时间保证接线时长，才终于放弃了，然后我又利用每天晚上哄孩子睡着之后的熬夜时间，修完了一个在职的应用心理学硕士学位，所以对于日常的情绪觉察和行为模式分析，我还是比普通人要专业一些的。
我又接着武断地下结论：我的高敏感感知力，让我觉得很多咨询师都接不住我，跟不上我的思路，没法共情我。
▷《心灵捕手》
咨询师就让我举个例子。我想到了疫情之前的某次出差。
那次，我去成都的「金沙遗址博物馆」参观，看到一块五千年前当地居民磨制而成、用于祭祀的玉环时，一瞬间无数个画面向我涌来：五千年前的人类几乎没有什么玉石鉴定的系统知识（而我本身学过地质，所以知道如何利用各种工具和仪器去鉴别原石），他们怎样把一块不起眼的石头，最终加工成这样一块摆在边缘不够圆润略显粗糙的玉环？
我仿佛看到了五千年前的居民，每天天亮以后就去河边捡石头，每个人都按照自己的认知去捡里面可能有玉的石头，然后拿回去磨。可是那时候连统治阶级的青铜冶炼技术都不够完善，那生活在底层的普通奴隶拿什么工具来磨？多半是用粗布包裹一些中粗粒的砂石，做成原始的磨石工具，就这样日复一日、年复一年地靠累积时间去磨。
▷《一百年很长吗》
我看到 100 个人里，有 99 个人磨了好几个月，发现里面什么都没有，只好放弃、再去河边继续捡合自己眼缘的石头，只有一个幸运儿，也许他比别人更用心会观察，挑到了一块真正的原石，然后他也比别人更手巧，做出来效率更高的磨制工具，用更短的时间磨出了玉石。
又过了十年，一个技艺超群的工匠，从一堆闲置品中慧眼识出了它，欣喜若狂，拿过来精心加工，终于完成了最后的美化，呈现展览出来的模样。
可是，当这最后一位成功者献上这件祭祀神器时，世人都膜拜它万里挑一的材质、工艺和饱经沧桑后风采，却没有人去知道，那第一个天选之子付出的心血和生命年华，以及曾经和挑选之子一起去河边捡石头、但运气平平、始终只能磨几个月就放弃掉的无名之辈。
▷《短剧开始啦》
甚至就连最后完成它的超级工匠，也没能留下姓名。只有五千年后，它摆在博物馆寂静的角落，搭配着一条只写着年份和作者无名氏的简陋介绍。
但当我看到它时，这些画面在一瞬间涌入我的脑海，我仿佛接受到来自五千年前的大量信息，深受震撼，但是我却无法和身边任何一个也在参观的同伴去分享。
大家只觉得「这块平庸粗糙的玉环有什么好看的，赶紧奔向下一个更精彩的展区吧。」
02
我在等待有人跟我说出这样的话
当我说完这些时，我感觉自己又有些暴躁，开始喘气，这时咨询师说：「我听到在你丰富又精彩的描述背后，似乎夹杂着一种愤怒的呐喊？这是为什么呢？你为什么要为五千年前的人和事这样激动呢？」
我的愤怒逐渐转化成悲伤：因为我为他们抱不平，无论是天选之子，还是无名之辈，以及最后的超级工匠，他们都曾为这块现今看来平庸粗糙的玉环而奋斗过，可是，无论是当时，还是五千年后，又有谁去关注过他们？又有谁去在意过，他们曾经在这个世界上活过？
咨询师停顿了一会儿才说：「我看了你之前填写的资料，看到你每天胼手胝足，为工作和家人付出了全部的精力，从不敢松懈，甚至都没有一点留给自己进行自我关怀，所以你能和五千年前那些和你处境相似的人产生穿越时空的共鸣。」
听到这里我点点头，感到纷乱的思路有一点清晰了，这时又听到咨询师说了一句震撼灵魂的话：「其实你用了你全部的力量在爱这个世界，爱你身边每一个人，可是，你得到的回馈很少很少，但是就算这样，你也依然不愿意放弃努力去继续爱这个世界。」
话音刚落，我的眼泪一下子就涌出来，瞬间就有种醍醐灌顶的感觉：我明明懂很多理论、也知道该如何生活，但就总有一种「被卡住了」的感觉，原来，这种阻塞，就是我在等待有人对我说出这样的话，就是在固执地等待这样一种「回馈」，等不到，我就不肯走，即使痛苦，也依然卡在原地不愿意动。而终于等到这样的回馈之后，我立刻就愿意继续去往前走，日复一日地继续胼手胝足。
▷《Good Doctor 善良医生》
也就是这一次咨询，让我决定继续和这个咨询师工作，也让我信服心理咨询的专业性和必要性，并且把它推荐给了身边的朋友。
👩🏻‍🔬
也许很多时候，我们就是在等待这样一个人，和我们说出一直在苦苦寻找的答案。
而咨询师就可以成为那个人，帮助我们在一段好的关系中疗愈自己。
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作者：温润如岩
编辑：鸟人
责编：寒冰
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