来源｜张德芬空间（ID：tefenchangpublic5）
最近很多短剧爆火出圈，尤其是霸道总裁爱上我系列，甚至衍生了“一部短剧实现财务自由”的暴富神话。
虽然暴富神话有些夸张，但还是让人忍不住好奇，这背后究竟是哪些人在买单？
调查显示，微短剧受众年龄基本是40岁以上的女性，且付费人群里占比较高的也是这部分人。
有网友说：“我妈都快五十岁的人了，一有空就守着看霸道总裁，求我爸心理阴影面积。”
本以为经历过大悲大喜的中年女性，早就不再相信浮夸爱情了。
但夸张、甜腻的剧情，反而让她们沉醉其中。
人到中年，精神和身体承受的压力都有所增加，难免会感到焦虑和失落，再加上社会对于女性的欲望、激情、幻想等本能冲动的压抑，让这个年龄段的女性在心理方面更容易感到孤独和寂寞。
如何摆脱精神上的低谷，是她们需要寻找的答案。
而霸道总裁小说正好提供了一个排解情绪、释放压抑的出口。
对她们来说，这不仅仅是一种消遣，还是一种精神抚慰，甚至在某种程度上，满足了她们对生活的种种幻想。
中年女性第一大幻想 
“霸道总裁来爱我”
有一个很火的短视频博主，每次拍摄的都是同一件事，却源源不断地吸引着粉丝。
视频内容不外乎是：
丈夫在饭桌上自顾自埋头苦吃，对做饭的妻子不闻不问，还很自私地把所有的肉都夹在自己碗里，妻子忍不住飞来一脚，将丈夫踢下饭桌。
这一脚，踢出了多少主妇心中的痛快——
“结婚十来年了，吃饭从来都是自顾自，以前不给我夹菜，现在头都不抬了，只盯着手机。”
“和我们家那口子一模一样，别说进厨房帮忙了，就是喊他吃饭，他都懒得回应了。”
“这是在我家安监控了吗？”
当恋爱的激情退却，婚姻走到了平淡，没有了甜言蜜语，连嘘寒问暖都成了奢求。
无独有偶，我曾看到另一个故事。
雪地里有一对老年夫妻在并行，两道足印平行着延伸向远方。
大爷独自撑着伞，大娘的头顶空荡荡。
每当大娘想要靠近些、走进伞下躲躲，大爷就走远一些，使这两道足印永远无法相交。
成长于保守年代的中年女性，年轻恋爱时，羞于谈爱、羞于表白；
结婚后，为了“过日子”，没有西餐，也没有玫瑰花。
很多女性可能一辈子都没有听过一句情话。
人到中年，柴米油盐早就将婚姻磨得索然无味，两人在同一屋檐下，各自玩手机，常年没话聊。
甚至很多女性就如同风雪中的大娘，在婚姻里独自走了一生。
她们多希望另一半能把自己放在心里，心疼自己的付出，看见自己的辛苦。
可现实是，婚姻的冷漠，情感的疏离，填满了日常的生活。
所以，当霸道总裁的剧情照进生活，就像给她们平淡的生活增加了一些“甜味剂”。
她们不用理会现实世界的乌七八糟，不再是处处操劳的“母亲”“儿媳”，而是沉浸在美好幻想里的单纯小女孩，借此获得充分的放松和满足。
哪怕是“工业糖精”，她们也甘之如饴。
其实，无论是短剧还是小说，都是女性为自己编织的一个梦，抚慰着她们被生活磨砺的疲惫内心，满足了她们对于爱情的全部幻想。
但在梦醒后，她们仍然会回归现实，继续着平凡而普通的生活。
中年女性第二大幻想
青春美丽永相随
当然，除了“霸总”之外，“抖音换装”也是中年女性编织的另一场梦。
在我的朋友圈，有位40多岁的女性，很喜欢上传梳着两条小辫子的自拍照。
如果不是聚会时见过本人，连我自己也会被她少女般的美颜惊到：
磨皮后嫩滑白皙的脸，勾勒出完美的下颌线；娇俏的发饰，让她宛如18岁时的青涩。
任何人都想象不到，她的孩子都已经上了大学。
“年轻时家里很穷，没钱买好看的衣服，现在家里条件好了，但是青春再也回不去了。”
“以前总觉得世界很大，未来有无限可能，可是一眨眼，已经年过40了，好像做什么都来不及了。”
聚会时，她笑着解释自己喜欢自拍的原因。
生命是日益干枯的河床，年龄越大，感受越深。
女性最大的“中年危机”，首先体现在容颜的衰老上。
这意味着再也没有机会将人生重来一次、重新遇见那些年轻时憧憬的美好。
所以，当“红颜弹指变年轻”的诱惑出现时，她们自然爱不释手。
每个人在青春的年纪，都渴望走向远方，有奇遇，有爱情，有丰富的体验，并留下美好的回忆。
但生活往往不会有那么多惊喜。
很多女性按社会价值的偏好选择工作，按父母的意愿进入婚姻。
进入中年后的生活，更被家务、工作、鸡娃三步曲占据，是一日又一日单调而又繁琐的重复。
绚烂，也许是每个人内心深处的渴望。
而渴望留住青春美貌的背后，更代表潜意识中的不甘，和对遗憾的怨叹。

中年女性第三大幻想
有钱有闲有诗意
霸道总裁的爱、美颜相机的神奇，给了中年女性纾解人生的出口，也抚慰了她们不足为外人道的委屈。
而在生活的另一面，很多女性还爱着一片宁静的世界：“围炉煮茶”，晒插花或新学的才艺。
朋友小A，会晒自己养在阳台的一大片多肉植物。
她说：“这些可是我的宝贝，你看我把它们养得多好！”
另外一位朋友小B，会在工作日，晒出自己躺在摇椅上逗猫的照片，旁边还摆着刚画好的素描。
精心修饰过的图片、惬意的生活、再配上优美的文字，彰显着一片岁月静好、现世安宁的样子。
当然也晒出了她们的心境：有钱有闲有诗意。
然而，现实生活真的如此吗？
实际上，家有两娃的家庭主妇小A，每天五点钟起床给孩子做好早饭，接送孩子，再做饭，等孩子回家后再辅导功课。

最近，她年迈的妈妈摔伤了腿，她还要每天做好饭赶去医院照顾，医院学校来回跑。
同样有两娃的职场女性小B，儿子是个青春期叛逆的青少年。
“青春期”遇上“更年期”，时常上演激烈的碰撞，一地鸡毛。
小B每天回到家还要监督孩子做作业，老公不但不帮忙，每天还不着家。
不仅如此，她工作还忙到飞起，在家还经常被各种工作微信消息炮轰。
这不禁让人感叹：真实的生活，哪儿有空“围炉煮茶”啊！
那是在时间的缝隙里为自己抓拍的珍贵片刻，为的是让自己留下可保存的扉页啊！
有钱有闲的精致生活，对于大多数中年女性来说，只是一种奢望。
那是为自己在细琐和庸常中打开的一扇窗。
忙碌到无法喘息的中年女性，可以暂时在这里躲一躲。

在梦之外，也愿你有活色生香的人生
无论是追剧、看小说，还是追求有钱有闲，其实都是中年女性在弥补现实的苦：
她们也许都曾在安静的角落里，涌起过悲伤和孤独；
她们也许曾看着镜中皱纹日增的自己，思忆曾有的青春年华；
她们或许也曾向往诗和远方，奈何只能被眼前的苟且淹没。
……

生活里没有小美好，但小说里有。
不仅能得到安慰，还能获得精神上的放松和愉悦。
这本无可厚非，但短暂的愉悦之后，我们终归要回到现实。
现实里无尽的空虚、日渐老去的身体和停下来的忙碌，让我们更焦灼。
所以，我们不如更多地关爱自己、活出想要的人生。
具体可以怎么做呢？
首先需要看见自己的需求，觉察自己的身体和情绪。
比如：
乳腺问题是在告知自己：我很焦虑，我总是生气。
失眠和掉发也在说着：我不开心了，我累了，我需要休息。
包括每天晚上做的梦，也在潜意识在诉说着：请放松下来，请好好关注自己。
也许当你停下来，感受呼吸的时候，才发现自己有大量僵硬而无法流淌的情绪，沉沉地压在自己的胸口。
很多女性已经和自己失联太久了。
从现在开始，将关心自己放在第一位，给自己设定一些关爱计划吧。
少一点时间专注在孩子身上，孩子并不会因此而变坏，说不定还会给孩子自律的机会。
三餐也不必非要每次都准备到精致无比，累的时候，点点外卖也未尝不可。
想休息了，就躺着看会小说吧！
对家人的生活少一点投入，世界照样转。
当把自己照顾得更好时，外在的人和事也会渐渐呈现出美好的一面。
最后也最重要的是，接纳生活的遗憾，同时为自己多做一些事。
杜拉斯曾说过：爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活的英雄梦想。
疲惫生活常见，英雄梦想难得。
也许，我们之所以需要一个灵魂的出口，就是因为生活有着很多的遗憾：我们需要面对孤独，面对疲累，面对一地鸡毛。
那些幻想，或许可以让我们短暂回避生活，但更多的时候，我们可以去实打实的增加一些生活的体验。
与你共勉。
其实，很多时候不是你做不到，而是你不知道提升自身能量、不再内耗、爱自己的方法！
只有我们不内耗了，爱自己了，才有了实打实增加生活体验的基础。
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作者介绍
张德芬空间（ID：tefenchangpublic5），由知名作家张德芬女士创办，分享自我负责的个人成长理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。
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