撰稿 Taola | 排版 Ada | 校对 Az
专家指出，日常洗澡并没有科学证据显示对健康有益，这更多是一种社会公认的习
惯，目的是为了防止他人指责自己体味不佳——正如名人如 Jake Gyllenhaal 和 Mila Kunis 所公开的，他们已经开始抗拒淋浴。
“我们洗澡的原因是什么？大多是因为我们担心别人会指出我们有体味，”环保主义者 Donnachadh McCarthy 在接受 BBC 采访时表示。
《妓女国度》的作者为了环保，每月仅淋浴一次——他表示，这种生活方式的启发来自于他曾与亚马逊土著 Yanomami 人共同生活两周的经历。
虽然不每天洗澡可能被视为不利于社交，但医学专家却越来越支持像 McCarthy 这样的环保主义者的观点，认为现代人对洁净的过度追求实际上可能有损健康。
曼哈顿皮肤科医生 Julie Russak 博士曾向《The Post》透露，频繁且日常的沐浴可能会破坏“皮肤微生物群”，这一层保护层不仅对皮肤至关重要，对整体健康也极为重要。
化学家 David Whitlock 对维护这一皮肤保护屏障的执着到了极点，以至于这位拒绝沐浴者已经有 12 年不洗澡，转而使用他声称能够中和身体产生异味的化学物质的有益细菌喷雾。
面对批评时，他在接受《Vice》采访时表示：“对那些嘲笑你的人说，他们对皮肤微生物群的无知非常深刻，然后直接离开。”
尽管反对过度洗澡的声音不断，但现实是，人们的洗澡频率比以往任何时候都要高。
哈佛健康的研究人员在2021年发现，有66%的美国人每天都会洗澡，而一份2005年的报告显示，英国人通常每天至少洗澡一次。
布里斯托尔大学的社会学教授 Dale Southerton，也是这项研究的合著者，他指出：“我们现在的洗澡频率，远高于以往。”
“这一变化主要在过去一百年间逐渐形成，并非事先计划，”管理学院的教授补充说。实际上，这种变化似乎是不经意间发生的。
专家们认为，这种趋势的形成与淋浴设施的广泛普及有关，淋浴在1920年代的美国家庭中开始流行，在1950年代才在英国普及。
“如果你追溯到一百年前，我们不会每天洗澡，因为那时拥有淋浴设施不是件常见的事，”奥尔堡大学建筑环境系的教授 Kirsten Gram-Hanssen 表示。
“我们之所以洗澡，并非出于健康考虑，而是因为这已成为一种日常习惯。”
再加上社会对不洗澡的负面看法，人们频繁洗澡的原因显而易见。
伦敦卫生与热带医学院的荣誉教授 Sally Bloomfield 表示，人们每天洗澡主要是因为这样做在社会上被普遍接受。
那么，究竟应该多久洗一次澡呢？这实际上要看具体情况。
“在洗护皮肤和头发的方法上，并没有统一的标准，”西雅图的皮肤科医生 Joyce Park 去年在接受《纽约时报》采访时说。
“洗澡的理想频率应根据个人的皮肤和头发类型、出汗量及脏污程度来确定。”
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