凡事，适度最好！
譬如睡眠适度，
不能经常熬夜，不能过于贪睡；
譬如交往适度，
不能啥都过问，不能不闻不问。
做一个懂得适度的人，
不过度的苛求自己，
不过度的管控他人。
即便是在女人的身材上，
也要做到适度。
不过于肥胖，容易生病，
不过于消瘦，造成隐患。
一个女人最好的福相：
微胖！
01、微胖的女人，健康长寿
健康的身体，
并不是非得严苛的要求，
自己的体重在标准体重。
从而从饮食上克制自己，
甚至为了追求纤细，
过于苛刻的限制食物摄入量，
这样的做法，是不提倡的。
微胖的女人，
或许她的体重超于标准体重，
但是她摄入的营养物质，
刚刚满足她的身体需求。
这样的情况，即便是微胖，
也会有一个很好的状态。
所以，我们真的没有必要，
因为微胖，过度焦虑，
保持饮食有节，
适当运动锻炼，
微胖会让你更健康！
02、微胖的女人，宽厚大度
人为啥心宽体胖？
因为凡事不计较，
不往心里去，
吃的香，睡的好，没心事，
自然而然会显得微胖。
但纵观这样的女人，
都是非常和气的女人。
小事，从不与人斤斤计较；
大事，从不糊涂紧张慌乱。
做什么事不慌不忙，
自己总是乐观向上，
这样的习惯和态度非常难得！
生活中有些微胖的女人，
就是这种心胸很宽，韧性十足的人，
往往在面对生活的时候，
她会更加大气和担当。
03、微胖的女人，乐观豁达
微胖的女人，
不因为身材过度焦虑，
也不会让自己变得过胖，
而是饮食有度，能克制自己。
做什么事有主见，
对自己有约束，
这样的人，往往更通透！
她们不会在失败的事情上，
浪费自己大量的时间，
前行的路上，有所取舍；
生活的挑战，愿意面对！
微胖的女人，
她对自己的定位清晰明确，
不会因为他人的三言两语改变，
往往更坚强和乐观，
生活上面能够独立自主！
如若你正在因微胖焦虑，
请你一定要缓和情绪；
如若你正在因节食苦恼，
请你一定要放平心态。
前行的路上，记住了：
凡事，适度就好！
适度就是，保障自己健康；
适度等于，确保自己不累。
甭管什么事，不过于苛求，
愿你拥有约束自己的能力，
愿你拥有顺其自然的豁达！
点击
关注我们、弘扬正能量
你若喜欢，别忘了点个在看哦 
继续阅读
阅读原文