随着名校申请难度越来越大，很多同学及家长开始着手于课外背提，尤其是国际竞赛的准备上。
高含金&高知名的国际竞赛有很多，不过很多学生对于国际竞赛的认知存在一定误区，并不是越多人参加的竞赛项目就一定适合自己。
如何才能选择出最适合学生参加的国际竞赛，增加申请优势？为大家总结了下述三个筛选维度，有需要的同学及时参考！！
01
专业方向
英国院校偏专业定向，先深耕专业，后全面发展。对于已经确定专业方向的学生而言，完全可以结合专业方向参加相关的赛事项目；
或者以专业学科领域为中心，辐射更多学科竞赛，提高综合学术能力和素质，也能满足更多国家院校申请条件，比如美国（追求全面发展）。
各专业代表赛事项目，我们以大学给出的信息为例。此前剑桥大学在其发布的课外活动推荐清单中，详细列出了各个专业推荐参加的赛事项目，以其中几个专业为代表：
计算机科学：The British Informatics Olympiad
英国信息学奥林匹克The British Informatics Olympiad（BIO）是针对中学生的计算机编程竞赛。
BIO是非盈利组织，成立于1995年，旨在鼓励学生对信息学产生积极的学习兴趣，并为最优秀的学生提供参加国际信息学奥林匹克竞赛的机会。
BIO第一阶段是一场三小时考试，学生在电脑的帮助下完成问题。根据此次考试成绩，前15名选手将被邀请参加复活节假期期间在剑桥举行的BIO决赛。最好的四个人将代表英国参加国际信息学奥林匹克IOI。
经济：国际青年经济学家写作比赛
国际青年经济学家写作比赛由英国皇家经济学会（RES）与《金融时报》联合举办，始于2007年， 面向所有12年级和13年级，学习ALevel、IB或苏格兰高等学历的学生；
需要提交一篇不超过1000字的原创论文或报告（不包括参考文献）可能包括表格和图表，每篇文章都将根据其原创性、写作质量、经济内容和经济论据质量进行评估；
最佳论文奖将获得£1000奖金，并有机会在英国《金融时报》上发表作品，每个主题的最佳论文还将获得£200/篇的奖金(限定5人)。
数学：UKMT
UKMT (United Kingdom Mathematics Trust，英国大不列颠数学协会）是英国最大规模的数学竞赛, 三种级别（初级，中级，高级）的个人竞赛每年吸引来自四千多所学校的六十多万学生参与，是英国规模最大和最具影响力的全国性数学竞赛。
UKMT官网
自然科学：生物方向BBO，物理方向BPHO、UKCHO
英国生物奥林匹克竞赛(British Biology Olympiad) 由英国皇家生物学会主办，英国中学历史悠久、影响非凡的理科竞赛之一，每年英国有近万名高中生参与；
每年英国通过这个比赛选拔优秀的高中生组成英国生物奥赛国家队，参加国际生物学奥林匹克竞赛 (IBO) 。
英国化学竞赛UKCHO，由国际权威学术机构英国皇家化学学会主办，迄今已有 50 年的历史，是英国历史最久、学术性最强、影响力最大的高中化学奥林匹克；适合9-12年级，对化学、材料、环境、化工等专业感兴趣，致力于申请英美知名化学理工专业学校的学生。
BPhO（British Physics Olympic）英国物理奥林匹克竞赛，始于1979年，由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成。
大部分同学熟悉的BPhO是Round 1。而BPhO官网有10+竞赛，针对英国Y10-Y13(国内9-12年级)学生有不同选择。
BPHO官网
02
个人兴趣
大部分IGCSE阶段学生还没有完全确定未来的申请专业方向，这种情况下，想提前进行规划，可以从个人的学习兴趣和擅长领域出发。在参加国际赛事的过程中也能找到自己具体的热爱，从而确定专业选择。
明确个人的兴趣领域，是科学、文学、艺术还是其他领域，同时也要明确自己的参赛目的，是为了提高学术技能，寻找学习兴趣还是获取奖项和荣誉。针对所感兴趣的领域，调研相关的国际竞赛项目，了解其内容、要求、参赛对象等信息。
对于大众不太熟悉的赛事项目，为同学们提供了三种判断依据，帮助大家确定相关赛事的含金量：
  • 高含金量赛事通常获奖比例低，高级别奖项比例通常在1%-5%左右；
  • 参赛人群分布广（涉及到的国家地区越多），含金量水平越高；
  • 竞赛举办方和赛事评委名望也对赛事含金量有一定影响。

对比各个竞赛项目的特点，包括竞赛形式、难度、奖项等，筛选出符合个人兴趣和能力的竞赛。评估参与该竞赛的实际可行性，包括时间安排、资源投入等因素，确保自己能留出相应的学习时间，而不只是“重在参与”。
但是要注意，进行竞赛规划需要建立在同学们学有余力的基础上，毕竟不管申请哪个国家，学术标化及GPA都是关键，课外背提只是锦上添花。如果学术标化成绩一般，学习与竞赛两手抓很容易竹篮打水一场空，两者都没有取得很好成绩。
03
时间安排
这点其实和上述提到的平衡课内标化和课外背提时间相似，从IGCSE到A2，不同阶段需要做的时间规划不同，同学们要结合个人学术安排和开赛时间进行相应准备。
比如3-4月是生化类专业开赛“高峰期”，但随之而来的还有IGCSE/ALevel夏季大考；
一边准备夏季大考一边备赛对学生的学术能力要求很高，如果打算参加接下来的BBO、CCC或USABO等赛事项目，建议同学们在寒假就开始进行备赛准备；
集中在下半年开赛的BPHO、UKCHO、AMC同理，这些赛事难度更大，IGCSE/ALevel同学完全可以利用即将到来的暑假，好好备赛。
下面这张表总结了2024年主流赛事的时间，同学们可进行一定参考，制定自己的备赛安排：
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
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