不吃蓝莓是我不喜欢吗?当然是因为……
大家有没有发现,今年蓝莓真贵啊,一小盒就要4、50元!!拼命卷“个头、花香、纯甜”,而价格也蹭蹭地往上涨!
想想前几年10几块能买一盒,小小的浆果酸甜可口,夏天吃特别舒服,如今贵的我肉疼,每天想吃新鲜莓果的计划也难以实行……
价格参考日期:2024年4月12日
别急,咱们今天带来的——LanYong100%纯蓝莓原浆。
采摘酸甜可口的蓝莓鲜果破壁冷榨,每一包都是不加一滴水的100%原浆,果香浓郁,喝下一口,蓝莓的酸甜和浆果的清香在口中爆开,唇齿间都在回味着蓝莓的新鲜果味,酸酸甜甜无负担!
独立小袋包装,携带更便携易存放,
中科院种植技术合作,100%保留果汁、果皮、果肉、果籽的原浆液,营养存得住,而且——特别便宜!
在水果里,莓果(Berries)总体来说抗氧化成分含量高、膳食纤维较高[1]。而且在所有蔬菜水果里面,莓果(Berries)的平均抗氧化成分含量特别突出(9.86 mmol/100g),是其他水果、蔬菜的数倍[2]!
在人类干预性临床试验的荟萃分析发现,吃莓果有助于调节血清总胆固醇、血清甘油三酯、对控制心血管疾病的危险因素有有益作用 [3]。
@果壳市集实拍
参考文献
[1]这种便宜大碗的水果制品,真的推 荐每天来点!(不是果干),营养师顾中一,https://mp.weixin.qq.com/s/jk8wixryvBmZ9EvdJNfILg
[2]Carlsen, M.H., Halvorsen, B.L., Holte, K. et al. The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide. Nutr J 9, 3 (2010).
[3] Luís  , Domingues F , Pereira L . Association between berries intake and cardiovascular diseases risk factors: a systematic review with meta-analysis and trial sequential analysis of randomized controlled trials. Food Funct. 2018 Feb 21;9(2):740-757.
[4] Devore EE, Kang JH, Breteler MM, Grodstein F. Dietary intakes of berries and flavonoids in relation to cognitive decline. Ann Neurol 2012;72:135–143.
[5] Wang Y, Haskell-Ramsay C, Gallegos JL, Lodge JK. Effects of chronic consumption of specific fruit (berries, cherries and citrus) on cognitive health: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Eur J Clin Nutr. 2023 Jan;77(1):7-22.
[6]蓝莓表面的白霜是农药?冷冻蓝莓没有营养?关于蓝莓的3个真相, 阮光锋营养师,https://mp.weixin.qq.com/s/6nsEhAfj5L4RRVeU75vF_g
[7]怎么能让水果越放越甜?关键是……但有一类千万别放!果壳,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2652217720&idx=3&sn=49eb07c954dc3cb294722fc40afaab3c&chksm=5db985ea6ace0cfca97a30214605749ab74854413b58188a2c833eb547ce1c91a61b701b4fd3#rd
[8]李琳琪, 金义兰, 谌金吾. 9 个不同蓝莓品种花青素含量的测定[J]. 湖南农业科学, 2016 (6): 74-76.
所推果浆商品不能代替水果。
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