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西兰花横空出世降低新冠复制速度提升免疫力。

如何从根本上提升人体对新冠的变异力，并且减少病毒在人体内的复制速度，这是遏制疫情的最关键问题。
疫苗可能都无法完美做到的事情，一种常见蔬菜竟然能起到神效！
一项最新研究：西兰花中含有的一种物质，能够降低新冠病毒在人体内的复制速度，对感冒病毒也有奇效！
这个可以对新冠病毒和感冒病毒起到效果的是Sulforaphane。
Sulforaphane翻译成中文是萝卜硫素，虽然有萝卜两个字，但是它主要是在十字花科蔬菜内被发现的。
科研人员已经用小白鼠进行了实验，目的就是确认萝卜硫素这个物质是否真的能够对新冠病毒起到效果。
得到了萝卜硫素注射的小白鼠，体内各个部位的病毒都有所减少：肺部病毒载量也减少了 17%，上呼吸道病毒载量减少了 9%，肺损伤减少了 29%，导致新冠病毒致死率很高的肺部炎症也减少了！
除了本身能抑制病毒复制，减少病毒载量外，萝卜硫素的另一大功能同样让人期待：
它能增强新冠治疗药物的实用性！
研究人员将萝卜硫素和新冠治疗药物瑞德西韦一同使用，发现药效更强，治疗效果十分显著！
在新冠病毒不断变异，传染性越来越强的时候，蔬菜中含有的成分就能够有效遏制病毒复制。
对于全世界来说，这是人们是最希望看到的消息！
这个结论报告已经在《自然》杂志上发表了，代表了这个研究具有一定的权威性和准确性。
只要多吃西兰花，先天性就能增强对新冠病毒的抵抗能力！
当然，西兰花可不只有这一个好处！
它还有诸多优点！
西兰花优点众多排毒养颜抗癌还能防脱发。
西兰花或者说十字花科含有萝卜硫素的蔬菜，都有很多优点：
1.排毒、防衰老
萝卜硫素可以提高人体细胞的抗氧化能力，还能让人体内细胞谷胱甘肽增加，可以更好的排除毒素，而抗氧化能力增强还可以延缓衰老！
2.预防癌症
有一项研究证实：每周只吃3-5次含有萝卜硫素的蔬菜，可以将癌症风险降低 30-40％！
这也是萝卜硫素的优势之一，它可以靶向杀死癌细胞同时保护健康细胞，在帮助健康细胞生长的同时禁止癌细胞的生长。
3.保护心脏
萝卜硫素能够释放出硫化氢（H2S）。该化合物在必要时捐献硫磺，因此具有心脏保护作用。
萝卜硫素有助于降低患有高血压和降低甘油三酯的人的血压水平。同时萝卜硫素还有降低总胆固醇的功效。
4.促进减肥
为什么减脂餐、健康餐很多都有西兰花，因为萝卜硫素可以通过增加脂肪细胞褐变来增强能量消耗来改善肥胖，并通过改善肠道细菌菌群来减少代谢性内毒素血症来促进体重减轻。
说的通俗一点，萝卜硫素可以改善人体的肠道菌群，更好的帮助人们减掉脂肪！
萝卜硫素可以分解人体内的DHT，这是一种抑制毛发生长的物质，只要摄入科学的萝卜硫素，就可以起到防脱发，甚至逆脱发的作用。
这也是无数人的福音，毕竟现在脱发年龄越来越低...
这里要强调一下，萝卜硫素虽然益处多多，但也要科学食用，摄入过多也会对人体产生一定的影响。
一些人在吃大剂量的西兰花芽时会出现轻微的胃肠道不适，还可能带来一些意想不到的隐患！
在澳洲想要购买西兰花可能也要稍微考量一下了，原本西兰花的价格是4.5澳币左右，不到5澳币，可是因为通货膨胀的缘故，澳洲西兰花价格暴涨，每公斤要9.9澳币，当然，土豪请随意！
责任编辑/转载：猫叔徐超
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