每个孩子都是落入凡间的精灵，还是满心满眼充满好奇、超级爱问问题的小精灵。
我是从哪里来的？眼睛为什么能看见东西？为什么我会怕痒？害羞的时候，为什么会脸红？为什么爸爸有胡子，而妈妈没有呢？……这些有趣的问题，精灵爸爸和精灵妈妈们该怎样回答呢？
了解世界，从了解自己开始。人体就像一座大型的游乐园，里头藏着许多惊奇的机关和秘密。每个孩子都对自己的身体无比好奇，在成长的过程中，他们会冒出许多有关身体的小问号。
懂孩子、爱孩子的常爸，为此特别制作了一个关于人体的科普故事专辑，用小小常和常爸亲子互动、边思考边提问的方式，带孩子进入“不可思议的人体世界”。
希望亲爱的孩子们，从认识自己的身体开始，学会好好爱护自己，尊重他人。
想认识神奇的身体吗？快来和小小常一起，探索、发现人体的奥秘吧！
常爸
小小常，奶奶要过生日了，你准备送什么礼物啊？
小小常
我都准备好啦！是我亲手画的一幅画！对了，我昨天还陪妈妈去逛街选礼物了，妈妈给奶奶选了抗皱纹的护肤品呢！
常爸
真好，奶奶一定会喜欢的！
小小常
嗯！爸爸，昨天选礼物的时候，旁边还有两个爷爷奶奶也选了抗皱纹的护肤品，为什么人老了都会长皱纹呢？要是没有皱纹该多好呀，看上去就一点儿都不觉得老了！
常爸
皱纹啊，说起来好像是老年人才有的。其实，你在做夸张表情的时候，脸上也会有各种纹呢。不信，你现在找面镜子来看看！
小小常
镜子？我这儿有啊！
常爸
好，那我说你做！现在，请皱一下眉。你看，眉毛之间是不是出现了两道纹啊？现在，再咧开嘴笑一个。
小小常
嘿嘿。
常爸
你看，鼻子和嘴角这里是不是也有纹了？
小小常
是啊！不过，只要我不笑了，不皱眉了，纹就没有了啊！根本不会有皱纹啊。
常爸
没错。爸爸刚才是想告诉你，当我们做各种表情的时候，脸上的肌肉会收缩，然后带着皮肤也跟着皱起来。但是当我们年轻的时候，皮肤富有弹性，皱起来也不怕，只要表情变了，皮肤也会很快复原，不留下任何痕迹；可是人老了以后就不一样了，皮肤的弹性会越来越差，有了皱纹也不能很快地恢复回来，所以皱纹就会越来越深、越来越多了。
小小常
哦！这么说，皱纹跟我们做表情有关。
常爸
嗯，人老了之后，颧骨等地方会出现轻微的塌陷，内部组织变小了，包裹在外面的皮肤就会变得松弛，松弛又没有弹性的皮肤当然容易起褶皱了。还有一点，长皱纹也和我们生活在地球上有关！
小小常
嗯？为什么呢？
常爸
因为地球上有重力啊！我们的皮肤也有重量，所以会往下垂、往下拉。当皮肤失去弹性的时候，这种往下拉的力量，是不是也会让脸上出现皱纹呢？
小小常
嗯……有道理，这么说，长皱纹主要还是因为人老了，皮肤失去弹性，恢复不回来！对吗？
常爸
嗯，没错。
小小常
可是，为什么人老了，皮肤就失去弹性了呢？
常爸
这个说起来就有点儿复杂了。我们的皮肤里有一种细胞叫纤维母细胞，它可以生产一种物质叫胶原蛋白。年轻人的皮肤之所以看起来又紧绷又光滑，就是因为这种纤维母细胞牵扯着胶原蛋白，形成了一个细密的弹力网。嗯……你可以把它想象成蹦床的弹簧网一样，这张网支撑着皮肤，让皮肤非常有弹性。可是随着人慢慢变老，纤维母细胞会老化，胶原蛋白也会被破坏或者流失，这个弹力网的弹性就越来越差了，我们的皮肤也就变松、变老了。
小小常
原来是皮肤里的弹力网没有弹力了……可是，有什么办法能阻止弹性变差吗？
常爸
总体来说，人体的衰老是一个必然发生的过程，它最明显的一个表现，就反映在皮肤上。这个过程我们没有办法阻止，但是可以想一些办法让它变得慢一些。
小小常
哦？有什么办法？快说说！
常爸
比如，科学家们发现，阳光是胶原蛋白的一大杀手。我们每天暴露在阳光下，阳光里的紫外线会破坏胶原蛋白，让它们变得失去弹性。另外，紫外线还会让皮肤变薄。你想想，一张纸是不是比一摞纸更容易折出痕迹来呢？
小小常
对！
常爸
皮肤也是一样，皮肤变薄了也容易出现皱纹。所以，爸爸妈妈平时总是让你出门前注意防晒，涂防晒霜、戴太阳帽，都是为了保护你的皮肤呐！
小小常
我懂了，要注意防晒！还有其他办法吗？
常爸
有些食物也可以帮助修复纤维母细胞，比如西红柿、西兰花、鱼肉，多吃也可以延缓皮肤衰老。对了，还有，千万不要吃太多糖，糖特别喜欢依附在胶原蛋白上，让胶原蛋白变得脆弱、容易破损，皮肤也就没有弹性了！
小小常
看来糖的危害不仅仅是牙齿啊！我明白了，我要告诉爷爷奶奶去，不光要涂抗皱纹的护肤品，还要涂防晒霜，还要少吃糖，多吃西红柿！
常爸
哈哈，总结得不错！不过在我看来，长皱纹也不可怕，是另一种美呢！
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