来源 | 徐慢慢心理话
 写在后面 
往期的漫画和直播里，我陆陆续续给大家分享了很多“转念”的瞬间。
在人际关系里，如果你总是被入侵边界，总是背负他人的命运，那就试着做这样的转变——
从“我要拯救TA”变成“我允许他人受苦”；
在自我成长中，如果你总是磕磕绊绊、遇到各种阻碍，也可以这样转念——
从“为什么倒霉的事总是发生在我身上”变成“从这件事我可以学到/收获什么？”；
在社会洪流中，如果你总是被人潮推着走，被“社会时钟”逼迫着去买房、结婚，试着告诉自己——
“这些很好，但我不要！”
不管是读者伙伴们，还是我自己，每次念出这些话、或者转换一下角度，总有一种被打通任督二脉的感觉。
因为绝大部分的痛苦，并不来源于现实层面的问题，而在于我们一边不断给自己很多高期待，一边又不断质疑自己本来的价值。
解决的办法，就是从每一件大大小小事上，减少对自己的期待，增加对自己的信任。
把这篇漫画转发出去，从你开始，传递这份允许和相信吧❤
  END. 
脚 本 / 陈 毛 毛
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽
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小泽
口头禅