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据CNBC 4月9日报道
 更多的美国人可能正在为入不敷出而挣扎。根据CNBC和SurveyMonkey最近对498名美国成年人进行的“Your Money国际财务安全调查”，65%受访者表示，他们的生活“入不敷出”。与去年的58%相比，这一比例略有上升。

（来源：CNBC报道截图）

据报道，去年的调查针对4,000多名美国成年人进行，而今年CNBC则对全球范围内的个人财务状况进行了调查。2024年的调查共询问了4,342名成年人，其中500人来自墨西哥，503人来自澳大利亚，482人来自新加坡。

对美国人来说，“等工资吃饭”的感觉在各个薪水范围都有体现。在表示有这种感觉的人中，35%的人表示需要年薪5万美元才能感到财务安全，44%的人表示需要年薪10万美元，11%的人表示需要年薪50万美元。

以下是人们感到钱包面临压力的原因，以及专家建议的缓解压力的方法。

通货膨胀、缺乏储蓄和信用卡债务
在那些认为自己是等薪水过日子的人当中，财务压力的来源各不相同。

·69%的人认为是通货膨胀

·59%的人表示是缺乏储蓄

·28%的人认为是利率上升

·33%的人提到信用卡债务

·28%的人提到医疗或保健费用

·21%的人表示是失业或失去收入

·15%的人提到学生贷款

他们的担忧并不令人意外。根据美国劳工统计局的数据，2024年美国的通货膨胀率一直在上升，尽管是渐进式的。根据消费者金融保护局的数据，2023年，信用卡平均利率达到22.8%的历史新高，而Experian的数据显示，个人信用卡持有者的平均债务为6,501美元。根据CNBC的调查结果，只有47%的美国人预留了应急资金。

（来源：pixabay）
关于最终实现财务稳定的最重要因素，42%的人表示，他们需要量入为出，33%的人表示优先考虑拥有一份高薪稳定的工作，11%表示要拥有自己的生意。

开设储蓄账户或尝试信用卡欠款余额转账卡
谈到如何减轻财务压力，专家们提出了几条建议。首先，建立紧急储蓄资金。LendingTree的首席信用分析师Matt Schulz此前在接受CNBC采访时表示，如果你还清了信用卡债务，却没有任何应急储蓄，那么遇到下一次意外支出，比如紧急去看兽医或轮胎漏气，你就不得不重新刷信用卡，这会让你再次背上债务。试着从你的工资中自动扣款，这样每次发工资时，都会有一小部分存入储蓄账户。

此外，你还可以尝试把你的债务转移到欠款余额转帐卡上，它提供长达21个月的0%利率。这可以让你减少债务余额，而不会让利率使你的债务膨胀。
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