昨天放学，我骑着车带着二宝往家走。
走了一半，她突然叫住我：“妈妈，我不要回家，我要去元大都公园玩！”
前两天，刚带她去看那里的海棠花溪，她玩得很开心。
但看着时间还早，海棠花期很快就要过了，立马掉转车头，先去公园赏会花再回家。
没想到这一会就是4个多小时，天黑我们才回家
。
孩子怎么这么喜欢公园？到了公园立马开心，来了就不想走。
完全不用什么刺激惊险的游乐设施，最简单的木头人，追逐打闹就能玩到乐不思蜀。
昨天，二宝在一段台阶跑上跑下几十个来回，玩得不亦乐乎。
在奥森公园，天黑了让回家，不愿意
不仅孩子，公园对于大人来说，也是一个神奇的存在。不仅跳广场舞的大爷大妈爱去，我们中年人、年轻人也越来越爱逛公园了。

最近，“公园20分钟效应”，在社交媒体上火了。
这个效应来自《国际环境健康研究杂志》2013年刊登的一篇论文。研究者发现：
“每天在户外待上一小段时间，能够让人更加快乐。即便不做运动，只是到公园待上20分钟，也能让人状态更好。”
老王喜欢在公园拍视频，他说即使工作也觉得很放松。过去几年的艰难时刻，他都会去香山公园的碧云寺待上一会，平复心情，清理思路。
公园为什么这么神奇？
因为，它是大自然在城市的“平替”。
在高楼大厦、车水马龙的城市呆久了，慢慢就失去了跟自然的联结。而在公园，钢筋混凝土丛林里的一片绿洲中，我们能重建和大自然的联结。
老王有句话说的很好，我们一定要相信大自然的神奇力量，她能滋养和疗愈我们身心的大部分问题。
所以，只要有时间，我们都会带着孩子往野外跑，上山下海，去大自然中重启大脑、滋养身心。
这也是我们8年前创办板牙科考营的初心。我们源于自然，不应该断了和自然母亲的联结。
这个五一，我们依然将要奔赴和大自然的约定。
今年很特别，这些年五湖四海地跑着，这是我们第一次把板牙科考营带回我们的家乡，第一次带着大家去探索江苏的自然之美。
除此之外，西双版纳、北京天地人文、湘西化石等等经典路线还有少量名额，今年五一科考活动的末班车，记得预约明天老王的直播，别错过了（五一的高铁票还有几天就开卖，正好赶上）~
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