几年前，公号有篇文章征集几位妈妈做采访，有个读者联系了我，她当时生孩子不久，在家带娃的同时学做自媒体。三四年后，无意中刷到她，某薯账号居然有五万粉丝了，聊了一下，发现她真的好会啊。
利用各种好用高效的app，学化妆、身材管理、时间管理，拓展思维、拍照P图、剪辑，不断学习和提升，一步步把账号做了起来。几年下来，她不仅收获了更好的自己，还有了很不错的收入。
做博主12年，很赞同她的观点，中年妇女时间很宝贵，善用资源不断学习和提升，真的能让你变美变优秀。今天给大家介绍我亲测好用，还有被姐妹们安利的一些宝藏app，大致类型分为：
拍照修图剪辑类：摄影剪辑师都爱用，出片高级精致；
管理类：管理时间、任务、金钱、情绪等；
运动健康类：积极锻炼，健康饮食，收获健康身体；
自我提升类：拓展眼界、帮助思考、提升技能；
本文纯净无广，要求不高的话，app的免费部分也足够使用了~
拍照修图剪辑类
美图秀秀
美图秀秀估计好多姐妹手机都有，拍照、修图、美颜、拼图、做海报、视频剪辑等，可以说功能相当强大了。
之前看到妈妈群有姐妹说，摆地摊做的小招牌，就是用美图秀秀的海报功能做的，有模板可以直接用，根据自己的风格改动，很方便，做好找个打印店打出来，几块钱就能搞定，真的好香。
我们公司的妹子平时处理图片、加花字、拼图用美图秀秀基本搞定，修图软件玩的溜，是一个不错的技能，职场很加分啊。
轻颜相机
轻颜相机自带美颜，美体，滤镜等功能，不需要化妆，也能拍出不错的照片和视频。好多博主录视频，懒得化妆，用轻颜加个滤镜，就能搞定拍摄需求，自带精致妆效。
如果是不会拍照，只会做剪刀手的姐妹，里面还有超多拍照姿势示范，一秒钟get网红们的拍照技巧，跟小姐妹打卡景点、带娃亲子游，不管是自拍还是街拍，用好技巧，都能出大片！
另外醒图、无他、黄油也是同等类型差不多的美颜相机，滤镜、贴纸、美颜效果等各有特点，大家也可以自己摸索，看看哪个更好用。
稿定设计
想做海报、封面，但又不会用PS，用它，做一个封面5分钟搞定。
想要什么样的封面，直接搜关键字，比如生活娱乐、科普、求职招聘、小红书封面等。一大堆设计新颖、素材丰富的模板，但部分素材需要会员才能使用。
选中模板可以直接替换素材，编辑页面也会提供文字、贴纸、插画等素材帮助创作，适合不会ps的小白。
剪映
技术不够，软件来凑。平时剪辑娃的视频、记录生活、学做自媒体的姐妹，强烈推荐剪映啊。
滤镜、贴纸、模版、BGM、音效、卡点、字幕翻译，都给你安排得明明白白，不会用也不担心，里面有个创作课堂，都是干货满满的教程指导，想做出那种酷炫、闪耀效果的，看完教程照着做就行。
一点都不想学怎么办？模板伺候！直接套它的模板，它有海量的模板库啊，看中哪个套哪个。不夸张啊，小孩哥都能玩得溜溜的。
管理类

番茄TODO
是一款学习计时app，拿来做自我管理嘎嘎好用。
主要功能：待办、待办集、专注计时、记录和统计、未来倒计时、锁机等。
待办就是把每天要做的事情，列在待办中，每完成一个任务，待办就会自动被划掉。并且长按待办，可设置定时提醒模式，专治拖拉和磨蹭。
专注计时，点击待办，会出现普通番茄钟、定目标、养习惯三个选项。
如果你需要帮助孩子养成专注学习的习惯，自己工作保持专注力，强烈推荐“普通番茄钟”，比如设置30分钟的倒计时，在专注开始30分钟后就会停止计时。这30分钟内，孩子要专注学习，中途不允许做该任务无关的事情，直至到闹钟响起。
每周或每个月都能在数据统计栏清晰看到，花在某一项的时间，复盘效果。
ibetter
ibetter 是标准的打卡软件，软件是免费的，可免费开通3个打卡任务，如果超过3个就需要额外开通VIP。建议前期选对自己最重要的3个事情打卡，设定的目标太多反而分散注意力。
我主要用ibetter记录健身和深度工作，每天完成后打个√，看到每周、每月、每年的小绿点，感到非常的鼓舞，原来我已经完成了这么多，还做得挺不错。
打卡APP何其多，但ibetter的界面大气简约，用着顺眼，最重要是有打卡徽章，当你打卡达到一定日子后，会自动解锁徽章，而徽章的设计也很有意思，每一个数字都和百科和历史有点关系。
不管是健身、工作、还是做某项任务，ibetter的记录打卡，可视化地让我看到自己的付出。一天天的累积让我希望自己能解锁更多的徽章，让小绿点布满整一年。
滴答清单
我很喜欢的一个工作软件，在每天到达办公室的时候，先盘点一下今天的工作内容，在APP里创立今天要完成的清单任务，做完一个，就打钩一个。这样下班的时候，就能清楚看到今天的任务是否都做完。
（工作内容不方便截图展示，拿官网的图）
这个APP的存在就是为了禁止自己摸鱼度日的。也可以提前安排好未来的日程，比如出差、会议、休假等重要事情的记录，防止自己忘记。有些年历笔记本也有这个功能，但APP能随时修改删除，比笔记本方便很多。基础版本也是免费的，如果需要更多功能，可以开通年费。
（工作内容不方便截图展示，拿官网的图）
鲨鱼记账
有姐妹推荐的记账app，没有什么花里胡哨的功能，就是简单记账。坚持记账，每月复盘能取消一些不必要支出，纠正不好的消费习惯。
姐妹说她老公每月话费要花四五百，取消掉没用的电话卡，砍掉一些乱七八糟的业务后，每月省了一半钱，一年下来，省下小两千元。
（读者提供的月度支出榜）
上个月外出吃饭多了，这个月就多在家做饭，别小看省下的一百几十元，积少成多，对于普通家庭来说，省钱存钱比理财更重要。
潮汐
以前分享过，我的睡眠质量不好，工作压力大，很容易焦虑，有姐妹推荐我用一些冥想的app，帮助管理情绪。
它的界面很清爽治愈，有海量的白噪音和解压音乐，还有为个人量身定制个性化方案，部分内容需要收费，但我觉得平时碎片时间，能用好免费部分也很不错了。
（海浪拍打的白噪音）
里面会有专业的老师带着做，帮助你轻松进入冥想状态。每次练习也会自动储存，还会生成报告。焦虑失眠、有压抑心情的宝妈、压力大的职场人都可以尝试这个疗愈app。
运动健康类
我去健身三年了，健身带给我的好处除了自律外，还帮助我保持身体力量感。这几年，我从一开始的驼背圆肩嗜睡，到现在整个体态挺拔，性格变得平和稳定，人变得精神不易疲惫、生活也比以前更加积极乐观。
如果你觉得自己状态很差，身体很疲惫，去健身吧，不一定要像我一样去健身房，可以找一些好用的健身app，里面有教练专业的动作指导，跟着练就行。
Fit
是一款减肥塑形为主的健身app，主打健身、瑜伽视频训练，可以根据自己的诉求、器材分类查找课程，做完训练后，会直接记录，下次再做直接跟着锻炼就可以了。
这个app适合新手进行无氧运动锻炼，可以获取较多的健身专业指导，有单独的动作课程讲解，动作指导也更详细。
薄荷健康
一款主打减肥的app，最全食物卡路里库。关于减重和减脂，一个参加健身私课的同学笔记：
很好理解，只有你的消耗大于摄入，打开一个热量的缺口，你才有可能瘦下来。对事物的热量有一定理解，学会稍微注意一下饮食，摆脱高热量、不健康的食物后，体重自然会慢慢下降，要是再配合运动，就能见到不错的成效。
薄荷有建议减肥的食谱，而且还提供很多健康的食物，每样的食物都标记清楚的卡里路，当你看到一样东西那么高的卡里路的时候，一定会管住自己的嘴。
也有运动记录，相比锻炼身体的app，它主打减肥，让你更健康地减肥。
自我提升类
幕布
同事推荐做思维导图很好用的app，操作简单，用手机就能做。
把大小标题加进去就可以了，图片都能加，里面有超多模板，复盘总结、整理思路、做计划、写文章列大纲，做读书笔记，都很好使。用好思维导图，一目了然，提升效率。
（工作内容不方便截图展示，拿官网的图）
不会用的姐妹，里面也有很详细的新手教程~
多邻国
一款涵盖可以学习全球40多种语言的App，也适合想学英语的大人和孩子，闯关式游戏关卡设计，对语言初学者比较轻松有趣。
能设置学习时长、流程、以及难度模式。有中文释义，还可以听力做题。
播客
帮助你打破信息茧房，在里面可以获取各行各业的信息差，日常中无法获取的知识。
比如“纵横四海”每期节目会深度拆解一本书，帮助你解决一些困惑的问题，怎么做精力管理、怎么搞钱、提升学习效率。
比如“凹凸电波”，是一档打破传统认知的杂谈类脱口秀，贴合当代热点问题，正确有趣的科普，也会引发你学会更深度的思考。
听播客不需要专门花时间，利用洗澡、做家务的碎片时间、通勤的碎片时间，相信日积月累的力量。
微信读书
有超丰富的电子书资源，功能很齐全，荧光划线，读书时长记录，书签功能都有，电子书相对于纸质书来说，它的好处是随时都能看，利用碎片时间读更多的书，拓展认知，开阔眼界。
读书还可以让你学会思考，对抗孤独，内心变得平静。
人到中年，不必为了时间流逝、身份转变感到惶恐。保持学习，不断提升自己，当你的眼界变广阔、身心独立有力量，自信的魅力便会由内而外散发。就算是全职妈妈，也能活出自己的一片天，如果我们足够优秀了，慌的不就是男人了吗？
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