说到低脂又解馋的食物就数数鸡胸肉了,好像每个健身的人都是要常备鸡胸肉补充蛋白质,因为鸡胸肉性价比很高,也是饮食中常见的食物,富含蛋白质,易于被人体吸收。
它还含有磷脂,为人体的正常生长和发育提供磷脂。这是一种低脂肪、低热量的食物,非常适合减肥的人士,即使是多吃也不用担心长胖。
但是鸡胸肉就一个缺点,自己做口感一言难尽,现在最主流的是鸡肉丸,很多健身的小伙伴已经都是鸡肉丸制作的高手,口感细腻很多,堪比传统美食。
如果不会做,很建议大家试试下面这款鸡肉小丸子。

每一箱都是分装好,和吃零食差不多,拿出来就吃,非常方面,如果在外面吃饭没有干净的蛋白质,随身携带也很简单,建议爱健身的人都囤一些。
当作零食或者健身蛋白质补充,真的很棒,口感上小编也很喜欢,家里屯了不少。
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