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春天已至,大家不妨一起在运动中挥洒汗水、释放压力、减肥瘦身,在运动中收获健康和快乐!
围绕春季减肥、新人运动入门和职场人关注的日常各类运动健身技巧,知乎联合 8 位资深运动创作者一同发起「春天享运动」有奖圆桌活动:
春季到了,你能推荐一个你觉得非常适合春天的运动方式吗?
能接受高强度运动,但不想控制饮食,如何实现减肥?
低成本运动减肥,爬楼和跑步,哪一个更适合上班族?
哪一时刻,让你真切体会到了运动的快乐,并且坚持运动到现在?
运动后的第二天出现肌肉酸痛,应该休息还是继续运动?
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