重要提醒!本周末,新西兰将迎巨变!务必记得这样做,影响500万人!限时3个月,NZ最美季节来了!
重要提醒!
就在本周日,新西兰将进入冬令时,
大家记得把表调慢1小时!
这也代表着,今天500万新西兰人
将会有25个小时的时间!
突然就多了1小时!
做点什么好呢?
(当然是补觉了~)
从今天开始,
新西兰将进入冬令时
1.限制咖啡因摄入。如果可以,为夏令时的最后一杯咖啡(或任何其他含咖啡因的饮料)设一个“截止”时间;
2.不要在饱食的状态下睡觉。或者吃一些有助于睡眠的食物,像是牛奶、核桃、燕麦、香蕉、蜂蜜等;
3.限制酒精摄入。虽然酒精有镇静作用,可以帮助你入睡,但它往往会导致半夜醒来和睡眠中断;
4.遵守规律作息。坚持固定的睡前程序有助于养成一种习惯,来自动向大脑和身体发出要睡觉的信号;
5.洗温水澡。用温水淋浴或泡澡有助于在睡前放松。或者做些舒缓的睡前活动,例如读书,喝杯花草茶或是泡个香薰浴;
6.少玩手机。从手机和其他电子设备中发出的蓝光会破坏人体自身的夜间自然睡眠反应。
这座新西兰小镇
准备永久使用夏令时
新西兰迎来
最美丽多彩的季节
奥克兰
Auckland
奥克兰市中心的Franklin Road,道路两边种满了巨大的树木,秋天的时候,树叶由绿变黄,颜色呈现出渐变的色彩。
怀塔基山谷
Waitaki Valley
怀塔基山谷从南阿尔卑斯山蔓延到太平洋,沿途有许多自然美景、丰富的文化和遗产。
你可以从Omarama小镇自驾到Kurow小镇,一路的风景将会满足你对秋季色彩的追求。明黄色的乔木印在湛蓝的湖水中,冷暖对比出的视觉冲击感,仿佛带你走进了童话中的世界。
另外,你还可以选择在Omarama小镇,住一晚,附近有Hot Tubs Omarama私人热水浴缸,你可以在充满纯净山水的环境中,在繁星点点的夜空下泡个澡放松一下。
如果时间充裕,到附近的黏土悬崖 Clay Cliffs转一转绝对值得,高高的山峰被狭窄的峡谷隔开,这些超凡脱俗的构造由砾石和淤泥层组成,最初是由一百万多年前古老冰川的流动形成的。
悬崖位于私人土地上,入口有一个捐款箱,您可以在那里支付5纽币的车辆入场费。想要来到这里,需要SH8转入Quailburn Rd,然后转入未封闭的 Henburn Rd。
麦肯齐盆地
Mackenzie Country
从南岛的Tekapo小镇到普卡基湖,有许多被金黄色树木包裹着的湖泊,随手一拍都是明信片般的风景。而这里,就是麦肯齐盆地。
秋天的色彩给整个地区带来了美丽的色彩。
图源Mackenzie Country官网
你可以计划一次野餐,沿着道路开车兜风,或者穿上夹克去附近散步,深深呼吸秋天清新的空气。
其中,距离8号公路很短车程的Lake Alexandreina和Lake Mcgregor更为隐秘,不过却可以在沿途发掘出更多的迷人的景色。
皇后镇
Queenstown
如果你的行程比较赶,到新西兰著名的旅游小镇——皇后镇欣赏秋景也是不错的选择,距离瓦纳卡和箭镇也都比较近。
皇后镇被群山环抱,坐落在迷人的湖畔边,在金色的植被间骑行,坐在落叶上享用一顿午餐,或是漫步在秋意正浓的街道上,都是不错的体验。
图源皇后镇旅游官网
周围还有许多迷人的葡萄酒庄和步道,大多数住宿享有迷人的景观,并且位置便利,你可轻松参加附近的各种活动。
图源皇后镇旅游官网
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