文：一里夫人
来源：一里夫人（ID：yilifr）
01
最近，一部综艺席卷热搜。
它就是《无限超越班第二季》。
内容呢，就是请一些老戏骨当导师，来教内娱的人演戏。
像有梁家辉、吴镇宇、曾志伟，叶童、赵雅芝...等。
不过，可笑的是，让节目全网爆火的，并不是表演本身。
而是导师。
因为，在演员试戏时，他们的拙劣表演，对在场这些影帝影后来说，就是视觉污染。
镜头拍过去，不是在抿嘴，就是在皱眉。
特别是吴镇宇。
他可谓是演艺界的“地狱判官”。
心直口快的性格，点评时，一针见血。
丝毫不给面子。
甚至一度被网友们誉为——小嘴儿上抹了鹤顶红。
不过，虽然大部分学员的水平，都堪称“灾难”级别。
但也因此，才能彰显优秀的人，是有多优秀。
像高海宁，就是其中之一。
当她出场时，接到的考验，是演绎《甜蜜蜜》中的经典桥段。
这是场很讲究张力的哭戏。
多了太假，少了又缺少感情。
但她最后还是出色地完成了。
并获得导师们一众好评。
而节目一上映，她是因这个片段，重回人们的视野当中。
02
上一次有关于高海宁的讨论，要追溯到《新闻女王》。
在剧中，她饰演“许诗晴”。
是一个拥有无比野心的角色。
为了达到目的，愿意使用一切手段。
甚至是出卖美色。
“到底是他吃我，还是我吃他，谁说的准？”
其实，一开始找高海宁拍这个角色的时候，她是害怕的。
因为自己没接触过新闻学，怕胜任不了。
但退缩，并不是她的个性。
经历过一段时间的学习，以及模仿。
从咬字、到语速，高海宁都有了专业的新闻“范”。
努力没有白费。
她将“许诗晴”这个角色演得丰富、立体、并且有层次。
从外形到演技，都完美表现出，角色该有的感觉。
而外界也是给予她肯定。
在前不久的TVB万千星辉颁奖礼上，她凭借《新闻女王》，获得了最佳女配角。
网友们也是为此感到激动不已。
就连台下的佘诗曼，也是热泪盈眶。
而在发表感言时，高海宁有一句话，让我印象很深刻：
“我终于有了代表角色！”
是啊，终于。
37岁，出道15年。
走到如今，其实高海宁经历了很多很多。
03
1986年，高海宁出生于南京。
一个普通的工人家庭。
为了生计，父母带着她来到了香港。
2008年，在母亲的鼓励下，高海宁参加了港姐竞选。
因身材性感，凹凸有致。
高海宁在一众参选选手中，格外耀眼。
吸引了不少观众的目光。
有流量，则就有话题。
有话题，那媒体肯定不会放过你。
当时，有港媒爆出了她裸露后背的照片，制造热度。
消息一出，无数标签向她袭来。
“不正经、靠身材、心机、花瓶...”
霎时间，骂声铺天盖地。
无数观众对她的印象，从好到差。
就连评委，都拿她来开涮。
在高海宁介绍到，自己妈妈是南京人，爸爸是香港人时，评委刁难道：
“香港人怎么跑去南京搞那么多事情？应酬搞出来的？”
可其实，她曾解释过。
照片是根据要求拍摄的，并且和大赛有交代过。
并不存在说是“黑历史”。
但大家对此，充耳不闻。
只看到自己想看到的。
最后，她顶着流言蜚语，拿到了第四名，以及旅游大使奖。
这个结果，不知道应该开心，还是不开心。
因为在赛前，她可是冠军人选之一。
但随着比赛结束，高海宁也终于可以放松自己的神经了。
04
进入娱乐圈后，高海宁潜心于演艺界。
但没后台，没经验。
让她的戏路十分窄。
不是演卖弄身材的“小三”，就是胸大无脑的傻白甜。
一度，被定义为“狐狸精专业户”。
这让她一度怀疑自己，是不是不适合做这一行。
而对高海宁打击更大的是——网友的谩骂。
那时候，大家都说她“戏如人生”。
用潜规则，来得到演出机会。
在长期的舆论压力之下，高海宁曾陷入抑郁。
每天都会胡思乱想。
讨厌与人交流。
“那段时间我最想做一个透明人，出席各种活动时都在心里默念‘不要看到我不要访问我’，甚至大街上被人问是不是高海宁，我都连忙摆手说‘不是不是’。”
好在，她遇到了一群善良的人。
同事佘诗曼教导她，不要在意角色，多思考角色本身。
“在戏里没有一个演员是配角，你演这场戏，你就是主角。”
去健身时，碰到一群阿姨，认出了高海宁。
本以为会被骂到狗血淋头，没想到，她们却给予了最大的温柔。
“网上的东西，看看就好，你又不是这样子的人。”
踏着这股温暖，高海宁重回正轨。
与此同时，人们也终于发现，她身上的那股“美”。
渐渐，开始有不同的角色找到高海宁。
《法外风云》《回到三国》《法网狙击》《使徒行者》……
她也借此证明了，自己并不是“花瓶”。
甚至还能有惊艳的一幕。
在《三十而已》，她饰演的赵静语，就给人留下了深刻的印象。
这一刻，高海宁终于明白一个职场道理——
专注自己，和外界和解。
05
回到生活，高海宁也秉持着这样的信念。
每年，她都会去尝试不同的运动。
爬山、潜水、拳击...
空闲之际，则会学习音乐、画画。
在她身上，我们可以感受到那洋溢出来的阳光。
这都源自于对自己无尽的热爱。
想起她曾发过一个文案：
“好喜欢我自己。”
纵观高海宁的经历，从人人喊打，到自我怀疑，再到重拾信心，最后活出精彩。
这简单的六个字，就是走出这条路的道理。
因为，当你理解到爱自己的意义，那便找到生活变美好的密钥。
点亮【赞】+【在看】，愿你我与高海宁一样。
热爱自己，活出精彩。
- END -
* 作者：一里夫人，以理服人、以礼待人，一个有里有面的奇女子。带你用理性的视角看世界，与万千女性共同成长。
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