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龙舟队介绍
每年端午前后，查尔斯河畔会举办一场盛大的庆祝活动：波士顿龙舟节 (Boston Hong Kong Dragon Boat Festival) 。岸边有剪纸、包粽子、歌舞书画等游艺活动，河上进行的正是活动的重头戏：龙舟赛。
龙舟赛不仅锻炼身心、增强耐力，也是一项培养竞技精神和团队精神的活动，更让参与者结识了一群喜欢水上运动、实力强劲又热情友善的朋友。
哈佛大学中国学生学者联合会从2016年开始组队参加龙舟赛。今年夏天，我们将再次出征查尔斯河，期待与大家一起劈波斩浪，收获一段关于拼搏与友谊的回忆~
2023年，HARVARD CHINA DRAGON取得了Collegiate组别第一，总排名第九的历史最佳成绩，队员们也结下了深厚的友谊。点此查看精彩回顾。
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2024波士顿龙舟赛将于6月8日-9日举行。龙舟队现正式召集队员，说明如下：
我们诚邀波士顿地区所有朋友报名，但由于队员人数有限，优先选择哈佛大学学生学者以及有一定经验的队员。报名参加龙舟队的队员必须保证时间投入，积极参与训练备战波士顿龙舟赛！
我们计划于4.9-4.14进行线下体能测试。通过体能测试的队员将参加体能训练和水上训练。水上训练预计从4月底或者5月初开始，每周两次，每次1-2小时。水上训练之前会组织3-4次体能训练。我们要求正式参赛队员参加所有水上训练。
欢迎扫描下方二维码 或 点击阅读原文 报名加入我们 ~ 
报名截止时间 ET 23:59 April 8, 2024.
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FAQ from last year
Q1: 体能测试、训练包括哪些项目？
A1: 体能测试项目包括划船机、平板支撑、俯卧撑、卧推等。体能训练每次约一小时，包括jogging/running/jumping jacks/burpee/stair sprint/lounge walk/planks等。
Q2: 水上训练是划船吗？游泳是必备技能吗？
A2: 水上训练，即划龙舟（龙舟很沉大家到齐才划得动，所以水上训练不能缺席），会练划桨、发力技巧。希望通过船上的练习使队员们的动作准确且一致，再进行一下比赛模拟。
游泳不是必备技能，水上训练和正式比赛都提供救生衣（但至少要会在穿着救生衣的情况下保持头朝上漂浮并扑腾两下）。
Q3: 训练具体时间什么时候能出来？
A3: 训练会安排在周二或三晚上和周末，具体时间4.15之前会出。
About HCSSA
      哈佛大学中国学生学者联合会（简称“哈佛学联”）成立于1994年，至今已有三十年历史。哈佛学联旨在维护哈佛中国学生学者权益，促进哈佛中国学生学者与哈佛其他组织的学术文化交流。经过二十余年的不断努力，哈佛学联知名度不断提升，逐渐成长为美东地区最具影响力的学生学者组织之一。
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