13枚金牌、23门课满绩！斩获竺奖的她“泳”往直前向未来

在创新创业大赛上斩获佳绩

又在游泳比赛中摘金夺银

取得23门课程满绩

又担任研究员将理论运用于科研实践

是学院学生会主席团成员

又是经验丰富的志愿者

能文能武，开拓进取

全面发展，熠熠生光

她是管理学院

工商管理专业2020级的何彦文

浙江大学2022-2023学年

竺可桢奖学金本科生得主

今天，让我们一起走近“六边形战士”何彦文

看她如何以“做到最好”的姿态

在充实中超越自我

以“能赢敢输”的精神

在失利后重续辉煌

能赢敢输，这是她的游泳故事

13枚金牌、33枚奖牌，这是何彦文截至目前在浙江大学参加省级及以上游泳比赛的“战绩”。游泳对于何彦文来说，不仅是相伴一生的运动、课余“充电”的放松，也意味着弥足珍贵的友情、科研灵感的迸发……要讲述竺可桢奖学金获得者何彦文的故事，就让我们从游泳开始。

何彦文的游泳奖牌、奖杯

幼儿园大班的一次选拔使得何彦文与游泳结缘。十余年来，何彦文对游泳的坚持，也使得她收获“正反馈”，曾代表省市参加比赛，达到国家二级运动员的标准。从宁波外国语学校毕业后，何彦文加入浙江大学普通生游泳队，在兼顾学业的前提下，每周抽出4-6小时参与游泳训练，并连续四年代表浙江大学出征各大比赛，勇夺佳绩。

何彦文获浙江省第十六届大学生运动会女子游泳比赛金牌

第22届中国大学生游泳锦标赛（南方赛区）团体颁奖

（左二为何彦文）

在33枚奖牌中，有一枚银牌对何彦文来说最为特殊。2020年11月份，刚刚入学两个月的何彦文就参加了2020年浙江省大学生游泳锦标赛，这枚银牌就来自于本次大赛中的女子甲组4x100米自由泳接力——浙江大学的传统夺冠热门项目。发令枪响，前三棒不出意外处于领先地位，交接、入水，第四棒的何彦文信心满满，奋力向终点游去。但当她在完成比赛的第一时间出水望向成绩记录屏时，却发现浙江大学以0.01秒之差遗憾摘银。“也是因为这0.01秒，我们女子团体总分排名第二。”再提起，何彦文的语气中仍然充满遗憾，“尤其是这一场比赛对于队内大四学姐来说很有可能是最后一赛。”

懊恼又自责，大一的何彦文上岸后不禁落泪。学姐们纷纷安慰她：“不怪你，如果我们当时游得再快一点就好了。”教练也并没有责怪她，反而十分坦然面对这0.01秒的遗憾：“竞技体育没有永远的冠军，只有永远坚持不懈、不断拼搏的精神。”教练的这句话，何彦文一直记在心中。经此一役，何彦文更加努力训练，与队友携手，再也没有让胜利花落别家。

女子团体合影（右一为何彦文）

回顾这枚难忘的“银牌”，何彦文感慨满满：“尽力而为、能赢敢输。不是所有的事情都是能够得到圆满的结局，不圆满才有下一次追求完美的机会。要和自己比，最主要的是发挥出自己的最好水平。”如此豁达的心态不仅帮助何彦文在泳池中不断争创佳绩，更鼓舞着她在学习工作中以“能赢敢输”的精神顽强前行。而游泳团体项目同拼搏、共担当、齐享结果的经历也为何彦文之后创新创业提供了团队合作的经验。

“双向奔赴”，这是她的逆风之旅

“既然选择做某件事情，就要做到最好。”23门课程满绩、综合排名第一……在挚爱的游泳事业之外，何彦文更迈着全力以赴、永不言弃的步伐，在学习科研的漫长之路上精益求精。

大一到大四，从犹豫徘徊到坚决果敢，从畏惧失败到自信大方，何彦文主动踏出舒适圈，敢于试错、探索未知，成为如今独当一面的“斜杠青年”。经过挑战杯、“互联网+”大赛等各种创新创业大赛的磨砺，何彦文的创新创业能力实现了质的飞跃。“创业者要敢于展示自我，学会从不同角度思考。我们要敢于挑战、打破权威，培养独立思考的能力。无论在什么场合，都不要惧怕失败。”

“互联网+”浙江省赛答辩现场（右二为何彦文）

受管院“商学＋”教育生态系统的影响，何彦文一直以“国际视野、创业精神、社会责任、创新能力”为终身的发展目标，并看到了“商学为技术赋能”的可能性。“传统管理学研究多为通过定性理论分析案例，而在当下数字化、信息化的时代，越来越多的企业、高校开始重视定量研究，即借助大数据和不断增强的算法算力研究问题。”作为一名社科大类的学生，何彦文积极寻求学科上的复合交叉发展，将计算机科学方法应用于管理学中，让自己未来的发展方向契合社会发展的实际需求，用商学视角为技术赋能，给数据“解码”。

管理学院学生会主席团竞选现场

当然，面对创赛、保研、学生工作等各方面的压力，何彦文也曾“心有余而力不足”。“当我很焦虑、思绪很混乱的时候，我就会去游泳。一开始，我会去感受每一次拨开水面的动作。当我身体有些疲惫、思维开始活跃的时候，我又能够条理清晰地安排手头中的各种事情，反思总结近来的错误和不足。”

对于何彦文来说，游泳不仅仅是一项锦上添花的荣誉，也是她在“学海无涯苦作舟”的求学之路上聊以慰藉的精神旅伴。也许，正是在游泳和学业的“双向奔赴”中，何彦文得以不断成为最好的自己。

与队友快乐地游泳（左一为何彦文）

耀眼夺目的成就背后

是“做到最好”的追求

是“不断拼搏”的坚持

是“能赢敢输”的勇气

祝福何彦文

她的人生“高光”时刻未完待续

学霸小秘笈

如何在学习冒尖与多元发展中找到平衡

定计划，心中有数；提效率，劳逸结合

Step1：进行规划，可以从三个层次入手——每学期、每周和每天。学期规划，可以利用Excel表，在学期日历上标出已经明确的时间节点，理清学习、活动等时间线；周计划和天计划，可以利用便签、备忘录，以小时为单位写下要做的事情，并且预留出应对突发事务的时间。规划时分清轻重缓急。时间和精力终究有限，所以要确认最重要、最紧急的事情并优先完成。

Step2：要有效落实自己的规划，应该提高效率，划清边界：全精力投入手头的工作，不能一会儿刷手机，一会儿回消息，打断思路；而无论多忙，一定要保证休息、锻炼和饮食的时间。

“知己知课”方法好，讲求实效绩点高

想要踏实地掌握某一门课的知识并取得好成绩，首先要了解课程特点，然后采用过程导向与结果导向相结合的方法。以过程为导向：对于背书记忆类课程，可以个性化地安排上课的时间，并灵活运用零碎时间完成记忆任务；对于深度学习类课程，则需要全程跟进和及时梳理，以更好地理解专业知识体系的逻辑与架构，再进行针对性细化。以结果为导向，需要梳理好每门课程的作业、考试等任务，做好合理的规划安排并对照执行。