本次活动是由iWanna国际心理人举办的全球心理项目申请分享系列免费公开讲座。我们邀请到了美国纽约大学社会人格心理学博士在读的Xiao导师，他曾在耶鲁大学医学院担任全职研究助理，在认知心理、神经科学、社会心理、临床心理等方向各有至少两年研究经历。
今天，我们将回顾Xiao导师分享的自己从耶鲁研究中学到如何培养主动性的经历。
医学院全职研究经历
医学院全职研究工作性质和我之前在心理研究所不一样，之前是100%的研究，但医学院是50%临床+50%研究。
在医学院诊所中会接触到精神病人，他们的情绪会比正常人更加不受控制，所以作为一个经验不足的研究助理，是肯定需要博后或者咨询师的帮助。我们会设定一些特殊的暗号，比如 “我可以要一杯水吗？（这些看似很简单，四肢健全的人都可以做到的事）”。如果有人问你了，那就需要警惕起来，找到值班主管或者护士去帮助他/她一下。

另外，我想讲述一下向上管理。不管是硕士还是博士项目，你都会和一个或者是数个教授进行密切合作，那么这个向上管理就是个必备的技能。有些教授会很快地改变意见，今天否定昨天做的，那我们需要做的就是稳住导师，然后一一梳理来合理化做过的事。也有一些教授会拉着你聊一整天其他的主题，那你可以比较委婉地提醒他一下先完成首要任务。
还有一点就是工资，向教授提出工资这一点是非常合理的，并且她/他也会多为我们考虑，而且因为很多导师/部门手上都有grant，所以如果你不提会错过这个机会，没人会知道你的需求是什么。如果你是本科生那volunteer没有什么问题，但你如果毕业了的话还是可以去argue一下工资，这样基础工资得到保障，心里也会比较踏实。
关于申请套磁
我想着重强调一下套磁的过程就是一个相互了解的过程，当然在套磁前你会了解一些导师所在实验室和她/他研究的内容，但是真人对话会更加丰富，信息也更全面，所以这个过程中你会了解更多的研究内容、能力、工作模式以及他们的为人。

那套磁的重要性也就不言而喻了，你可以获得很多重要的背景信息，可以探索更多其他可能的研究主题和引荐推荐，还可以推进申请的其他部分比如文书和简历，会非常的有动力。

技巧方面，我建议大家和导师沟通时简单干练、多换位思考，然后就是，多主动！还有我认为搭讪和引荐这两条路是要一起走的，搭讪的意思就是我们主动去email，向不认识的人一一介绍自己；引荐的话就是通过我们已经有了的资源、人脉，可以让这些人做一些推荐。
申请中的主动性
主动性就和体力一样，会被消耗掉，不是源源不断。你早上可以非常主动的和别人去连接去交流，那下午的时候可能精力就会被消耗很多，这个时候需要意识到他人的力量，寻找合适的导师和同学。
有些人虽然在隶属关系上不是直接管理我们，但是还是可以和他们做一些连接，可以开一个小会聊聊在做的事情。多和这些人连接你也会发现自己能做的事变多了，不会再那么迷茫，并且可以大家一起设定deadline，创造能产力。

还有就是量变产生质变，只发一封邮件你可能胆战心惊，为一个人做了特别多准备但是没有很积极的回复，但是发了一百封邮件以后你就可以谈笑风生了，数量大了以后总会有人回复，到时你再去做准备也来得及。而且教授那边的变量很多，有可能换学校，换部门，或者去休假，那我们一定要把量做足，不要盲目的做准备。
还有如果我不知道做什么研究，我会去看别人在研究什么。先把感兴趣的学校列出来，然后一个一个去看有没有我感兴趣的、能一直读下去的研究。并且我建议套磁先从中等感兴趣的教授开始，因为你发邮件很可能会出错，所以这个过程也是个试错的过程，当你确定没问题了，就可以给你最感兴趣的教授发邮件。
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Q&A
请问导师国内和美国心理学3+1本科毕业，没有任何科研经历，为了以后申请博士，想找美国的RA，目前在国内，需要给签证才能去是不是难度很大？想要知道哪些教授在招人，只能去官网上找到他们的邮箱去问嘛？
可以请Xiao导师分享一下，申请neuroscience的RA需要具备的条件和背景吗，以及这个领域的研究任务和临床心理学的RA工作（尤其在人的研究上）有什么差别呢？
谢谢导师的分享：）想请问一下在收到第一封套磁信的回复之后，需不需要follow up呢？以及具体可以问一些什么问题呢？
是不是本科是心理学专业申请博士机会会更大呢。还是念了研究生机会更大？
本科商科和心理学完全没有关系 能不能找到比较好的机会和心理学教授交流？参与lab的义工？
对social psychology很感兴趣，这个方向对转专业的同学友好吗？是教育学背景。如果想做心理学科研的话从哪个方向入手比较好， 以及志愿活动经历比较丰富会有帮助吗？需不需要专门补充一些数据分析技能，谢谢
可以请导师发下刚刚第一个问题提到的招聘RA的数据库吗？也想申请认知神经科学方向的，有没有一些线上在招人的Lab推荐？
请问Xiao导师当时是怎么能进入耶鲁这种竞争力这么大的大学的精神科lab，比如是因为哪些特质或者经历才能脱颖而出呢？
导师有没有什么业内人士的论坛，可以让外行人对业内工作环境有基础认识呢
导师可以分享一些社会心理之后的就业方向吗，或者一些比较火的研究方向，对定性比较感兴趣
请问在找美国的RA工作多不多要求paper?
导师可以说一下 independent study吗？
本科不是心理学想做independent study提升一下背景 不知道如何入手。不知道导师有没有听过类似的经历？
对于内容有交叉的专业怎么选择比较好呢，自己比较喜欢社会互动中的情绪研究，这个方向社会心理、临床、教育心理都有，是根据具体lab选择更好吗，谢谢导师
针对以上问题，Xiao导师在分享会中进行了专业详细的解答。欢迎小伙伴们扫描下方海报二维码或点击"阅读原文"，获取问题的解答哦～

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