不少朋友反应，夜晚尤其容易心烦气躁，睡不踏实！

很多人怀念小时候躺下就能睡着、睡醒了就是天亮的时光，然而迈入中老年以后，烦心事越来越多，倒头就睡的“能力”仿佛也被时间带走了！
不但躺下难以入睡，睡着后还容易醒，而且醒来后再难入睡...
你有多久没睡一个好觉了？
01
长期失眠
心脑疾病、死亡风险增加
自测一下 您是否有【睡眠障碍】？            
1、入睡时间超过30分钟；
2、睡得浅，整夜觉醒次数≥2次；
3、总睡眠时间少于6小时；
4、白天瞌睡打盹，注意力不集中爱忘事；
5、多梦，起床累，不管睡多久，都感觉疲劳犯困。
睡不着、醒太早、睡不好都属于失眠的范畴，有上面任意1点情况的都说明存在睡眠问题。
数据显示，超过4亿国人存在睡眠障碍。
睡不好除了导致白天浑浑噩噩没精神，长期失眠还会脱发、皮肤松弛、发胖、长斑、加剧衰老……
研究还发现，长期失眠会增加心脑血管疾病的发病风险。
失眠导致β-淀粉样蛋白更容易进入大脑，这种“毒”蛋白的累积最终可能会导致阿尔兹海默症。
而且失眠还会导致大脑中的废物无法及时通过脑脊液排除，导致认知功能变差，更容易患上老年痴呆。
睡眠长期紊乱，细胞更容易出现癌性裂变，增大诱发癌症的几率。
临床研究显示，中老年常见的血压高、血糖高、血脂高等也与睡眠状态有一定的相关性。
02
心神失养致失眠
“睡眠之果”对症调
长期失眠的痛苦非一般人能忍受，严重失眠的人，往往尝试了各种方法，针灸、推拿……似乎都无济于事。
睡前喝热牛奶没有效果不说，上厕所更频繁了，而吃安眠药会有副作用，还可能产生依赖性。但失眠的根本性问题还是没有得到解决！
其实，很多人的失眠只是一种表象，而究其根本常在于心血不足！——因此要从根源上解决失眠难题，关键在于养心、补血、安神。
《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能精，夜不能寐也。”
血虚和失眠是恶性循环，血虚重会导致心神不宁，引起失眠，而失眠又会进一步耗伤心血、肝血，加重血虚。
身体内部系统紊乱，体虚气血衰弱，入睡就困难，需要从内而外地慢慢调理身体，恢复人体睡眠的“本能”。
著名医学家张仲景所著《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。
用酸枣仁汤调理身体改善失眠，是从古至今的名方。酸枣仁的突出作用便是镇静安眠，其安眠的机理是养血。

酸枣仁可养心血、补肝血，心主神明，心主血脉，血足则血脉充盈，运行正常，才能安然入睡。
酸枣仁能够温养心神，久服多寿，作为健康食材，镇静安眠效果非常好，有心烦、健忘、失眠多梦等情况可多吃，也不用担心副作用的问题！
现代药理学研究，酸枣仁含有黄酮类物质，黄酮类物质可以扩张血管、改善血脂血压、抗氧化、提高免疫。
因此，酸枣仁不仅可养血活血改善睡眠，还有活血化瘀的作用。
中医讲究君臣佐使、食材搭配，有时候一味食材或药材的力量比较单薄。
因此会把一些相似功效的药材一起使用，让它们协同发挥更大的作用！
因此，专家在古名方的基础上，根据现代人的体质特点稍作调整，研制出酸枣仁百合茯苓茶。
北京同仁堂酸枣仁百合茯苓茶
草本配方，静心助眠
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推荐理由：
1、“东方睡果”酸枣仁，养心助眠无副作用；
2、北京同仁堂出品，君臣佐使用料上乘，道地选材，科学配比，做成茶饮好喝又好吸收；
3、天然0添加，服用更安全；
4、享公众号粉丝专属福利价，多买多送，实惠！
加入了酸枣仁、茯苓、百合、红枣、甘草、桑葚共6种药食同源的天然食材
茶饮性味平和，循序渐进，从内而外滋养五脏、调和体质、补益气血、改善睡眠，全身都受益！适合大多数的失眠人群！
分装的小茶包喝起来也非常方便，只要泡上三分钟即可享用，茶汤透亮，口感清淡回甘。
这款在某东卖88元，某宝卖79元的北京同仁堂酸枣仁茶，现在公众号粉丝专属福利价，不仅下单立减30元，还有买2送1的优惠，低至33元/盒！
03
好茶用好材
6种天然食材科学配伍
“好茶有好材”，北京同仁堂酸枣仁茶道地选材，科学配伍，滋润了五脏、调和了气血，血足了、气顺了，睡眠自然香~
酸枣仁 
酸枣仁养心补肝、清心安神，是失眠人群调理的首选。
茯苓
茯苓入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾宁心的效果。
心慌、心悸、睡不好的人特别适合用茯苓，心神安定，好睡眠自然来了。
百合 
百合味甘质润，入肺、心经，既能养阴润肺止咳，又善清心安神。
对虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的症状都能有所改善，同时还有美容、抗衰的作用。
桑葚
桑葚也是药食同源的好东西，在《神农本草经》中记载桑葚：“令人耳聪目明、发白不老”。
相传汉高祖刘邦曾用它来救命，缓解了他的头晕头痛、腰膝酸软、便秘的情况。
再加上补中益气、养血安神的红枣，补脾益气、调和诸药的甘草，调和配伍，对失眠人群是非常有好处的。
6种天然食材配伍，不仅改善睡眠，还能调养身体，减轻之前失眠、熬夜给身体带来的损伤，恢复身体的元气。
含有多种维生素和矿物质，可以增强自身免疫功能，也可以保护心血管，坚持饮用还能够起到延缓衰老的作用。
04
北京同仁堂品质保障
好味道好滋养
想要发挥酸枣仁绝佳的助眠安神作用，选材可是大有讲究。
市面上有的酸枣仁颜色浅、很干瘪。北京同仁堂选材酸枣仁圆润，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。
每一颗酸枣仁都经过细心优选，只有光泽、大小符合要求，才算达标。
所有食材精选真材实料，秉承“药食同源”，均衡搭配，严格把关产品质量，品质有保障，喝着舒服又放心。
北京同仁堂是清代皇宫御用药房，自1723年开始供奉御药，历经8代皇帝，至今传承350余年。
百余年的历史造就了现如今北京同仁堂对于挑选药材的苛刻，企业对品质精益求精，严苛遵循古训。
同时结合现代对品质的高要求，精确配比，配方安全可靠。拥有一整套标准化的生产工艺流程，确保药材的干净卫生。
优选6种地道食材，6种药食同源滋养。不含有任何添加剂，只有自然原材料，冲泡更充分，效果看得见。
茶汤的回甘味通过其中的甘草、红枣等食材获取，不添加糖和代糖，更健康，糖尿病人也能放心喝！
如此匠心工艺造就的优质产品，自然得到满满的好评：
“睡眠的救星，入睡非常快”
“清淡微甜，喝了一觉睡到天亮”
“味道挺好的，安神，改善睡眠质量”
“单独包装泡茶很方便，坚持喝效果好”
每天来一杯，养生促睡眠。
趁着优惠多买上几盒，除了自己喝，还能送朋友送家人~
05
每天1包
还你轻松好睡眠
北京同仁堂酸枣仁茶采用独立茶包设计，每袋配比科学，用量精确。
一盒有足足32小袋，可以连续喝上一个多月。
不漏茶料，不掩茶香。即饮即泡，食用级无纺布茶袋，无茶渣喝得更痛快~
随手取一包放在杯子里，加入350毫升热水冲泡3-5分钟，就得到了一杯茶汤褐红透亮、口感醇厚的养生茶饮。
天然0添加，除了7种药材，不添加香精、防腐剂、增味剂等其他配料，饮用无负担，实实在在的养生~
药材中的有效成分快速释放到茶水中，可以反复冲泡直到无味~
大部分老年人睡眠比较浅，每天喝杯酸枣仁茶养心神，入睡更快，睡眠质量更高，不容易被惊醒，一觉睡到天亮！
建议在晚饭后饮用，其他时间也可以任意饮用~
充足的睡眠能治愈一天，睡到天亮不中断，整个世界都是美好的。茶饮养生作用持久，建议大家把食养当成一种习惯，每天喝点，整夜好眠！
让睡眠这件事从越努力越焦虑，回复到轻松自然的本能。
睡眠足了，眼睛明亮有神。气色好了，皮肤更有光泽，黑眼圈和斑点都淡了。
购买2盒装再送1盒，算下来一盒只要33元，真的太划算了！快趁着优惠把它带回家吧~
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