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能够点燃孩子内在小宇宙的，不是外界的夸赞，而是由兴趣唤醒的内在驱动力。请紧贴孩子的心，帮他找到这样的迷人力量吧~
——萨姐
作者：黄小花
来源：知子花教育（ID：zhizihuajy）
很多家长抱怨教育孩子太累：
为了让孩子按时起床、写作业、练琴、老实刷牙、按时睡觉，每天跟孩子斗智斗勇，嗓子都喊哑了。
明明就过了一个星期，感觉气也喘了，血压也高了，看人都重影了呢。
你别看孩子玩起来有一套，但稍微让他干点正事，那完了，一秒进入虚空状态，眼神涣散，浑身虚脱无力：“妈妈，我头疼，一会行吗……”
这些极可能是因为孩子缺乏内驱力。
缺少内驱力的孩子，就好比一辆汽车，没了发动机，或没了汽油，只能由家长推着往前走。怎能不累？
今天我们就来聊聊这股“神秘”的力量——内驱力。
关于内驱力，我想先问两个问题。
第一，你的孩子真的缺乏内驱力吗？
回想一下，他们“反抗家长”的力气是不是足足的？打游戏/看闲书/户外社交的“内驱力”是不是足足的？
第二，你是内驱力很强的人吗？
回想一下，上班摸鱼吗？领导交办的事是应付完了拉倒还是不做到最好不罢休？完成任务的目的是想把活儿干好还是想在领导那儿多显摆一下？
为何提这两个问题？因为想让大家对内驱力有个直观的认识。
第一，绝大多数孩子不是没有内驱力，而是没有家长想要的那种内驱力。
第二，内驱力和自律一样，在成年人中都非常稀缺，更何况孩子？
01
内驱力到底
是个什么东西？
什么是内驱力？
简单来说就是内部驱动力，是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。 
内驱力强的孩子，不管有没有外在奖励，都能积极主动地学习，并能从中获得乐趣和成就感，遇到困难和挫败的时候，也不会轻易放弃。 
而那些缺乏内驱力的孩子，则表现得十分被动，抗拒学习，持续性差，过程中容易产生挫败感，自暴自弃。 
著名企业家埃隆·马斯克曾在演讲中说： 
“令人忧虑的是今天孩子学习和进步的动力，几乎全部来自外在压力和奖励。结果是他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚韧不拔的毅力。
这样的未来我都不愿意去想象。我相信只要有足够的内驱力，普通的孩子也可以取得非凡成就。”
02
和谐、温暖的成长环境是
获得自驱力的前提 
根据马斯洛需求理论，人的需要有一个从低级向高级发展的过程，只有那些低级需求得到充分满足的人，才容易走上自我实现之路。
马斯洛需求层次模型
由此可见，满足底层的生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求，孩子才会到达自我实现的需求层面，思考自我价值，追求自身的完善。
有些孩子在成长过程中缺乏父母的陪伴和关爱，或是父母关系不和、家庭氛围紧张纷乱，他就会把许多精力放在寻找爱和安全感上，不能全身心地探索世界、发展自我。
有些孩子在父母、老师、同学那里得不到尊重，自尊心受损，他们就没有心思考虑好好学习的事，而是首先想着通过各种方式维护自己的自尊心，常常表现出叛逆、不听话。
因此，想要孩子专注于自我成长，家长首先要给他创造一个和谐、温暖的成长环境，爱孩子、关心孩子，尊重和支持孩子，让他在家庭中能够得到充分的归属感和安全感。
03
拥有内驱力
掌控自己的人生
在学生时代，我们看见很多同学之前学习很优异，但一旦环境变了，比如上了大学，换了老师，学习就变差了。
在职场中，有一些人跟了一个比较严格的老板，是一个好员工，但换了一家公司，就没有什么长进了。
为什么会这样？极大概率是他们是由外在驱动的，在他人的压力下，在KPI这头狼的追逐下，能做到自律。当环境变化后，没有外在的压力，狼消失了，就反弹了。
有内驱力和没有内驱力，最后的行为表现是截然不同的，当你内心有驱动力，会让你充满激情，主动思考，积极行动，不断精进。
04
真正增强内驱力
靠这3条黄金法则
1. 给孩子提供做这件事的良好体验
当孩子在一件事中有非常美好的体验，哪怕有点无聊甚至困难，孩子也会喜欢去做。
相反，无论多么喜欢一件事，若总是带来不好的体验，孩子总是处在压迫、斥责、紧张的氛围中，他也会慢慢失去兴趣，甚至感到厌烦。
在这里想提醒各位家长的是：越是想让孩子主动做某件事，越得控制住自己，尽量少说多做。
少说一些批评、催促的话，多做一些陪伴、回应的事情，让做这件事变得轻松愉快，孩子自然会愿意。
2. 帮助孩子建立做这件事的自信心
越是擅长的事情，我们往往越喜欢做，这是因为“做成”的正向反馈，不断激励着我们的自信心。
做成某事的自信心越足，我们的内驱力也就越大。
这其中最重要的就是拆解难度，将每一件比较难的事情，分解成一个个小任务。
让孩子不断从一些小事中积累“我能行”、“我可以”的成功体验，从而增强自信。这样面对一些有困难的事情，孩子才拥有敢于尝试的自信。
3. 多给孩子做这件事时的掌控感
把自己的事情安排得井井有条、做事自律、自我高要求，那是一个个体最终的完美样子。
完美是什么？是多年学习培养出来的终点，而不能作为学习的起点。当我们拿最终的完美标准，去要求一个尚在起点上的孩子时，矛盾便出现了。
一件事，只有自己决定或主导时，才会生出为这件事负责的使命感。习惯被指挥的孩子，是走不出自己精彩人生的。
你知道吗，自驱力啊，真的是种很玄的东西。
如果你相信孩子可以有，他就一定会有；如果你不相信孩子有，他就一定没有。
你是如何激发孩子的自驱力的？
欢迎在我们的评论区留言和大家讲讲你的妙招吧~
-END-
来源：知子花教育（ID：zhizihuajy），18年专注于心理学和家庭教育领域，20000+海量原创家庭教育案例，致力于培养幸福乐观，出类拔萃的孩子。
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