近日，美国萨皮恩实验室（Sapien Labs）发布了最新一期《世界精神状态报告》（The Mental State of the World Report）。
该报告基于对 71 个国家超 40 万人的大型调查，评估了各国居民相对于环境的心理健康状况。这也是该机构第四次发布这一报告。
根据本次调查结果，英国在心理健康的 6 个方面（心情、社交人格、恢复适应力、激情动力、认知能力、身心连结）无死角垫底，总分倒数第二（#70），仅好于最后一名的乌兹别克斯坦（#71）......
相比之下，全球最不抑郁也就是最快乐的国家，则是多米尼加共和国（加勒比海的一个小岛），其他排名靠前的还包括巴拿马（#2）、马来西亚（#5）、意大利（#11）、菲律宾（#16）、新加坡（#21）、葡萄牙（#27）等，听起来都是暖暖的、阳光超级充足的国家！
处于中档位置的则包括了美国（#29）、阿根廷（#31）、法国（#35）及加拿大（#40）等。
报告指出，自 2021 年以来，世界各地的心理健康状况基本保持不变，各国的排名也是如此。
整体而言，人均 GDP 等国家财富指标与平均心理健康得分呈负相关。排名靠前的都是一些拉丁美洲和非洲国家，而许多核心英语圈国家大多占据的却是末尾四分之一的排名。
报告还认为，首次拥有智能手机的年龄以及超加工食品的消费，是造成人们心理健康挑战的两个主要因素。
在较富裕的国家，首次拥有智能手机的年龄要小得多，超加工食品的消费量也要高得多。除此之外，其他影响因素还包括富裕国家的家庭关系相对疏远或较少维系。
10个最抑郁的国家：
1.Uzbekistan 乌兹别克斯坦
2.United Kingdom 英国
3.South Africa 南非
4.Brazil 巴西
5.Tajikistan 塔吉克斯坦
6.Australia 澳大利亚
7.Egypt 埃及
8.Ireland 爱尔兰
9.Iraq 伊拉克
10.Yemen 也门
10个最快乐的国家：
1.Dominican Republic 多米尼加共和国
2.Sri Lanka 斯里兰卡
3.Tanzania 坦桑尼亚
4.Panama 巴拿马
5.Malaysia 马来西亚
6.Nigeria 尼日利亚
7.Venezuela 委内瑞拉
8.El Salvador 萨尔瓦多
9.Costa Rica 哥斯达黎加
10.Uruguay 乌拉圭
注：本次调查未包含中国

二
留学生是抑郁症高发人群

近年来，有关留学生抑郁的报道时不时都会出现在大众视野，因抑郁症导致退学回国，甚至走上自杀不归路的学生不在少数。
此前，英国教育慈善机构 Advance HE 与高等教育政策研究所（Hepi）开展了一项年度调查——《 2023年大学生学术体验调查》（ Student Academic Experience Survey 2023）。
报告显示，在英国的大学高校中，有将近26%的学生表示“长期感到孤独”，几乎每4名学生中就会有1人存在心理健康的问题。
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编辑自：留学咖啡馆

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