留言有礼
在今天的文章评论区留言，说说你吃过的万益蓝WonderLab益生菌，我会选出其中5条留言，每人送出一份价值229元的万益蓝WonderLab定制旅行包。
* 活动截止时间：2024年3月22日中午12点
今年真的减肥元年。从大年初一就被贾玲的新亮相给刺激到了、开始励志减肥，到眼见着天气已经明显热起来了，穿上夏装前怎么也得拿出个结果，减肥这件事，不做肯定是不行的。
但是，减肥也真的有很多坑，尤其是35+的中年女人，长期断碳水、吃水煮菜的低热量饮食减肥，最大的副作用就是会！变！老！容易丑！
小某书上最主流的减肥话题就是“低碳水饮食”、“轻断食”、“16+8时间表”......通过饮食来自然掉秤的减肥方法。它的基础逻辑就是让摄入热量低于代谢热量，让身体燃烧脂肪，达到减脂的效果，这确实有科学依据。
但是，很多年轻的小红薯博主并不知道的真相是，35+女性长期的低热量饮食会有很多危害！（很多小博主本身年纪很轻，身体情况和中年人不一样；或者只是在短期减脂后达到了效果就急于分享。）
▽也有很多人分享自己减脂变丑的经历
中年女人减肥容易变老变丑，因为身体本身处在衰老的加速过程中，很多成分都在流，非常可怕的就是肌肉流失，它比胶原流失更可怕。过了35+，雌性激素开始下降，钙质流失骨骼量下降，肌肉处在流失的边缘，长时间的低热量饮食、吃水煮菜、断食/轻断食，导致代谢水平低，身体需要的能量减少，让原本开始流失的肌肉开始以加倍的速度流失。
▽肌肉流失才是人看起来变丑、变垮的本质
▽52岁孙悦保养得非常好，她也提到肌肉对抗衰很重要
另外，35+的女人除了代谢在下降，更可怕的是雌激素也在下降。同样的是低碳水摄入，年轻人因为气血旺盛可以轻松瘦下来没有副作用，但中年女人就会面对掉头发、姨妈出走、情绪低落等残酷的现实。
所以中年女人减肥也很容易反弹，因为往往一减，身体就开始出现负面情况，于是又不得不恢复正常吃饭。但热量一高，又会立刻胖回去。很多人就是在这样的无限循环中，辛苦低热量饮食了半年减了几斤，放纵一个月就又回去了，减了个寂寞。
其实35+的变胖，本质并不是不自律，而是我们身体的基础代谢变慢了，身体消耗的基础热量越来越少，多余的脂肪和热量自然就特别容易堆积起来。
▽杨c琳也吐露自己代谢变慢，同样的减肥方式现在更不容易瘦了
所以，咱们这个年纪的有效减肥，需要从提高基础代谢来着手。
▽
代谢下降是人年纪大了以后的自然反应，所以提高代谢也同样需要回归到人的身体本身上。
我查了很多资料发现，有很多科学实验数据和报告都指向了代谢和肠道菌有关，也就是说，通过调节肠道微生物可以促进代谢。
早在2004年，华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登(Jeffrey I. Gordon)的实验室就通过双胞胎小鼠对照实验发现：肥胖症和小鼠肠道中的菌群存在关联，肠道菌群可以调节小鼠的脂肪代谢。
国内肠道微生物与疾病研究的专家赵立平教授则自己对自己做实验，通过改善肠道菌群，提高有益菌比例，降低有害菌数量，成功减掉了20公斤体重。
这样通过改变肠道菌群结构、加强代谢来实现减重，相比单纯的饮食控制，不仅更温和安全，效果也更能持久，尤其是对咱们35+女性，也更加安全。（当然如果配合适度地控制饮食和运动效果会更好。）
不过具体到操作，通过增加哪些益生菌来改善肠道环境，当然要找专业的益生菌产品。
研究了一圈后，我还是选择我非常信任的万益蓝WonderLab，它家今年新推出的Shape100益生菌正是以加强脂肪代谢为核心目的。
这款益生菌组合了4种已被证实对代谢脂肪有效的益生菌，协同合力从源头改善我们的的代谢：
一方面，它使吃进去的油脂减少消化，随粪便排出，即降低脂肪吸收和囤积；
另一方面，促进咱们自身的顽固脂肪燃烧，加速脂肪消耗。
尤其是里面的ABlife菌团（包含植物乳植杆菌CECT7527、植物乳植杆菌CECT7528、植物乳植杆菌CECT7529三种益生菌），进口自欧洲Top级私有化益生菌菌株库——西班牙AB-Bioics，已有70多年历史，稳定性非常好。
AB-Bioics官网上对这次合作的报道：
此外，S100益生菌中还复配了代谢菌最爱的3种益生元（静燃素）——低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖，助力代谢菌更好提升代谢，以及 EGCG（茶多酚），刺激脂肪分解。
多方一起使劲，减脂效果自然了得。临床试验显示，食用万益蓝WonderLab SHAPE100益生菌5周后，志愿者体重和体脂均有可观下降，肥胖相关指标明显改善。
△ 点击可放大
虽然通过这种方式减重效果没有节食来得快，但好处在于它温和持久，并且久而久之，我们身体对脂肪的代谢能力也会越来越强，形成良性循环，特别适合咱们这个年纪的女性，当然孩子爸爸，老人也都能吃，很温和。
吃起来也不麻烦，每天1小瓶就够了，打开即食，口味是清新血橙味，酸酸甜甜的，很好入口。
如果想要更快见效，大家还可以搭配我之前分享过的同样是WonderLab家的 B420体重菌一起吃，能起到1+1＞2的效果。
B420靶向针对腰腹，白天饭后吃，减少腹部负担；S100针对整体，由内而外源头提代谢，晚上饭后吃，由内而外源头提代谢。
这次无论是单品还是组合，我都争取到了很不错的机制。
同时大家等了很久，之前我们团过的WonderLab万能益生菌（调节肠道、提高自护力）和儿童益生菌也会一起上架，价格比旗舰店低很多的同时，还有各种赠品和满赠，
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市面益生菌品牌那么多
为什么我选择万益蓝WonderLab
万益蓝WonderLab是我这几年一直在分享的益生菌品牌，我坚定地选择它，是因为它无论是菌株的选择和复配、益生菌的含量，还是抵达肠道的活菌率、除益生菌以外的成分都很优秀，即食的吃起来也很方便。
关注健康食品比较多的妈妈肯定听过万益蓝WonderLab。它家的益生菌、膳食纤维、维生素、代餐等等都是这几年超级出圈的健康食品，出一个火一个，可以说是健康营养食品领域的标杆品牌了。
尤其是益生菌系列，推出后在各个平台已经累计售出3亿瓶，国内销量远超其他益生菌品牌！
万益蓝WonderLab的益生菌产品力非常强，在各个需要考量的点上表现都相当优秀，堪称无短板。
从生产到出厂，
每个环节都是高标准，
让人很放心：

大家如果去对比市面同类益生菌产品，就会发现万益蓝WonderLab的益生菌，无论哪款，每单位所含益生菌数量都是相当高的。
像这次的新品SHAPE100益生菌，每小瓶（2g）足足有200亿活菌，远超市面很多同类型产品！
数量多的同时，存活率也高。万益蓝WonderLab的益生菌，因为采用了专利活性舱和专利冻干技术，到达肠胃的存活率有99%以上，几乎吃进去的都能活着到肠胃，真正做到了有效摄入！
并且万益蓝WonderLab家的益生菌，来源都很靠谱。
像S100益生菌，4种中有三种来自有70多年历史的欧洲Top级私有化益生菌菌株库——西班牙AB-Bioics，已获批菌株专利200+，实力非常强悍。
给大家看下万益蓝WonderLab的菌株，每一株都有完整的菌株名称和编号。这个编号就相当于益生菌唯一的身份证号，证明它有明确的来源、已经经过实验认证，而不是市面上随随便便就能买到的低价益生菌！
除去以上硬实力，万益蓝WonderLab的益生菌对我来说还有很重要的一点是，它很好吃，又方便！
小瓶独立包装，一小瓶就是一次的量，保质保量的同时简单明了：
万益蓝WonderLab唯一的缺点就是价格会稍贵一些，所以购买时机很重要，这次我们开团不仅价格很优惠，还有超多的独家赠品，以及超丰厚满赠礼，囤货非常划算~
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具体跟大家说说WonderLab家这两款减重相关益生菌。
SHAPE100 益生菌 
S100虽说是WonderLab今年才推出的新品，但实际内部研发已经两年多了。
耗费那么长时间，一方面是为了从微生物作用机理中筛选出对症促进脂肪代谢的好菌，另一方面，选出来后还要通过反复配比研究，组合出效果最好的几株菌，最后最后再用600+真人临床实验去验证效果，切实有效后才推向市场。
所以S100益生菌，可以说推出前就已经久经考验，难怪一上市就引发了很多关注。
虽然都主攻减重，但和WonderLab之前推出的浅蓝B420不同的是，S100直击代谢，从源头来帮我我们消耗更多脂肪，从而温和瘦下来。
先跟大家简单捋一下咱们人体代谢脂肪的过程：
摄入的脂肪到达胃肠道后，胆囊会分泌胆盐、乳化脂肪，乳化后的脂肪接着会被水解，最后被吸收并储存。
而S100，就是赶在脂肪到达胃肠道之前，提前一步排解掉胆盐，让脂肪无法被分解吸收，最后只能直接排出体外。
同时，因为体内胆盐减少，身体为了吸收脂肪，又会消耗自有的胆固醇去合成胆盐，进而起到减少体内堆积的脂肪的目的。
具体说说成份上的优势。
1- 优选4株健康代谢菌株，来源可靠
S100优选了4株能有效促进人体代谢的益生菌，其中三株（植物乳植杆菌CECT7527植物乳植杆菌CECT7528、植物乳植杆菌CECT7529）进口自欧洲TOP级私有化益生菌菌株库AB-Bioics，它们共同组成了ABlife菌。
特别值得一提的是，ABlife菌已有70多年历史，不仅足够稳定，也足够安全可靠。
除了ABlife，S100益生菌中还添加了WonderLab自研的减脂健康菌GOLDGUTLA100，和ABlife协力促减重。
2- 单瓶200亿活菌，能有效到达肠道
菌株优秀的同时，吃进去的益生菌肠道到达率高也很重要。S100一瓶就有200亿活菌数量，远远高出国家标准。
再加上97%的超高肠道存活率，保证了我们吃进去的益生菌，是很好地到达肠胃，来发挥作用。
3- 复配专利静燃素+EGCG，协力助代谢
静燃素，是WonderLab独家研发的益生元组合。益生元大家都知道，是益生菌的食物，有了它，益生菌能更好更持久地发挥作用。
万益蓝S100益生菌里面添加的是代谢菌最爱的3种益生元：低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖，以9：2：3的绝佳配比，给益生菌提供好的营养供给，助力代谢菌更好提升代谢。
4- 柠檬血橙味，好吃好坚持
WonderLab家的益生菌，最不用担心的就是口味了，无论哪款，都很好吃。这次的S100益生菌是柠檬血橙味，酸酸甜甜，清新极了~
吃起来一如既往的方便，打开，撕掉密封层，然后倒进嘴巴里就可以了，入口即化，不用提前准备任何东西，完全不麻烦。
如果更喜欢喝液体，也可以倒进水里或牛奶里，都OK的。
WonderLab
更建议晚饭后半个小时吃，效果更好。
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B420益生菌
如果说S100是直击代谢，更面向整体，那B420可以说是专攻腰腹。
它里面含的是乳双歧杆菌b420，可以通过促进我们人体内瘦素的释放，减少食欲，尤其是减少对大鱼大肉的摄入，同时提升能量消化，减少腰臀部脂肪的堆积，所以它又被叫“瘦子菌”。
已经有多项对照实验证实，补充B420补充益生菌对降低体脂、腰围和 BMI有帮助。
除此之外，B420还可以调节肠道菌群、促进肠蠕动、加速体内新陈代谢、帮助快速排出代谢物外，这些对减肥都是有益处的。
WonderLab的体重菌，和市面同类产品相比优势在于，它家菌株数量充足且远超标准，200亿高活菌➕活性舱设计确保90%高存活率。（《益生菌类保健食品评审规定》益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106 cfu/mL(g)。）
餐后吃（无论哪餐都可以，包括代餐），我本身基数比较小，所以1天1小瓶，如果妈妈基数比较大，可以试下1天2瓶。
口味是非常清新的黄瓜味
，可以直接倒嘴里，菌粉很快就会融化；如果不习惯直接吃，倒温凉的水里或牛奶里都可以~

如果想要见效更快，可以选择搭配SHAPE100一起吃，白天减少热量，晚上提高代谢。
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啊，真是说到减肥就激动， 不知不觉就写了一大篇，也感谢大家耐心地看到这里。
最后想说的是，大家如果有减肥的想法，真的很推荐试试，不用做心理铺设，买到手就可以启动减肥，过程也毫无痛苦，你要做到的只是控制住自己不暴饮暴食，过半个月一个月，效果就会慢慢呈现。
这个春天，让我们一起变更美吧~
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